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復職41週目終了　不調だった？

復職して41週目を終えました。

今週の調子も引き続き低空飛行といった感じでした。

鬱がひどい時のようにネガティブに悩まされるわけではないのですが、ただひたすらに身体がダルくて、日中の眠気がキツかったです。

身体的にそんな調子だったので、精神的にも上がるはずもなく、気分も晴れない感じが続いていました。

そんな感じだったので、土日は回復に専念するように、ゴロゴロだらだらと過ごしました。

お陰で日曜日の夜にしてはいい気分で過ごせています。

先週の記事を読み返すと、週末に休息をとってもあまり気分が落ち着いていなかったようなので、先週よりかは回復しているようです。

ただ、まだ回復途中だと思うので、来週も引き続き活動を抑えめにして、慎ましく過ごしたいと思います。

この不調と回復の繰り返しも飽き飽きしてくるのですが、少しずつ前進していると思うので、地道に今やっていることを続けようと思います。