1: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:29:46.90

https://youtu.be/lbdg4f-ghIw?si=u49gdyqj3BQ03ztX

2: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:30:53.23

オカルト

3: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:31:34.83

ジョコビッチと一緒だね

24: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:20:22.64

>>3
ジョコはアレルギーだからちょっと違う

35: 47の素敵な 2024/11/05(火) 21:25:06.81

>>24
元々はアレルギーの人とかのためのものなのに馬鹿が勘違いしてこうなったんだよな

4: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:31:51.29

まほぴょんで証明してくれないと信用できない

5: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:32:39.78

やはり日本人は米を喰わんとな

7: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:34:47.27

どんぶりメシはいいのか?

10: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:38:22.88

鈴木と田口もやったのに効果なくて草

19: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:59:15.10

>>10
グルテンフリーの効果がないんじゃなくて食ってるんだよ
間違いなく

11: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:39:02.08

13kg痩せた先輩

12: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:39:32.75

田口は酒の飲みすぎやろなぁ…

13: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:40:33.96

痩せたおかげでAKBで一番可愛い子になってしまったな

14: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:41:55.15

大盛真歩さんもやってたらしいですけど、

15: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:42:42.04

痩せない人は代謝が悪いんやろ

18: 47の素敵な 2024/11/05(火) 19:58:12.92

AKB組織ぐるみで成功を導いたのがさすが総監督

20: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:05:33.79

グルテンフリーにしたところで米ドカ食いしてたら絶対やせんわな

21: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:07:28.00

糖質制限で米を食わないエセダイエットよりはグルテンフリーの方が効果ある
何故なら元凶である洋菓子を食べなくなるから

22: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:12:44.83

右側全部ダメとかキツイやろ…

23: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:18:15.13

>>22
厳密にやればキツイけど少しぐらいは許容しつつ
米粉が小麦粉の代替してる物は結構あるからな

28: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:44:48.71

ぽっちゃり期

30: 47の素敵な 2024/11/05(火) 20:50:43.85

>>28
こっちもかわいい

37: 47の素敵な 2024/11/05(火) 21:44:43.93

おはぎはオススメなのか

38: 47の素敵な 2024/11/05(火) 21:46:41.46

グルテンフリーって要は小麦粉一切取れないからきついな
パンも麺もダメ

40: 47の素敵な 2024/11/05(火) 21:58:58.58

米粉で蒸しパン作ればええ
レンジで簡単

42: 47の素敵な 2024/11/05(火) 23:18:02.09

総監督さすがやな

ほぼ３６５日グルテンフリー献立日記（すみれ書房）
たかせさと美
すみれ書房
2024-11-29

グルテンフリーのひと皿ごはん（すみれ書房）
たかせさと美
すみれ書房
2024-07-01

グルテンフリーで人生が変わる: 小麦からの解放で得られる健康と幸福
おとパパ
2024-10-02

小麦粉を食べると不調になる私たち: アレルギーではないけど食べられないってどういうこと? (一般書)
相川スエ
ポプラ社
2023-03-15

【糖質オフの豆100%麺】 ZENB ゼンブヌードル丸麺 8食 (2袋) そばパスタラーメン [ 糖質オフグルテンフリー糖質制限腸活時の食物繊維補給にダイエット時の栄養補給に置き換えたんぱく質低GI 鉄分レンジ調理可 ]
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【糖質オフの豆粉パン】ZENB ゼンブブレッドグルテンフリーパン 3種6個 (くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀各2個) [ 糖質オフ糖質制限糖質コントロール腸活時の食物繊維補給にダイエット時の栄養補給に置き換えロングライフパンたんぱく質食物繊維鉄分ビタミンB1 非常食小腹がすいた時に食べる常温保存長期保存 ]
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https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/uraidol/1730802586/

タグ：: AKB48; 倉野尾成美; なるちゃん; 総監督; 大盛真歩; まほぴょん; 鈴木くるみ; 田口愛佳; 向井地美音; みーおん

コメント一覧

- 1. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:01
- なるちゃんは変なこだわり強いからな
  こういう縛りプレイするのも楽しいんだろう

- 2. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:09
- ジュースを飲まない、果物を食べない、間食をしないで勝手に痩せる

- 3. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:11
- ゆいゆいは意識高そうなもの食ってるのに肉付きが良いよな

- 4. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:14
- 僕もしょっちゅう体調崩しがちだったけどパンと砂糖辞めたらだいぶ良くなったよ

- 5. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:15
- グルテンフリーの目的は減量よりも体内の炎症防止にある
  消化されにくく代表的なアレルゲンでもある小麦は腸を傷つけて様々な体調不良を誘発するという考え
  それに安い海外小麦で日常的に料理をする人は手が荒れると聞く
  農薬のせいか
  よって体重計の数値が変わらなくても続けていくメリットはある

- 6. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:17
- おまえら髪の毛が薄くなった分で減量しただろハゲ！

- 7. 肉欲棒太郎
- 2024年11月06日 20:19
- オッパ○次第だろうガー
  ( ´-ω-)y‐┛~~

- 8. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:20
- そういうのでいいんだよ

- 9. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:35
- どんな痩せ方でも結果出したやつの勝ちだよ
  知識バッカリのやつはどうでもいい。

- 10. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:41
- 後輩の手本となれ倉野尾

- 11. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:42
- 安い食べ物は小麦が多いから貧乏人にはキツいよな

- 12. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:42
- 完全な遮断はきついけど主食は小麦を避ける程度ならそんなにきつくない
  主食を避けるだけだからおかずとしての小麦は普通に食べる

- 13. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 20:43
- これグルテンフリーで痩せたんじゃなくて、
  グルテンフリーを気にして小麦などの糖質減らしたことで痩せただけだろ？

- 14. 名無し
- 2024年11月06日 21:13
- 関西人は無理ですわ。たこ焼き、お好み焼き、うどん等々。美味しいパン屋さんも多い。

- 15. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 21:42
- グルテン食ってこそ人生だろｗ

- 16. AKBタイムズ
- 2024年11月06日 22:29
- テレビ番組内で、元akbの大家と元hktの児玉がアイドル時代に食べては吐くのダイエットをしてたと言ってた。周りも食べたら吐けばいいんだよ、なんて声が飛交ってたらしい。もしかして、アイドルあるあるの怖いダイエットかも。習慣化すると食べただけで吐き気がして来るらしい

- 17. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 23:04
- かわゆいはグルテン禁止！！🍰🍔

- 18. AKB48タイムズ
- 2024年11月06日 23:28
- 太った痩せたが話題になるのはなぜか総監督。向井地のときもいっぱいここで話題になったなあ。

- 19. AKB48タイムズ
- 2024年11月07日 01:39
- こういう食い物に関する流行り廃りは、あとで科学的に否定されること多いからなぁ

- 20. 俺のはっせJAPAN
- 2024年11月07日 02:19
- ツン・グルテン

- 21. NEW成タイムズ
- 2024年11月07日 04:25
- なるちゃんと一緒にお風呂に入っていい汗かきたいい！無理に痩せなくていいからねって言ってぎゅっとハグしたいいいいい。

- 22. AKB48タイムズ
- 2024年11月07日 05:05
- やっと、水着写真集くるー？

- 23. AKB 48タイムズ
- 2024年11月07日 06:22
- これ以上やせると　おんさんみたいに逆に人気が落ちるぞ　ガリガリモデル体型が好きな男なんてものすごい少数派　大昔の西洋画を見てもわかるように　昔から男は本能的に子供を産める腰のはった胸の大きいムチムチが好き　なるはストイック過ぎるところあるからな

- 24. AKB 48タイムズ
- 2024年11月07日 06:32
- AKBが人気のあった頃って、神7がセットになって全員水着で雑誌の表紙になりまくって、グラビアアイドルを淘汰してしまうくらい、AKB を知らない中高生男子が自然に覚える入り口になっていたんだが、なるみたいに絶対に水着にならない子とか、高校生は水着禁止とかで村山みたいに27になっても一人で雑誌の表紙を水着でがんばるAKB になってしまったな。AKB が坂道真似たら共倒れになると思うがな。

- 25. アイドルを見抜く慧眼の持ち主
- 2024年11月07日 09:54
- 倉野尾成美、南くんの飯沼愛にちょっと似てるよね。

- 26. AKB48タイムズ
- 2024年11月07日 12:30
- 元々グルテンフリー自体にダイエット効果はないんだけどね

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【朗報】倉野尾成美さん、グルテンフリーで減量に成功！【AKB48なるちゃん総監督】

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