当別スエーデンマラソンの後遺症ですかね。

スタートライン待っている間、走っている間じゅう寒さに耐えてました。

その日、次の日はなんでもなかったのですが、喉が痛くなり始めて昨日の夜すごい熱がでました。

朝起きるとちょっと調子が良くなり、体温測ると37.1℃でした。

会社行って、調子悪くなったら帰ってこようと思い、頑張って出社。

会社行って体温測ると、36.3℃と熱が下がってました。

不思議です。

 

 

とはいえ、喉の調子がまだすぐれないので、のど飴舐めながら仕事してました。

 

 

会社帰りの残飯整理です。安売りしていたホッケフライ買ってきました。ほんとうは、鮭が食べたかったのですが、まあいいでしょう。

 

スリーグッドシィングス

1.体調が、朝から夜にかけて復活。よかった。

2.雨降りだったが、温かい一日だった。

3.ホッケフライが美味しかった。

 

スリーグットシングスとは
「今日あった良いこと3つ」書き出す
どんな効果があるかというと、
幸福感アップ
抑うつ感の減少
ストレス耐性アップ

 

 

一番長かった通話は〇時間？

▼本日限定！ブログスタンプ