投稿 シマゾの寝床にホットカーペットを設置してみた♪ は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>うちでは外猫の寝床はデッキの下に、発泡スチロールのハウスを置いています。
発泡スチロールは暖かいので、それだけでずっとやってきましたが、
昔はクロ子さんもいたけど今は一人で、シマゾも年を取り発泡スチロールだけでは寒いだろうと思い、
ペット用のホットカーペットを購入。
こんな感じで入口の奥にホットカーペットを置いてみました。
蓋を乗せるとこんな感じ。
ホットカーペットは表麺と裏面で温度が違っていて、シマゾが触れる面は温度が28度の低めの方にしています。
デッキ下に設置してみました。
本当はずっとシマゾが使っていた発泡スチロールは底が破れてボロボロだったので新しいのを作ってみたのだけど、
入ってくれるかな？？
実はシマゾがいないときに工事するつもりが、シマゾが居たときに寝床を動かして大きな音を立てたので、
シマゾが怖がってどっかに行ってしまったのです。
シマゾはすごくビビりなので、まずったなあ～ってすごく後悔(^^;)
電源は窓を開けてすぐの所にあるので、夜に電源入れて朝に切るという感じにするつもり。
花ちゃん監督が、確認しています(笑)
あぁ～どうかシマゾが使ってくれて今年の冬はぬくぬくに過ごしてほしい！！！(^^)
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]]>投稿 ツワブキの花が咲きました♪ は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
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ツワブキの花言葉は、今の世情にリンクしていますね。
困難に負けないで、頑張ってほしい！頑張ってください！
今朝の猫たち
ウエットフードを二人に分けてあげました。
美味しそうに食べています♪
そして、シマゾはいつものように向かいのお宅の屋根の上で日向ぼっこしています(^^)
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]]>投稿 山は残念ながら、雨でした(´；ω；`) は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>のつもりでしたが、霧雨と濃霧で泣く泣く諦めました。
前泊・近くの居酒屋で爆盛り上がり(^^)
立山駅近くのホテル（旅館）で居酒屋さんに入り、「締めさば」を食べていたら、隣のカップルが
「締めさば」でどうだろうね？？
と話しているのが聞こえたので、ひとりごちのつもりで
「締めさば」美味しいですよ♪
って聞こえるはずがないと思ってしゃべったら、思いっきり聞こえたらしく
「それじゃ、注文してみますね」って言われてしまった(笑)
それから、なんか親しくなってしまい、彼はビールをごちそうするわ。
カップルからは、神戸に行ったときの話を聞かせて貰ったり。
で、お酒が進む進む！
久しぶりの２０代の若い人とお話ができました(笑)
山は濃霧と霧雨
新穂高ロープウェイまで車を走らせていると、どんどん霧が深くなってくるし、雨はやまない。
標高が高いので、紅葉はきれいに見られたけど、
この日は、岩登りが目的だったので、濃霧は何とか許せても
雨に濡れた岩を登る勇気はない。
思いっきり後ろ髪、ひかれながら山歩きは断念しました。
観光に切り替えて、まずは鍾乳洞
高山市内に戻る途中に見つけた鍾乳洞。
あまり期待しないで行ったのだけど、なかなかの迫力がある鍾乳洞でした。
昔、行った山口県の鍾乳洞を思い出しました。
うどまで栽培されていました。
うどってこんな所で育つんですね。
お酒も貯蔵されていて、気温が一年安定しているから貯蔵しやすいのかな？
高山の古い街並みを散策
高山駅の近くに、古い街並みがあります。
歩いて３０分くらいの街並みでしたが、外国の環境客で溢れていました。
人気があるんですね！
で、ウロウロ歩いていると
この看板が目に入ったんです。
飛騨乃酒 山車
昨日、若いカップルに美味しい日本酒を聞いたところ
「山車」が美味しいですよ。
と言っていたのを思い出して、お店に入ってみました。
私は、「山車」と言う名前のお酒だと思っていたら
岐阜県飛騨高山にある原田酒造場の銘柄「山車（さんしゃ）」。
酒造会社の銘柄でした(笑)
そしてお酒の試飲をしてみて、これ
が一番おいしかったので買いました♪
（画像はサイトからお借りしています）
あっさりしていてとても飲みやすかったです！
おおのや酒造
こちらでは、みそ汁を試飲できました(笑)
（画像はサイトからお借りしています）
赤味噌と麹味噌を混ぜたもので、とても美味しかったので、買ってしまいました。
そして、、お醤油も。。
一年醤油、四年醤油、生(き)びき醬油。
などの種類があって、なめてみたら、それぞれ全然味が違う！！（あたりまえ）
で、生(き)びき醬油が一番口にあったので、これも買ってしまいました(^^;)
＊＊＊＊
なんだかんだと散策していると、空は晴れている～
これも山あるあるなやぁ～と、また来年登りに来ようと、硬く心に誓いました！(笑)
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]]>投稿 山が私を呼んでいる～ は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>
山道具、用意をしています。
天気のはずが、なんか悪くなってきて、雪が降ったらどうすんねん！！
って、ちょっと不安なのです(^^;)
でも、とりあえず花胡さんの機嫌を取っておこうと思っています。
ちゃんと心を込めて、尻を叩かないと思いっきり爪が飛んできます！
今日だと、思いっきり晴なんだけどなぁ～(‘ω’)
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]]>投稿 膝の痛みは筋トレから！(^^) は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>山歩きが好きで、大好きで、
でも最近、膝がね。。痛いんですよ。
変形性膝関節症ではないらしいけど、膝の内側が痛くなる。
山歩きを続けていると、膝に不安を持っている人が結構多い。
確かに普通に生活しているよりは膝に負担はかかっていると思う。
有名なYoutuberさんは身体の硬さから
よく拝見している山歩きのYoutuberさんが以前、膝の痛みを抱えていてその原因が
「身体の硬さ」だったらしい
それを治すために、2.3か月山歩きを休んで整体師さんにメンテナンスをしてもらい、自身でのストレッチをやって、今では以前のように活躍されています。
私の痛みの原因は。。
たぶん、筋肉不足。
ストレッチは昔からやっていて、身体は柔らかい。
特に痛みが出るようになってからは、本やYoutubeを見ながら結構真剣にやっていました。
それでも痛みが取れないので、整形で療法士さんのリハビリを受けてみることにしました。
そこで、「もっと筋肉をつけてください」と言われた。
特に、太ももの内側の筋肉が大事らしいです。
と言われて、家の近くにある100段ほどの階段を5往復することにした。
最初、20分かかっていたのが、17分くらいになってきたかな？？
と、先日のリハビリでちょっと自慢気に話したら、
「悪くはないけど、それも膝に負担がかかりますよ」って・・・
と言うことで、勧められたのが、足先に重りをつけて足を45度くらい上げて地面すれすれに下す。
それをリハビリで片足10回ずつやってみました。
これだと膝の負担は少ないそうです。
それなら家でもやろうじゃないのさっ！ってことで、買いました
1つ0.5ｋｇのを2個セットで(^^)/
何が何でも筋肉つけて山歩きしてやるぜ！の気持ちがバンバンあふれてる(笑)
ついでに股関節も(^^;)
右股関節がちょっと痛い。
先生曰く、「五十股」
正しくは「股関節周囲炎」
これも筋肉が関係しているから、私はいろいろと鍛えなくてはいけない。
私はどれだけマッチョになればいいのだろうか(笑)
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]]>投稿 百丈岩で岩登り？ は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>
JR道場駅から百丈岩へ
JR三田駅から一駅大阪寄りの道場駅から出発します。
今回、百丈岩に行くのには理由がありました。
前日に百丈岩で岩登りの講習会を参加する予定だったのが雨で中止になり、とても残念でその講習会をする岩を見たかった。
それで友達にお願いして、行ってみることになりました(^^;)
歩くこと、１５分くらいかな？
新名神の高速道路をくぐりぬけて、
多分ここが、講習会の場所だったと思う。
杭が打たれ、ロープもあったのでちょっとだけ登ってみた(^^)/
しかし、前日の雨と逆層スラブのような岩で手を掛ける所がなかなかなくて
逆層スラブとは？ 平らな石板のことをスラブと呼ぶのだそうだが、
このスラブが、手がかり足がかりしにくい角度に並んでいる急斜面のこと
もし登っても下るのがめちゃくちゃ怖いだろうと思って、すぐに諦めました～(笑)
こちらから、百丈岩へ,GO！！
岩場をしばらく登っていくと、見えてきます。
ロッククライミングで有名なロウソク岩が見えてきました。
ここにもロッククライミング用のロープが置かれていました。
百丈岩です。
百丈岩から見たローソク岩
笑っているけど、本当は引きつってます(^^;)
百丈岩から静ヶ池
少し歩いていると、どうやら百丈岩の三角点みたい。
ピークに三角点があるとは限らないみたいですね♪
こちらも登山道を歩いていると、ついつい見過ごしてしまいそうだった「静ヶ池」
センブリの花が咲いていました。
漢方で有名な「センブリ」の花です。
葉っぱをかじってみたら、やっぱり苦かったぁ～
静ヶ池から鎌倉峡へ、、、は行かずに
「鎌倉峡」は川沿いを歩くルートで、前日の雨もあってちょっと怖かったので、これも回避して周回で戻ることにしました。
途中でローソク岩が違う角度から見えるスポットがありました。
ロッククライミング上級者コースへ！
百丈岩の取り付きに戻ってきました。
行きは、道標に書かれた左側を歩いてきましたが、この
ロッククライミング上級コース
って気になりますよねぇ～
と言うことで、行ける所まで行ってみることにしました(笑)
写真を撮り忘れましたが、沢歩きの連続で
「これじゃ鎌倉峡を歩いているのと同じやね」って笑ってしまった。
こんな所を歩いて、着いたところが
こんな感じのローソク岩への取り付きがありました。
遭難された方の「碑」もあって、やっぱり上級者コースだと改めて思う。
最後に「ツメレンゲ」の花。
私は初めて見たけど、なかなか見られない花だそうです♪
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]]>投稿 最近、目がしばしばする～ は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>1か月くらい、開けていなかったから仕方がないのかもしれない。
白内障がひどくなったのかと思ったらくらい
この半年ほど朝、彼が仕事に出て行って、ルンルンで撮り貯めている録画を見ていると、３本目くらいから
目がしばしばしてきて、痛くなってきて、どんどん焦点が合わなくなってくる。
画面も白くにじんでいるような感じになって、とてもテレビを見る状態じゃない。
前にはこんなことはなかったのに、、、
本を読んでいて、自然の太陽光でなく、夜になって室内の照明の下で本を読んでいると
字が白くにじんできて、読めなくなってしまう。
左目の白内障が、ひどくなってきているのか？と正直思う。
そんな目が痛くてたまらなくなった時に、私が頼るのが、
「鍼」です。
５０代の頃に、目が痛くて仕事もできなくなった時に教えてもらって、３年ほど夜にずっと貼り続けました。
当時、いろんな眼医者からは、ドライアイ以外の処方をしてもらえず、この先仕事をしていけるだろうか？
悩んでいた時に出会えたこの鍼のおかげで、仕事も続けられるようになりました。
１年ぶりの眼科で。。
去年、斜視の手術をしてもらった眼科で、１年ぶりの検診に行ってきました。
結果、まだ視力は上がっているので、白内障はさほど悪くないよう。
でも、眼圧が通常測る検査器では高く、別の検査器では正常範囲内だったみたい。
眼圧の正常値は、10～21mmHgらしく、なんとかそこにおさまっていてよかった(^^;)
次回は半年後、今度は視野検査もすることになりました。
斜視のぶれも少しあるようで、それも気になる。
プリズムのレンズを使用するくらいなら、また手術をしたい、けどね。。
年を取ると、いろいろ不都合が出てきて面倒で切ないものです。
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]]>投稿 家がだんだんと山仕様になっている(笑) は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
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玄関を入るとまず、このタペストリー
これは立山に行ったときに買いました。
5月だというのに、雪が残っていてアイゼンつけて必死で歩いたっけ。。
彼だけが雷鳥を見て、すごく悔しい思いをしたのは忘れない(^^;)
で、土産屋さんで見つけたこのタペストリーがすごく欲しくなったんです。
描かれているのはもちろん雷鳥！
リビングその1
テレビ奥の壁に飾っているのが、、
八が岳の主峰、「赤岳」の小屋で買った風呂敷？？じゃない(^^;)
これもタペストリー？？
本当はTシャツを買いたかったけど、全部売り切れていたという。。
だから何か思い出に残るのが欲しくて、買ってしまった。
ここも下り道は結構ハードだった。
リビングその2
ダイニングテーブルのど真ん中に敷いている「手ぬぐい」
これは燕岳に行って、泊まった燕山荘で買ったもの。
燕山荘の喫茶室のテーブルに敷かれていてすごくいい感じだったので、買ってしまいました(^^;)
こんな感じの喫茶室。
雰囲気があるでしょ？？(^^)
で、うちでもテーブルに敷きたくて、ネットで円形の透明なテーブルクロスを探して購入。
こちらも絵柄は雷鳥。
去年は見られたけど、今年は見ることができなくて残念。。
来年はまたチャレンジしたい～♪
リビングその3
使っているザックを吊るして、上には行った山のバッチを貼っています。
バッチを集めだしたのが最近なのであまり集まっていないけど、あとどのくらい増やせるだろうか？？
年々体力が落ちているのを感じるので、山歩きができるうちに頑張っていきたいと思っています。
Tシャツ
今年は、八が岳、槍ヶ岳、燕岳、と歩いたけど、やっぱり一番思い出に残るのは、
表銀座からの槍ヶ岳縦走だった。
おそらく私の山歩きの中で、今一番心に残る山行でした！
今年は5枚もTシャツ買ってしまったけど、やっぱり槍ヶ岳は格別。
その時に開催されていた「涸沢フェス」もよかった！！
もっと若ければもう一度挑戦したいと思えるくらい(^^)
家の中が、山の思い出でいっぱいになっていくのが嬉しくて、たまらない♪
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]]>投稿 再度山荘でスペアリブとピザを堪能してきた は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
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再度公園で時間つぶし
今回の山行は山歩きが目的ではなくて、再度山荘で美味しい食事をするのが目的だったけど
一応山荘なので、そこまで行くのにちょっとは山歩きをしようと、
新神戸から出発。。
5.6人のグループの人たちが集まっていた。
やっぱり土曜日だから、山歩きの格好をしている人が多い。
この日は、雌滝も雄滝も水量が多くて、とても見ごたえがありました。
隠れ滝も全然隠れてなくて、ばっちり滝になっていた(笑)
市ケ原では、バーベキューをしている人もいて、まだまだ暑かったけど、皆さんとても楽しそうだった。
小学校の時に、飯ごう炊さんしたことを思い出すなぁ～
市ケ原を通り過ぎてしばらく歩くと、蛇ケ谷の分岐が出てきます。
ここは川のせせらぎを聴きながら歩くことができるので、私のお気に入りの道です(^^)/
再度公園に着いた段階でまだ10時過ぎだったので、１時間ほど女同士のしゃべくりで時間をつぶし、、、
いざ、再度山荘へ下山します！！
再度山荘で乾杯～♪
去年まではすぐ近くに、「燈篭茶屋」があったのだけど、閉館してしまいました。
こちらはテラス席で、とても気持ちがいい。
いつもの乾杯から始まります！(笑)
生ハムとルッコラのピザ
私の大大大！お気に入りのピザ。
生ハムのしょっぱさが何ともうまい。
スペアリブの中サイズ。
あとで大サイズを選べばよかったと後悔したなぁ～
サラダもついて、かぶりついて食べるのがすごく楽しい♪
マルゲリータのピザも食べたけど、写真は撮り忘れ(^^;)
最後に頼んだ「ドライフルーツとナッツのピザ」
どんなんやろ？？って思いながら頼んだこのピザ。
ドライフルーツとナッツがこれでもか！ってくらいにブランデーに漬け込まれていて
ビール２杯飲んでいたけど、それよりこのドライフルーツとナッツを食べる方が
酔ってしまう。。(笑)
でも本当においしくて、これは癖になる。
ピザ生地も私好みで、お腹がいっぱいでもまだまだ食べられそうだった。
ここは完全リピートだな(^^)/
楽しくて美味しい山行になりました。
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]]>投稿 ミニマリストじゃないけれど。。。 は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>家の中が物だらけでびっくりすることが多い。
テーブルからキッチン、リビングも物であふれているのを見ると、見ているだけで、
しんどくなる自分がいる(^^;)
私は何でも仕舞うタイプなので、何でもとりあえず棚の中などに仕舞う。
テーブルの上やテーブル、キッチンには物は置きたくない。
郵便物などは、半年後くらいに棚から出して、いらないものを全部捨てる。
一時期、服なども古くて着ないだろうと思うものはどんどん捨てて行った。
でも、最近になって、山の物以外服とか買わなくなったので、着る服がなくなってきて
捨てなければよかった！！っと後悔することがあるので、普段服に関しては着なくても
とりあえず置いておくようにしています(^^;)
スレッドで、４２年築の団地を自分なりにリフォームしてきれいに暮らされている方の写真を見ると、
なんて素敵なんだろうと思う。
ミニマリストになりたいと思ったことも。。
私も実は、離婚して会社も定年退職した時は、
必要最低限で暮らしていく！
って、思ったものです。
食器も何も日々使うものだけにする。
服もぼろくなったら捨てて、いらないものは買わない。
そう思うと、ワクワクしたものでした。
でも思いもよらず、彼と一緒に暮らすことになって、正直危惧したこともあったけど
彼もきれい好きで散らかすタイプでもなく、浪費家でもなかったので、いろいろと住むうちに
お互い心地よく住めるようなルールができたような気がする。
でも今はちょっと。。
山に関するものが、増えすぎているように思う。
山のものって思うと、ついつい散財してしまう傾向になりつつあって
ちょっとこれはまずいと思い始めています。
アルプスに行くと、どうしてもその山のTシャツを買ってしまいたくなる(^^;)
今まで行った山で、もうTシャツが５枚くらい増えている！！！
今だって、またモンベルに行きたいなんて思っている私がいる。
あのミニマリストになりたいと思った自分はどこに行ったんだろう？？？(笑)
投稿 ミニマリストじゃないけれど。。。 は みどり怪獣 ヨッシーブログ に最初に表示されました。
]]>
ツワブキの花言葉は「謙譲」、「謙遜」、「愛よ甦れ」、「困難に負けない」です。
困難に負けないという意味には、日陰で育てていても葉を茂らせられるほどの丈夫さを持っていることから意味付けられています。
愛よ甦れという花言葉では、日当たりが悪くても黄色の花が際立って咲いており、美しさを変えないところから由来しています。