健康オタクの目移り

 １　38年前の論文中に新発見！

最近、古い『大隅』誌をめくっていたら、珍しい年号がたくさん書かれた論文がありました。それは、昭和63年の『大隅』第31号に掲載された、篠原 亮氏の「田代之宝光寺古年代記の研究」です。

 
田代（現在の鹿児島県肝属郡錦江町田代麓）の宝光寺は、南北朝時代に田代の領主であった田代肥前守以久が、鬼ヶ宇都に建立し、後に田代高等学校があった地に移転し、明治2年に廃仏毀釈で廃寺となりました。

この篠原氏の論文中に31の「九州年号」が記録されていました。ただし、一般的な九州年号の最後にある「大長」は無く、一般的な九州年号には少ない「聖徳」と、まだ見出されていない「白頭」があります。また年号には転記ミスと思われる誤字が多いです。

篠原氏はこれらの年号を「当時仏教界に於て用いられた私年号」としていますが、現在では、九州年号の使用例が全国で約四百件も発見されているので、それらと照合することで、「田代之宝光寺古年代記」に記載されている「善記」から「朱鳥」（「朱鳥元」は誤記であろう）までの年号が、九州年号であることが容易に分かります。念のために、古代史研究科の内倉武久氏に、「田代之宝光寺古年代記」に記載されている年号が、九州年号であることを確認していただきました。

 ２　九州年号とは何か

内倉武久氏の『大隅』誌の第64号の論考によると、「大和政権」は奈良時代、701年に発足した新しい政権であり、それ以前は福岡県朝倉市に都していた「九州倭（いい）政権」（「九州王朝」と呼ぶこともある）が全国を支配していました。九州倭政権が制定していた「九州年号」には、継体天皇16年（522年）の「善記」から始まり、「大長」で終わる31の年号があります。九州年号の使用例は、鹿児島から青森まで全国で約400件も発見されています。なお、「大和政権」が初めて建てた年号は701年の「大化」です。このことは『日本書紀』の次に作られた『続日本紀』に書かれています。

なお、海外では『海東諸国紀: 朝鮮人の見た中世の日本と琉球』 (岩波文庫)にも、九州年号の記録があります。 古いデータですが、九州年号が見つかった全国の分布図を以下に示します。

内倉武久氏のブログ『うっちゃん先生の「古代史はおもろいで」』には以下のように書かれています。
”「九州年号」を創始したとされる「継体天皇」（袁本杼）は、筆者の調べで後に、九州は宮崎、鹿児島に本来の根拠地を持っていた「熊曾於族」の出身であったことが判明している。”

さらに、ブログ『うっちゃん先生の「古代史はおもろいで」』には、以下のように書かれています。

”『古事記』によれば「継体天皇」は、本名を「袁本杼」という。国史学者らは名前を「おほど」と読み、『日本書紀』の「継体」と同一人物だとする。

だが「袁氏」は、その名を中国・紹興の鏡作り工人、そして日本で作られた「三角縁鏡」などに「袁氏作鏡真好」と、その名を残している。中国の名門一族の一人だ。

袁氏は『古事記』に前代の天皇「顕宗、仁賢天皇」（袁礽）としても名を遺す。おそらく二世紀前後に南九州、志布志湾などに漂着した中国からの「難民」だ。火山島・九州の鉄や銅など豊富な鉱物資源を利用して勢力を増大させ、最後は九州一円から全国に勢力を伸ばした。

そして「姫（紀）氏」勢力の「最後の天皇」であったろう「磐井」天皇を急襲してその地位を確実にしたと考えられる。”

”『日本書紀』に息子の「安閑天皇」は、「犬養部」を全国に設置したと記録される。熊曾於族の「犬祖伝説」に基づいた施策だろう。「犬祖伝説」は生活に欠かせない飼い犬と結婚したお姫様を「民族の始祖」とする。中国の少数民族を始め、多くのチベット系族が持っていた説話である。

また「継体」を担いでいたのは同じ熊曾於族の「三島氏」だった（京都大学・日本地理志料）。さらに熊曾於族の墓である「地下式横穴墓」や「横穴墓」とまったく同じ墓が、中国各地で「偏室墓」や「崖墓」などと称して今、数多く発見されている。”

なお、下図のように、大隅半島を中心にピンクで囲った地域に地下式横穴墓が沢山確認されています。これも中国南部から逃れてきた熊曾於族が、この地域に住んでいた証拠の一つでとされています。

 内倉武久氏によると、鹿児島県内の九州年号・発見例は、従来の「開聞古事縁起」に記載されているものを含めて70個近くとなり、全国一となりました。

鹿児島県の大隅半島が、大和政権の前の「九州倭（いい）政権」を作った「熊曾於族」の出身地であれば、当然のことです。

YouTubeの執行草舟チャンネルの【頭の回転が良くなる？運勢が上がる？性格が明るくなる？○○○○が必要！】を観て、日本の水はミネラル分が少ないので、日本人の骨は細く、冷え性、控えめな性格であると知りました。

一方、欧米人はミネラル分が多い水や野菜や肉を飲食するので、骨が太く、火照りや多汗症の陽体質があり、積極的で多弁な傾向があるそうです。

また、骨が細い日本人にはインプラント手術が向かないことや、筋肉を付け過ぎたり、水泳をし過ぎると健康を害することが分かります。

欧米では、陽体質の幼児が熱を出すと、幼児を氷水に浸けることがあるとは驚きでした。日本では考えられないことです。以下の絵は、私が無料の作画ソフトで作ったものです。

２　軟水と硬水の分類

硬水と軟水の違いは「1Lに含まれているカルシウムイオンとマグネシウムイオンの量」です。

カルシウムイオンやマグネシウムイオンの含有量が多ければ硬水と呼ばれ、含有量が少なければ軟水となります。具体的な数値は国によって異なり、日本の水道水は軟水がほとんどだと言われています。

硬水、軟水の条件として用いられているのが、WHOの飲料水質ガイドラインです。同ガイドラインでは次のように分類されています。数値の単位は mg/L です。

３　軟水のメリットとデメリット

主に「軟水と硬水って何が違うの？特徴やメリット・デメリットについて徹底解説」をもとに、

まずは軟水のメリットとデメリットから以下に説明します。

　① 日本人の口に合う美味しい水である。

　② 洗剤の泡立ちが良く、洗濯、シャンプーやスキンケアに適している。

　③ 内臓への負担が少なく乳幼児でも飲める。

４　硬水のメリットとデメリット

① 日本人の口に合わない不味い水である。

② 日本ではほとんどの地域で水道水として軟水が用いられており、慣れない人が急に硬水を飲むと、腹痛や下痢などの症状を引き起こす可能性がある（個人差がある）。

③ ミネラルが豊富な硬水は、美容や健康に良い。含まれる多量のカルシウムは、脂肪の燃焼を促進する効果があり、ダイエット中に不足する水分とミネラルを補給できるためである。

④ 渋みが気になるお茶や紅茶に硬水を使うと、癖を減らして飲みやすくできる。

⑤ 便秘解消になる。硬水は、軟水に比べてマグネシウムを多く含んでいる。マグネシウムは体内で吸収されにくく、腸内にとどまって水分を集めることで便を柔らかくする効果が期待できる。

⑥ カルシウムやナトリウムが多く含まれているため、過剰摂取による嘔吐や腹痛等に注意が必要である。

⑦ 食材との相性によって素材を引き立たせる。例えば、肉の煮込み料理に合う。硬い米の食感やコシのある麺に仕上がる。渋みが気になるお茶や紅茶には合う。お酒の味わいを変えたいときにもおすすめである。肉の煮込み料理に合い、臭みを減らしつつ軟らかく仕上げられる。

⑧ 腎臓に負担がかかる。硬水を過剰に摂取すると、腎臓のカルシウムのろ過が追いつかずに過剰となる場合がある。カルシウム過剰になると、ひどい場合には尿路結石といった症状を引き起こす可能性もある。

５　超硬水を飲んだ小生の体験

超硬水は脚のツリ（こむら返り）に効くと聴いたので、アマゾンからフランス産の超硬水「コントレックス」を買って、１日にコップ1杯くらい飲んでいます。

飲み始めてから2ヶ月になります。その結果、以下のことを確認しました。

① 飲水としては軟水より不味い。

② 脚のツリ（こむら返り）に効いた。

③ 体が火照るような気がする。

④ 便通が良くなった。

⑤ オナラがよく出る。

⑥ 焼酎に加えるとまろやかな味になる。

超硬水を過剰に摂取すると、腎臓に負担がかかるなどの問題が出そうなので、程々に摂るようにしています。