健康作り

膝の痛みは筋トレから！(^^)

Contents 山歩きをしていると膝の痛みはつきもの？有名なYoutuberさんは身体の硬さから私の痛みの原因は。。ついでに股関節も(^^;)山歩きをしていると膝の痛みはつきもの？山歩きが好きで、大好きで、でも最近...

久しぶりにWordpressを開いて、新規投稿しようとしたら、Wordpressから新にログインを求められた。 1か月くらい、開けていなかったから仕方がないのかもしれない。白内障がひどくなったのかと思ったらくらいこの...

Contents 骨密度測定結果剱岳　点の記骨密度測定結果通っている整形外科で、6か月に１度骨密度を測ってもらっています。今日、山歩きでコケて、膝を怪我した話をしたときに、膝を強打しても骨折することがありますよ。と...

Contents 神戸市民だけど、小野市の病院にキズパワーパット神戸市民だけど、小野市の病院に怪我の具合がイマイチよくならなくて、しゃがめないし、膝立ちできないし、腫れも引かないし。と言うと、彼が「いい病院がある」と...

Contents 山歩きのひざ痛からGronGさんのストレッチnobu先生のずぼら筋体操山歩きのひざ痛からずっと以前から違和感はありましたが、シップ貼ってなんとなくやり過ごしてきた私。ヒアルロン酸も打ってるし。。。 ...

Contents なんといっても、日本シリーズ眼精疲労、頭痛、吐き気まで。。膝の痛みは。。。締めに思うことは。。なんといっても、日本シリーズ実際にはその前の、クライマックスシリーズから必死だったもので。。。日本シリー...

Contents ヒアルロン酸、打っているけど膝サポーター山歩きを続けたい燕山荘で出会ったご夫婦気分を変えて。。ヒアルロン酸、打っているけどパートで働いているときにとても膝が痛くなって、それからヒアルロン酸を打ち続けて...

Contents 特定健康診査（胃がん検診）事前にすることは。。いよいよ検査！結果は？胃カメラの感想特定健康診査（胃がん検診）この前、受けたがん検診で、胃カメラだけ違うところで受けてきました。一番最初は確か、口からし...

Contents 特定健康診査ファミレスでモーニングを♪みんなのバス？？検査結果は？？特定健康診査どこの自治体も同じだと思いますが、毎年、特定健康診査を受けることができますよね。また今年は２年に一度、がん検診を受ける...

Contents コロナかも？コロナの症状コロナの後遺症彼の場合コロナかも？あれ？なんか熱っぽい？って感じたのが最初の違和感でした。それ以外の症状はなかったけれど、不安になって近くの病院に電話して、翌日抗原検査をする...