フォーカシングはみんなのもの

ジェンドリンが発見し、日本で30年以上の歴史があるフォーカシング。近年は地域社会の必要に応え、人と人とのコミュニケーションを通した豊かな「心の気づき」を目指して、工夫された楽しいワークが実践されている。本書では、心理援助、教育、福祉といった心の交流の現場で生まれたワークを、コンパクトにたくさん紹介。フォーカシングを様々な領域に適用させたい時、相互に学ぶきっかけ、発展させるヒントとなるリソース本。

刊行によせて
はじめに

第1章　しっかりとここにいる
　　公園のベンチ――描画によるＣＡＳ
　　ポージング――William Hernandez "Ｔｅａｃｈｉｎｇ the pause"より
　　フォーカシングとマインドフルネス瞑想
　　グラウンディド・プレゼンス

第2章　表現
　1．フェルトセンスの表現
　　感情とニーズのポーカー――ＮＶＣの教え方を利用してフォーカシングを教える
　　こころの天気（小学校での実践）
　　こころの天気（大学での実践）
　　KOL-BE（コルビー）――ことばにならないものを表すために
　2．創造
　　アートのことば
　体験過程流コラージュワーク
　言葉の種探し――フォーカシングからの詩作り

第3章　ひととのかかわり
　1．リスニング
　　トラスト・ワーク――ことばを使わない傾聴訓練
　　悪魔のリスニング・天使のリスニング
　　3つの椅子の実習
　　話し手に教えてもらう方法
　2．人と人の交流
　　インタラクティブ・フォーカシング
　　インタラクティブ・フォーカシングを行う――フォーカシング・コミュニティ・グループ
　　フォーカシング・サンガ
　3．人についてのフォーカシング
　　私・あなた・関係のフェルトセンシング
　　人との関係についてのフォーカシング

第4章　いろんなことにフォーカシング
　1．ことばの刺激で
　　なぞかけフォーカシング
　　漢字フォーカシング
　　連詩を楽しもう！――就活連詩・仕事連詩のグループワーク
　2．気づきの外から
　　夢フォーカシング／小グループ夢フォーカシング
　　内観フォーカシング
　　ポジティブ心理学とフォーカシングの交差
　　アートをフォーカシングする――絵はがきを利用して

第5章　実践：人生のそれぞれの場面で
　　キャリアデザイン――「人生の色」ワーク
　　からだほぐしとフォーカシング
　　ホッとできる子育て親育ち――4回シリーズの親向け講座
　　フォーカシング指向ＰＣＡＧＩＰ――学校現場での実践から

第6章　フォーカシングを世界に生かす――コミュニティが元気になるために
　　アフガニスタンの教師のための文化に即した心理社会的トレーニングの開発
　　ビジョン・ステートメント：フォーカシングの今後の方向性――アクションステップとプロジェクト　Vision Statement for Focusing―Action Steps and Projects

索引

［監修］村山 正治（ムラヤマ ショウジ）
1963年京都大学大学院教育学研究科博士課程修了、現在東亜大学大学院臨床心理学専攻教授。九州大学名誉教授。著書『ロジャースをめぐって――臨床を生きる発想と方法』（金剛出版）ほか多数、論文「ＰＣＡグループの現状と今後の展望」ほか多数。

［編］日笠 摩子（ヒカサ マコ）
1978年　東京大学文学部卒業
1985年　東京大学大学院教育学研究科博士課程単位取得満期退学
1991年　二松学舎大学専任講師（兼学生相談室カウンセラー）
現在　　 大正大学人間学部教授
　　　　臨床心理士、フォーカシング研究所認定コーディネーター
著書　　「セラピストのためのフォーカシング入門」金剛出版「フォーカシング・ワークブック」日精研
翻訳　　パートン「パーソンセンタードセラピー」ジェンドリン「フォーカシング指向心理療法」ジェイソン「解決指向フォーカシング療法」
　　　　（金剛出版）フリードマン「フォーカシングとともに」（星雲社）他多数　

［編］堀尾 直美（ホリオ ナオミ）
1984年　日本女子大学家政学部卒業
1992年　日本女子大学文学部卒業
1996年　日本女子大学大学院文学研究科教育学専攻博士課程前期修了
現在　株式会社日本・精神技術研究所フォーカシング講座・個別指導講師
　　　横浜市ファミリーサポートクラスカウンセラー
　　　桜美林大学大学院非常勤講師
　　　東京都立北多摩看護専門学校講師
　　　臨床心理士、フォーカシング研究所認定フォーカシング・トレーナー
分担執筆　『人間性心理学ハンドブック』創元社
共訳　ジェイソン『解決指向フォーカシング療法』金剛出版

［編］小坂 淑子（コサカ ヨシコ）
2001年　慶応義塾大学経済学部卒業
2005年　慶応義塾大学大学院政策・メディア研究科修士課程修了
2009年　東京成徳大学大学院心理学研究科臨床心理学専攻修士課程修了
現在　東京フォーカシング指向心理療法研究会
　　　臨床心理士
分担執筆『新しい事例検討法　PCAGIP入門—パーソン・センタード・アプローチの視点から』創元社

［編］高瀬 健一（タカセ ケンイチ）
1999年　東京理科大学理工学部卒業
2006年　法政大学大学院人間社会研究科臨床心理学専攻修士課程修了
現在　　東京フォーカシング指向心理療法研究会
　　　　　臨床心理士
分担執筆　「わかりやすい臨床心理学入門」福村出版
　　　　　　　「人間性心理学ハンドブック」創元社

［著］近田 輝行（チカダ テルユキ）

［著］佐藤 文彦（サトウ フミヒコ）

［著］伊達山 裕子（ダテヤマ ユウコ）

［著］奥井 智一朗（オクイ トモイチロウ）

［著］吉澤 弘明（ヨシザワ ヒロアキ）

［著］矢野 キエ（ヤノ キエ）

［著］長谷 賢一（ハセ ケンイチ）

［著］前田 満寿美（マエダ マスミ）

［著］伊藤 三枝子（イトウ ミエコ）

［著］髙須賀 忠雄（タカスカ タダオ）

［著］土江 正司（ツチエ ショウジ）

［著］岡村 心平（オカムラ シンペイ）

［著］河﨑 俊博（カワサキ トシヒロ）

［著］前出 経弥（マエデ キョウヤ）

［著］福田 尚法（フクダ ナオノリ）

［著］田村 隆一（タムラ リュウイチ）

［著］森川 友子（モリカワ ユウコ）

［著］小林 孝雄（コバヤシ タカオ）

［著］土井 晶子（ドイ アキコ）

［著］白岩 紘子（シライワ コウコ）

［著］石井 栄子（イシイ エイコ）

［著］小山 孝子（コヤマ タカコ）

［著］佐藤 彩有里（サトウ サユリ）

［著］久羽 康（クバ ヤスシ）