【お客様の声】自分一人では絶対に出来なかったです

こんにちは！

あなたの人生丸っと整え

望む未来を引き寄せる

整えライフスタイリストの中村のぶ子です。

 

 

ご訪問いただきありがとうございます

 

 

 

「自分一人では絶対に出来なかったです」

 

 

 

引越して15年

片づけが出来ずどんどん物がたまり

悩み続けてきたキッチンを

一日かけて整理したCさまが

一日の最後にしみじみとお話くださいました。

 

 

 

 

何が出来なかったと言えば

要るか要らないかの判断が出来なかったということと

キッチン全部の物を判断し続けること

の両方とも一人では出来なかったということです。

 

 

 

そして、こんなことも話してくださいました。

 

 

 

「キッチン見ると

空きスペースがあるので

うれしくて、笑みが出ます💓」

 

 

 

それが私も本当にうれしいです

 

 

 

 

では、具体的にどんなことが

一人では絶対に出来ないことだったのか

についてお話しますね。

 

 

 

 

Cさまと同じように

長年悩み続けている方の勇気とヤル気になったら

うれしいです

 

 

 

自分一人では絶対に出来ないこと

 

 

ご家族3人暮らしのCさまのキッチンは

対面キッチン。

 

 

キッチンの背面には吊戸棚と

家電などが置ける台

その下には食器などが置ける棚があります。

 

 

その全てに物がぎっしり詰まっていて

床や対面キッチン台の上も物に溢れていました。

 

 

引越して15年物が増え続け

あちこちに散らばり

どこに何があるかが全くわからない状態になっていました。

 

 

↑こちらはイメージです。

 

 

 

そこで、Cさまと共に行ったのは

整理の作業をしながら

コーチングセッションを行うというもの。

 

 

具体的にはどういうことをするかと言えば

全ての物をキッチンや収納棚から出し

一つひとつの物の要不要を見極めていく作業です。

 

 

今までもお一人で片づけようと

何度も何度もやったんです。

 

 

出しては要るか要らないかを考えるけれど

「いつか使うかも～」

「何かに使えるかも～」

と思うとどちらにも決められず

時間ばかりが過ぎていき

 

 

夕方になってまだ終わっていないけれど

食事の支度をするために作業を中断し

とりあえず元の状態に戻す。

 

 

何度もやるから疲れるし

何度やっても一向にきれいにならないから

ヤル気もなくなり

出来ない自分を責めるしかなく

辛い日々の15年だったようです。

 

 

 

 

 

これは本当に悲しいですよね。

やりたくないわけじゃないから

思うような状態にならないことが

余計に悲しくなりますよね。

 

 

 

なので、コーチという存在がいることで

「どうしよう、迷うな～」

と思う前に

 

 

「これを最後に使ったのはいつですか？」

「これはどんな時に使いますか？」

「これを使う時はどんな気持ちがしますか？」

「これを使わなかった理由は何だと思いますか？」

のような質問をされるので

 

 

それに答えることで

自分の思いや考えに気がつき

「だから、使います」

「使わないので捨てます」

と決めることが出来ます。

 

 

 

 

この時のポイントは

私が主語になっているか

 

 

 

 

私は○○な時に使う

私がこれを使うと○○な気持ちになる

私は○○だから使う

 

 

 

私が主語になっていない時は

 

 

コレがまだ使えるから

○○さんが買ってくれたから

コレがまだ新しいから

 

 

と私ではなく

物や他人が主語になります。

 

 

 

これでは、選択することが出来ません。

そして、私が私の人生の主役なのに

私を主語にせずに選んでは

物や他人が主役になってしまいます。

 

 

 

 

この考え方がわかり

常に私を主語に考え続けることが出来れば

整理はとても簡単に

絶対に上手くいきます。

 

 

ただ、これには練習が必要なのです。

何でもそうですが

練習をせずに上手くなることは

ありません。

 

 

 

整理も同じです。

今まで思ったことも考えたこともないことを

考え行動するのですから

それなりに練習が必要です。

 

 

 

 

それを一人で自主練をし続けるのが大変なのです。

というか、自主練にならないです。

 

 

 

なぜなら、今までずっと

「やっぱりいいか」

「あとにしよう」

「わかんない」

とやってこなかったですし

 

 

そんなことを練習するなんていう考えすら

思いつかないので

一人では絶対に出来ないのです！

 

 

 

 

でも、練習さえすれば

誰でも出来るようになってしまうので

一日も早く練習したらいいと思いませんか？

 

 

 

ということで

練習を無料で体験する会を

12月16日にオンラインZOOMで開催します。

 

 

 

公式LINEのお友達限定でお知らせしていますので

ご興味ある方はこちらからご登録くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ、参考にしてくださいね。

 

 

 

毎回お伝えしていますが

日々の暮らしを整えるには

「素直に実践する」

だけです。

 

 

それさえあれば、能力は全く関係ありません。

大事なのは「行動です」

ぜひやってみてね。