夏期スクーリング中の休日

スクーリングって疲れます。（いきなり）

長時間座りっぱなしで腰も痛くなるし、頭も使うし、駅から歩けば体も使うし、そもそも暑いし、かと思えば寒すぎるくらいエアコン効いてるところもあるし。

だから、スクーリング中の息抜きは絶対に必要！

ということで、2週目のスクーリングが終わった日曜日、1日中たっぷり遊んでまいりました

まず最初の目的地は表参道。

ここに、「アピアランス ビューティー」という美容整体があります。

アピアランスさんはYouTubeでダイエット・美容に役立つ動画を発信していて、この夏、ほぼ毎日見てるんです私。ホテル暮らしの間も、毎朝起きたらベッドの上で30分くらいアピアランスさんの運動してました。

で、この機会に整体を受けてみようと。

動画に出ている方には会えないだろうな〜と思っていたら、会えてしまった施術を担当してくれた方も、動画で見たことのある方。めっちゃ気持ちよかったし、なぜ不調が出ているのか理論立てて話してくれるのが超私好みでした。

1週間の疲れを癒したあとは、大好きなブルーボトルでブランチ。

食べ終わったら、数百m先のスタバで、コーヒー補給。本当にコーヒー中毒。

あ、でもスタバではディカフェにしたのでノーカウント。（どういうこと）

一応、勉強もしようと思って、書きかけのレポートを進めました。なぜかスタバだと勉強が捗るんですよね。不思議。

レポートがあらかた仕上がったら、そのまま渋谷までブラブラ歩いて、化粧水と美容液を調達し、お次は代官山へ。

昨夜「東京のおすすめカフェ」というYouTube動画を見ていて（またYouTube）、気になったMONKEY CAFEさんへ。

12角形の建物をぐるりと木目調の壁が取り囲んでいるモダンな建物。内装も素敵です。

日曜日の夕方なのに、待ち時間なくスッと座れました。穴場かも〜。

たっぷり歩いてお腹が空いたので、トーストを食べました。もっちりしていて美味しい。

ここでも、来週からの講義の予習をしたり、1週間を振り返ったり、去年の夏を思い出したりして小一時間まったり。

去年の夏、調理科学実験を受ける前に元気をチャージしようとして、そのときも代官山に来ていました。でも、天気は悪いし、なんか体調も悪いし、来週から調理科学実験だと思うと吐きそうだし、で、あんまり楽しくなかったなって笑

去年に比べると、今は必修科目も取り終わって気楽だし、来週からの講義は楽しそうで、ちょっと余裕があるのが嬉しい。

（翌週、余裕なんてちっともなくなることを、この日の私はまだ知らない）

お腹も気持ちも満たされて、今度は恵比寿駅に向かってブラブラお散歩。恵比寿には特に用事はないのですが、ホテルが大塚にあるのでJRで帰ります。

ほとんどカフェ巡りしかしてないですが、たっぷりまったりして楽しい1日でした

特に夏期スクーリングは長丁場になるので、自分を甘やかす日を作るのも大事！ただでさえ暑いし、生きているだけでダメージ負ってるはず。しっかり疲れを癒して、また1週間がんばりましょ 𖤐˒˒*