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病院で診断を受けたわけではないので、名前はつけられないですが一般に言う「顎関節症」かな?と思ってました。ただずーーっと痛みがあるわけでなくご飯を食べる時に「何か痛いなぁ」と思う程度でした。だからなかなか病院へ行こうと思えませんでした。

最後に検索した時に「温める」と書いてあり試したところものすごくよかった!
次回その方法をお伝えさせてください。

ただ、アゴの痛みといっても色んな原因があると思います。かみ合わせ、ストレス、虫歯…もっと怖い病気が隠れているかもしれないので長引くようでしたらお医者さんにきちんと診てもらってくださいね。

↓四十肩にこのストレッチはすごく良かったです↓


↓痛かった…↓


↓しんどい時の子どもの言葉が嬉しかった↓



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