声楽家・伴奏者育成コーチ
IT苦手さんのサポーター,
「エレガント女豹ボディメソッド講師」
の香川紀恵です。
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健やかで動ける体を維持するには
「ワークの継続」がポイント!
ハードなワークは長く続けられない
正しい姿勢、正しい呼吸と
正しいケアが
健やかな毎日、美しい姿勢に
繋がっています
まずは姿勢のチェックと
呼吸のエクササイズをして見ましょう
2024年1月29日(月)21:00~22:30 2名
2024年1月31日(水)21:00~22:30 3名
2024年2月 1 日(木)21:00~22:30 3名
参加費:3300円
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