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\ フライパンひとつ /
「ふわふわ煮込みハンバーグ」

みんなが大好きな
煮込みハンバーグ💕

クリスマスなどの
イベントご飯にはもちろん
普段のおかずにもぴったり𖤐˒˒

タネはフライパンで混ぜて
洗い物ラクチン!

ソースはデミ缶不要🙅‍♀️
おうちにある材料で気楽に作れますよ〜♩

ポイントは”片栗粉”💡

タネに加えることで裏返しやすく
冷めてもふわふわ☁️

ソースも片栗粉でとろみをつけることで
フライパンひとつで一気に仕上げられます♩

しかも煮込みはたったの5分.ᐟ.ᐟ

手軽にお店のような
ふわふわジューシーなハンバーグができるの
ぜひ、作ってみてくださいね👍🏻 ̖́-

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作り方の詳しい動画を
インスタに掲載しています♩

よかったらご覧くださいね^^ 

🔻🔻🔻  



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icon_recipe
《 ふわふわ煮込みハンバーグ 》

調理時間:20min
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
 

材料(2人分)

合挽き肉…300g
玉ねぎ…1/2個(100g)
しめじ…1袋(100g)
サラダ油…適量
⚪︎ 卵…1個
⚪︎ パン粉…大4
⚪︎ 片栗粉、ウスターソース…各大1
⚪︎ コンソメ顆粒…小1
⚪︎ 塩、こしょう…各少し
★ 水…100ml
★ ケチャップ…大5
★ ウスターソース…大3
★ 砂糖、片栗粉...各小1
★ コンソメ顆粒…小1/2
バター…10g


下ごしらえ

・ 玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れ、サラダ油小1を絡める。
    レンジ600wで3分ほど加熱し(ラップなし)、冷ます。
・ しめじは小房に分ける
・〔★〕は合わせておく
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作り方


1.フライパンに玉ねぎ・ひき肉・〔⚪︎〕を入れ、ヘラでよく混ぜ合わせる(手で混ぜてもOK)
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2.手(またはラップ)にサラダ油を塗り、①を4等分に分けて丸める。空気を抜き、表面を滑らかに整えて並べる。
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※ラップに包んで上から数回落とすと空気抜きができる

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3.強火にかけて2分ほど焼き(オイル不要)、焼き色がついたら裏返し、さらに1分ほど焼く。しめじ・〔★〕を加え、蓋をして弱めの中火で5〜6分煮る。火を止め、バターを加えて余熱で溶かす。
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器に盛って召し上がれ〜♩

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代用食材


【 玉ねぎ ➡︎ 省いてもOK

【 しめじ ➡︎ 他のきのこ、または省いてもOK

【 レンジ ➡︎ 500wは3分40秒、700wは2分30秒


POINT


 卵はMサイズがオススメ!大きいものは半量にすると◎
 焼き油は不要!ひき肉の脂&成形時の油で十分
 ひき肉は直前まで冷蔵庫に入れておく
 
 玉ねぎはしっかり冷ます

 タネの表面は滑らかにする

  愛用のキッチングッズ・調味料はコチラです。
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玉ねぎについて


 生のままでもOK!タネと馴染むよう細かく切ると◎

 ラップなしで加熱し水分を飛ばす

 加熱した玉ねぎは、フライパンに広げて保冷剤を乗せると5分ほどで冷える
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