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えかにゃんです
チーズ大好き
思考を変えるってこんなかんじ
彼が女癖悪くて
どうしたら一途になるかな
どうしたら一途になるかなではなくて、
女癖が悪い
一途じゃない
こちらの思考を私たちがやめるのです
現実でどれだけ彼がそのような望まない姿に見えても、現実は採用しません。
ムカついても、彼と喧嘩しても落ち着いたら望む姿だけを採用します
女癖が悪いと私が思考してる
一途じゃないと私が思考してる
こちらが投影させている思考なので、変えるべきは私たちの思考です。
それでもモヤモヤする場合は、
恋愛や自分自身や男性に対して望まない思い込みを持っていないかを確認
を確認
嫌な価値観や、状況は受け入れなくていいのですよ。
すかさず、どうしたいのか意図です
意図です意図したら現実は関係ありません。
意図したけど、彼が〜現実が〜では何も変わらないのですよね
そちらを手放す勇気をもって
彼が変わるのではなく、
私たちが彼に対する定義(設定、思考)を変えるのです
彼は単独では存在しません。
目の前の他人と思われる存在、その他状況すべては私たちが投影させたものです
どうしたいのかそれだけを採用していきたいですね
それだけを採用していきたいですね ぽちっとなお願いします↓
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