水曜日の健康チェックです(*^_^*)
今日はやや気温高でした
このまま連休に突入したいですね～
さて 身体の調子
歯茎に左肩いつもと同じで変化なし
左 腕相変わらず痛みで上がりにくい
右も時たま・・・
腰痛は今の所 落ち着いてます
今日の体温
久々に低温
今日の歩数
いつものお昼のうどん屋さまでの歩きに
仕事の後 2つのお店で買い物したので
増える
今日の体重
昨日から一気に減る
夕食 食い過ぎが続いてたけど今日は少な目に・・
でも食った後 寝落ちしてました
今週は今日の木曜で仕事は終了
頑張ります(*^_^*)
ランキング参加中＾＾ よろしくお願いします(^-^)/
