躁うつと向き合う 復職30週目 まだ7割
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復職30週目 まだ7割

復職して30週目を終えました。

先週の記事では、体調は6割程度で、引き続き休息重視の過保護でいくと書きました。

結果、今週の調子は7月に比べて7割程度まで回復しました。

ここまで回復してくると、仕事中も私生活でも病気のことがあまり気にならなくなるので助かります。

ただ、仕事の朝の1時間だけは、どうしても不快な気分になるので、その部分がまだ回復の余地になります。


それと、今週末は久しぶりに飲み会に参加してきました。
結構遅くまで飲んでいたので、次の日に反動が来ないか心配でしたが、無気力で寝たきりになるような体調にはなりませんでした。

一月前とかは、動きすぎた翌日はエネルギー切れで無気力寝たきりになっていたので、回復の経過が見て取れます。

今週末も飲み会以外は休息重視で過ごしたので、来週どこまで回復するか観察したいと思います。

希望としては、朝の不快感も無くなってスッキリと一日過ごせるようになって欲しいです。

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