2023 卵経 7-9 肺経 1-7 昨日の強風の影響で♡あら？今頃

お隣さんから、ゴーヤや銀杏のお礼にと果物頂いたり🍎🍇

斜向かいの奥さんが、

外に出て来て、

植栽の相談をされて花壇にお邪魔したり、

あちこちにホウキと塵取りを持ったまま、

行く先々でおしゃべりしていました。

金木犀があると、

近所の方に声を掛けていただく機会が増えます。

まだ、花が咲いているので

しばらくはホウキとお友達🧹時間が続きます。

(回収している時間より、話してる時間の方が長いよ)

そして、

薔薇もちょこちょこと咲いて来てます。

昨日、種蒔きっ子コスモスを撮っていると、

下の方にピンク色が見えて、、、右下にちらっとね！

葉っぱを退かしたら、薔薇のリラちゃんが咲いていました

すっかり葉っぱの下に隠れていて、発見した時にはしっかりカップ&ソーサー咲きしていました

やっぱりね、色がいつもより赤味が強いですね。

今日は、もう開ききっていました。

昨日のルイス　キャロル　咲ききったばかり

今日もしばらくこの状態でキープ

昨日のクロード　モネ

キレイだよね

そして、今日は開ききりました。

コスモスは、この子が咲きそうです

もう今年は諦めていたのだけど、

土の上に何か落ちていると思ったら

花が付いているし、、、？！

ミョウガ　じゃん

根本を掘ったらランナーを発見💡

折れそうなところでポキッとおり収穫しました。

ランナーを残して、土をかけました。

ミョウガって、夏の野菜だと思うけどまだ収穫出来るんですね

そして、

プランターで育てたモロヘイヤは、

大して収穫は出来ず虫に食べられる方が多かったけど、もう花を咲かせていました。

このあと、花は摘みました。

でも、もう時期的に終わりですよね。

さて、

おうちごはん🍚

一昨日の晩御飯　

イオンで買った

お魚　本マグロ、鰹のタタキ

おぼろ豆腐はeatimeのもの、すごくクリーミーなので、オリーブオイルと天日塩でいただきました。

トッピングしているのは、一昨日香川県から帰省した、お向かいのおばあちゃん👵の娘さんのお土産で、

期間限定の貴重な新漬けオリーブを下さいました。塩辛くなくアッサリしていてオリーブ🫒が、

硬めで美味しかったです♪♪

この娘さんと言っても年上の方ですが、いざとなったら連絡をとれるようにしています。

そして、

昨日は、業務スーパーに行って

見つけて来ましたよ♪♪

カマンベールチーズを毎朝いただいているこの頃ですが、明治のカマンベールチーズは一箱　90g318円税抜なんですよ。

そして、業務スーパーのドイツ🇩🇪産のカマンベールは大きいと聞いていたので、ワクワクしながら行ってきましたよ(ハンター気質だよね)

ありましたよ

やはり、大きい　125gだもの！！　

お値段は、338円税抜　だから、g的にもお得ですね♪

ブリーチーズって何？って思いましたが、熟成期間が長いと言う事らしい。

まだ、食べていないから食べてみて気に入ればこちらにしようかな。

そして、

業務スーパーでは冷凍のフルーツも買います。

大粒です♪♪

豆乳ヨーグルトで割ってスムージーにしました。

我が家のルッコラと、ツナや卵サラダにはイタリアンパセリを混ぜあわせています。

亜麻仁油とオーガニックレモン汁も入れます。

昨日のお昼

作れるだけ作って、いっぺんには食べません。

昨日の夜

ビーフシチューがメインですが、

冷蔵庫に大量に入っていたゴーヤをなんとかしなきゃと思って、

ゴーヤの佃煮

ゴーヤのピクルス

冷凍庫には、カットゴーヤが入っています。

オクラちゃんも、もうそろそろおしまいかと思って食べておきました。

今朝、

色々と昨日の残り物プラス

karinスペシャルドリンクと

クランベリー

カマンベールチーズ

アーモンド小魚

ゴーヤピクルス　つまみ食い

この、クランベリーは

注文を受けてから工場で作り、すぐに送ってくれるクランベリーなので新鮮で美味しいです。

クランベリーのキナ酸の成分で尿路感染、腎盂腎炎、尿結石予防効果を狙っています。

ピックが貼れないので、

興味のある方は、私の楽天ルームからどうぞ。

https://room.rakuten.co.jp/room_d0121962cc/items

痛みの少ない日々を過ごせるように、

出来ることからコツコツとがモットーです。

それでは、

今日もご訪問ありがとうございました😊

今、出来る目の前のことを大切に