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こんにちは。

(この日記、下書きまで完成させてアップしていなかったので、

ちょっと前の話ですが、そのまま載せますにっこりあせる

また使ってみた日記も上げますね=照れ)

 

 

レンタル注文してたエアロバイクが届きました!

ダンナさんがアパートに来てくれて、一緒に組み立てました。

説明書通りに一つずつやっていけば、そう難しくはなかったです。

 

手前にタブレットを置けるので、YouTubeかアマプラ観ながら走ろうニコニコ

 

運転音はとても静かで、気にならないです。

ひとまず、いきなり飛ばさず(笑)少しずつ乗って様子を見ます。

負荷かけ過ぎて、どこか痛くなっちゃったらダメなので汗うさぎ

 

とはいえ今回2週間レンタルにしていて。

日単位で延長とか、月単位レンタルに変更とか、なんならそのまま買い取りもできるのですが。

 

できれば2週間のうちに、この運動が自分に合うのか、続けられそうかを見極めようと思います。

 

 

この商品です。

バイク漕ぐと発電してくれるので電源いらず☆

 

 

では、またの更新で~(^▽^)/

 

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定期コースですが回数縛りはなくて、お届け時期を変更・停止もできますよ歩く

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個人情報はお互い伝わりませんので、気になってる方はぜひ試してみて下さいね(^^)/

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