こちらの方は

2年ほど前に初めて開催した

膣ケアオイル講座に来られた方で

ケアを知って本当に良かったと

再受講してくださいました✨✨

看護師さんなので幅広いお話をして下さり

婦人科で検査をするときに

乾燥しすぎていて

器具を入れるだけで大変な方もいるというお話が

聞けたり

まだ未知の世界で、知らない話を

たくさん教えていただきました❣️

人生100年時代

更年期を迎えた５０代は

まだ人生の半分です😂😂

髪をケアするように

肌をケアするように

多くの人に見せるわけではないけれど

大切にケアして

快適に過ごしましょう✨✨

そして深い呼吸

これめちゃくちゃ大事‼️

呼吸が深くなると自律神経も整い

体幹も鍛えられ

自分の中心がわかる✨✨

いいことしかありません👍❤️

次回『フェムヘッド講座』

7月2日（日）１４時から

開催予定です💖