kanrekiboy 還暦坊偉のブログ
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ガン治療後に始めたマラソン。
癌晴っています。

自宅用のTシャツを4枚購入しました

外出にはデザイン的には難しいです

4枚で4,000円もしない程度です

 

 

 

『 泣かぬなら そういう種類の ホトトギス 』

 

外出では恥ずかしいので、自宅用です

 

 

 

「THE NEKO FACE」  「ajidesu」

外出では恥ずかしいデザインです

 

多摩川に日本最初の本格的なスピードウェイがありました

何時も走っているランニングコースにメモリアルプレートがあります

 

東急東横線渋谷方面行通過中

 

 

 

 

過去のブログで以前あったプレートを紹介していました

プレートの土手下にコースがありました

 

 

日本最初スピードウェイ 多摩川スピードウェイ1936年(昭和11年)  | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ

 

 

 

パンの専門店のハートブレッドアンティーク

出先で店舗をみつけて気になっていた

「ねこねこ食パン」 を購入しました

 

 

 

 

 

ネコの食パン

クロワッサンの様な感じです

 

 

カットして袋に戻したら

パッケージのイラストで白猫になりました

 

 

 

2日の米陸軍横浜ノースドッグランはシャワーランでした

2日間休足日にして今日は少しだけ5km走りました

 

横浜ノースドックラン2024 完走しました | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ

 

 

 

 

2日の横浜ノースドックは時折豪雨の時間帯もありました

今日は青空が綺麗です

ゆっくりと5km走りました

 

 

 

多摩川ランニングコースも青空の下を走れます

土手上のコースと河川敷のコースも人がいないです

 

 

 

高い空は風が強そうです

 

 

少しの時間で雲の表情も変わります

風があるので多摩川も波立っています

 

昨日は米陸軍のベース横浜横浜ノースドックの

2024横浜ノースドックランに参加しました

 

シャワーランのレースになりスタートから2kmまでは豪雨でした

 

横浜ノースドックラン2024 完走しました | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ

 

 

 

更にレース後の横浜は豪雨でした

 

 

 

横浜ノースドックのコースは勿論舗装してありますが、

荷物置き場エリアは芝生で豪雨でシューズはドロドロになりました

 

 

 

 

今日は昨日とはうって変わって快晴です

頑張ってくれた汚れたシューズをねぎらいを込めて洗います

芝生もこびり付いています

 

 

ドロドロすぎるのでシューズランドリーに行けません

丁寧に手洗いします

 

 

ねぎらいを込めて洗いました

白さが復活しました

結構綺麗に成りました

 

 

今日はUSARMY横浜ノースドックでのマラソン大会

レース中に豪雨の時間帯もありましたが完走しました

 

 

 

 

アメリカ陸軍の基地は日本では無いので

MPにパスポート提示で

基地の中に入れました

 

米陸軍MPは気軽に写真撮影してくれました

 

 

手前のみなとみらいの直ぐ対岸の広いエリアが

米陸軍横浜ノースドックです

 

 

みなとみらの直ぐ対岸です

米陸軍基地内の1周5kmをグルグル廻ります

 

 

荷物保管スペースは豪雨でビシャビシャです

ピニール袋をしっかり結びます

 

 

スタート前から雨は強くなり

2kmまでは豪雨でした

 

 

雨が止んだタイミングにスマホでパシャリ

正面のベイブリッジに向かって走ります

 

 

 

途中豪雨でしたが完走しました

 

 

2日はUSARMY横浜ノースドックです

みなとみらいのすぐ前にありますが米陸軍基地内です

米軍基地は日本では無いので基地入場にはパスポート持参です

 

 

2019年の大会の時

横浜ノースドックランニングフェスティバルU,S,ARMY レース結果 | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ

 

 

 

 

パスポートを準備しました

 

 

 

コロナ渦もありましたので

前回パスポート使用はカンボジアで

2019アンコールワット国際ハーフマラソン参加時です

カンボジアはVISAが必要で大使館に申請に行きました

 

 

アンコールワット国際ハーフマラソン参加時

アンコールワット国際ハーフマラソン 完走しました。 | kanrekiboy 還暦坊偉のブログ

 

 

 

 

2日の横浜は雨予報ですのでアシックスのビブスタイプの

ランニング用のポンチョです 

 

 

アミノバイタルも準備しました

 

 

1月2日に開催されますUSARMY横浜ノースドックランは

今の予想ですと雨の予報です

 

 

マラソン大会の雨では決行されます

 

 

 

 

今の予想ですと

横浜の2日は雨予想です

丁度レース時間は強雨です

 

 

 

以前に雨の大会もありました

萩石見空港滑走路スタートの

2017萩石見空港マラソンは雨中レースになりました

 

 

アシックスのランニングポンチョを使用しました

滑走路は航空機の滑り止め効果もありますので、

雨に濡れている滑走路もしっかりシューズにグリップします

 

 

ランニング中は蒸れますが雨は防げました

萩石見空港は1日4便ですので、

羽田より昼過ぎ到着の1便まえの午前中に走りました

 

昨晩からの雨が続いて今日も雨で休足日

2日のマラソン大会のUSARMY横浜ノースドック

台風の影響で大雨の予報

 

 

夏場は米が足りないと大騒ぎでしたが、

価格は多少高めですが

 

何時もは新潟・東北・北海道産が多いですが

今回は九州産です

 

大分玖珠九重 棚田米です

 

 

 

 

無洗米は便利で

特に冬場は冷たい水に触れなくて良いです

プロが洗っていますので美味しいです

 

朝起きましたら小雨が降っています

16℃のシャワーランになりますので休足日でも良いのですが、

2日にUSARMY横浜ノースドックですので調整ランニングです

 

多摩川まで走る間に雨は止んでいました

神奈川県側のマラソンコースに来ました

東京側より広いので走りやすいです

 

自転車も原則として通行禁止です

 

 

 

小雨のせいか誰もいません

 

 

 

下の河川敷のマラソンコースを走っていましたが、

土手の上のランニングコースに駆け上がりました

ランニングコースは風が強いです

強風で草がワサワサと大騒ぎです