クレイジーケンバンド火星ツアー@NHK大阪ホール

クレイジーケンバンドを観にNHK大阪ホールに行ってきました。  段取りがあるんだかないんだか分からない縦横無尽なステージングが魅力。剣ちゃんが急に昭和な歌を鼻…

実家じまい

また実家に帰省しておりました。ここのところほぼ毎月帰省しております。 今回はいよいよ遺品整理に取り掛かりました。 遺品整理の業者4社に見積りをお願いしまして、…

シリーズ10に買い替えた

Apple Watchの在庫が復活していましたので、早速購入しました。いいねぇ笑新機種発表前の噂では、シリーズ10は10周年記念モデルだから、デザインが大きく…

久しぶりの野球の試合

週末に久しぶりの野球の試合で体を動かしてきました。 久しぶりの仲間たちとプレーできてめちゃめちゃ楽しかった！ 前日にユニフォームやグローブなんかの荷物をまとめ…

Apple Watch Series 10

Apple Watchを使っています。2018年から使い続けているシリーズ4。この秋で最新OSのサポートからついに外れることになりました。新機種に買い替えよう…

長崎スタジアムシティ（ピーススタジアム）

福山雅治さんのこけら落としライブが終わった後になりますが、長崎スタジアムシティに足を運んでみました。JR長崎駅から徒歩でも行ける距離ですし、バスや路面電車でも…

福山雅治フリーライブ「Great Freedom」

週末は長崎で過ごしました。福山雅治さんの「長崎スタジアムシティこけら落としライブ」を観るための帰省......ではありませんでした、残念ながら笑。実家の荷物整…

紀州バッティングスタジアム

月末の草野球の試合が近づいてきました。1日だけなんですけど、関西一円からチームが集まってくるいっぱしの大会。先日バッティングセンターに行って、やっぱり練習して…

ジュラシック木澤、日本選手権初優勝！

昨日現地で観戦したボディビル日本選手権、今シーズン限りでコンテストからの引退を表明していた木澤大祐選手が初優勝を果たしました。 木澤選手優勝の瞬間： 優勝決定…

週末はボディビル日本選手権

この週末は大阪・堺市で開催される「ボディビル日本選手権」を観戦に行きます。日本選手権を生で観戦するのは2018年以来6年振り！この時も大阪開催で、新大阪駅の「…

オールジャパン観戦

岡山で開催されたオールジャパンを観戦してきました。 当日早朝に乗った特急くろしお号は、前を走る列車がイノシシとの衝突事故を起こしたとのことで笑、15分の遅れ。…

彼岸を過ぎたらオールジャパン

たまたまの偶然なのでしょうが、お彼岸を過ぎたら急に涼しくなりました。それまではエアコンを点けずに寝ることに挑戦してみては、やっぱり暑いと途中起きしてしまい、結…

ホークス、リーグ優勝！

2020年以来、4年振りの優勝です！テレビの前にスタンバって、1イニング目からしっかり観戦しましたよ。中盤で点差が開いて余裕の試合運びでした。「大阪での胴上げ…

大谷翔平選手51−51

もしかしたら職場やお友達と語りすぎて、世間的にはもうありきたりのネタになってしまってるかもしれないけど、野球好きとしては書き残さないわけにはいかないでしょう笑…

久しぶりのバッティングセンター

来月末に久しぶりに草野球をやることになったんです。和歌山に引っ越してきてから野球をする機会を失してしまい、全くボールも握れていませんでした。蝶のように舞い蜂の…

石山寺（西国三十三所第13番札所）

「成瀬」のスタンプラリーに絡めて、西国三十三所第13番札所の石山寺に参詣してきました。特に石山寺はNHK大河ドラマ「光る君へ」で主人公の紫式部（まひろ）が、た…

「成瀬は天下を取りにいく」スタンプラリー

オフになったら行ってみたいと温めていた企画、「成瀬は天下を取りにいく」のスタンプラリーを回ってみました。 「成瀬」シリーズは、説明の必要はないかと思いますが、…

ブログ4周年

ここでブログを書き始めてから4年が経ちました。今月から5年生です笑。年数だけ見ると何だか上級生になってしまったように思えて、いつまで経っても半人前の自分の成長…

西日本選手権

京都で開催されたJBBF西日本ボディビルフィットネス選手権大会を観戦してきました。台風10号の影響で、開催が危ぶまれていました。公式では8/28水の昼12時ま…

四十九日法要を済ませてきました

休みを取って長崎に帰省。   四十九日法要 観光でお寺を訪れることは時々ありますが、身内の弔いで伺う機会は実は少ない。こちらの心持ちが違うせいで、同じお寺さん…

京都検定合否結果発表

先日受けた京都検定の試験結果が届きました。 結果は... （ドラムロール笑） 「合格おめでとうございます」でした！ 良かった！ホッとしました。今回の試験は受験…

関西選手権・大会動画

先日の大会の動画をまとめました。お恥ずかしいのですが、来年、自身で見返して参考にできるように晒しておきます笑。 編集当初はファーストコールの面々も載せようとし…

関西選手権結果

関西選手権参加してきました。予選敗退で決勝には進めませんでした。結果についてはこれが今の実力なのだと思います。応援ありがとうございました。また精進していきたい…

関西選手権本番直前

気が付けばあっという間に大会3日前。今日は散髪予定。明日から待望のカーボアップ。週末の大会でなく、月曜日（祝日）開催というのに若干ペースが狂う。「そろそろこれ…

減量完了（目標体重達成）

減量が一応目標としていた値に届きました。4月頭から始めて8月頭までの4カ月で約10キロの減量。直前に急なお葬式がありまして、まるまる1週間トレーニングができず…

プロボディビルダーが親戚だった!?

父親の葬儀は急だったにも関わらず、遠く神奈川からも長崎まで親戚が駆けつけてくれました。ありがたい限りです。 ボクと5歳ほど歳の離れたいとこのお姉ちゃんたちで、…

父が永眠

少し投稿の間が空いてしまいました。 父にお迎えが参りました。享年90歳。 直前まで比較的元気にしていましたので、周囲を驚かせてしまいましたが、ピンピンコロリで…

長刀鉾の中に入ってみた

祇園祭で山鉾が巡行する前は、その山や鉾は各鉾町の所定の通路に設置されています。それを下から見上げて「きれいだねぇ」「勇壮だねぇ」と愛でるのですが、実は鉾の中に…

京都検定受けてきました

受検してきました。場所は京都駅八条口側（京都タワーのある側と反対側の出入り口です）、京都アバンティを一筋下がった所にあるJAビルという場所でした。想像していた…

今年出場する大会

ここのところ毎年、7月の兵庫オープン、8月の関西選手権（そして勝ち上がれたら9月のオールジャパン）に出場しております。今年も同じように考えていたのですが、7月…

禁酒日数・今年前半の結果

早いもので今年ももう半分が過ぎてしまいました。お酒を長くたしなんでいけるように、やめないまでも今のうちから少し控えめにしてみようという試み。半年でどれだけ飲ま…

夏越大祓（なごしのおおはらえ）

6月の最終日。この半年の穢れ（けがれ）を祓う目的で、京都の主な神社には茅の輪（ちのわ）が設置されます。 毎月参っている和歌山の日前宮でも確か以前に茅の輪が設置…

初タンニングマシン

先日、今シーズン初めてタンニングマシンに入りました。あーまたこの季節が巡ってきたなぁ。 今年は梅雨入り前の気候がかなり暑かったので、天サロである程度の下地を作…

消費カロリー量が思てたよりかなり低かった

自分の消費カロリー量が、想像していたより実はかなり低いようだと分かりました。 今使っている食事管理に使っているMacroFactor（マクロファクター）」アプ…

初アンドロイドタブレット購入

2017年から6年以上も使い続けている iPad Pro 2 12.9" のバッテリーが持たなくなってきました。ちょっと使っただけで、あっちゅう間にバッテリー…

京都検定

思うところがあって、京都検定を受けることを思い立ちました。調べると試験はもう来月。申し込みの締め切りが迫っていることに間際で気が付いて、先日ギリギリで申し込み…

ジム増築

通っている最寄りの24時間ジムが増築されまして、スペースが広くなり、かつ機材も何台か増えました。 冬の間に増築工事が行われていて、春に壁もくり抜かれて空間はつ…

JBBF都フィットネス・京都オープン大会観戦

本日は、これからJBBFの都フィットネス・京都オープン大会を観戦に行ってきます。場所は京都テルサホール。ここは昨年、日本クラス別が開催され、観戦に行った所です…

6月の天サロ

いい天気でしたのでまた天サロ（日焼け）に行ってきました。先月行った時と比べて、ひと月分日差しが強くなってた。この日もやや風が強かったのですが、もう寒いと感じる…

減量経過 （MacroFactorアプリひと月使用感）

「MacroFactor（マクロファクター）」アプリを約ひと月使ってきました。 今のところいい感じなので、もう少し継続しようと思っています。 面白いなと一番気…

The City Bakery 京都錦小路

錦市場の中にある喫茶店で朝食しました。THE CITY BAKERY（シティベーカリー）ニューヨーク発の街のベーカリー「THE CITY BAKERY（シティ…

ホークス戦観戦（白のキセキ2024 in 大阪）

京セラドーム大阪へホークス戦を観戦に行きました。今回は「白のキセキ2024 in 大阪」と銘打ち、京セラドームでの試合ではありながら、ホークスの主催ゲーム。相…

琉球食堂

ゴールデンウイークに沖縄にでも行ってノンビリしたいなぁなーんて夢想しつつ叶わず。代わりと言っては何ですが、京都に新しい沖縄料理屋ができたという情報があったので…

今年初天サロ（片男波海水浴場）

まだ5月ではありますが、いい天気でしたので天サロ（日焼け）に行ってきました。 ビーチはまだ閑散としてるだろうなぁと想像していたら、あれっ、案外人が多い。どうや…

新しい食事管理アプリが出た！

良さそうな食事管理アプリが新しく5/6にリリースされました。 「MacroFactor（マクロファクター）」と言うアプリ。筋トレ向けのPFC・カロリー計算（マ…

熊野古道・藤白坂

ゴールデンウィークの有酸素運動ということで、熊野古道の藤白坂を歩いてきました。 熊野古道といえば、中辺路ルートと呼ばれる紀伊田辺から先が有名ですが、そこに至る…

「ゴジラxコング 新たなる帝国」

映画「ゴジラxコング 新たなる帝国」を観てきました。 今年の1月に「AppleTV＋」でドラマ「モナーク：レガシー・オブ・モンスターズ」を観た時から、この映画…

懐かしい大会パンフレット

片付け物をしていたら、懐かしいものが出てきました。1994年に京都で行われたJBBF関西選手権大会のパンフレット。選手としてではなく、観客として見に行った時の…

自転車・フロントディレイラー再調整

自転車のハンドルに付いている変速レバーの調子が悪くなりました。中の構造で、通常引っ掛ける爪が折れてしまったようで、3速に上がらなくなりました。これは自転車を買…

熊野古道・鮎川王子〜滝尻王子

熊野古道の大塔（おおとう）エリアを歩いてきました。 今年は熊野古道が世界遺産に登録された20周年の年だそうです（2004年に世界遺産に登録）。 通常、熊野古道…

検査入院結果・睡眠時無呼吸症候群

先日行った睡眠検査の結果を聞いてきました。入院検査時は早くに寝付いて、途中起きることもなくよく眠れました。少しいい結果であればと期待しながら行きました。検査で…

彦根・中山秀征の楽しく1万歩！街道びより

先日、彦根の辻番所を訪れたました。そこで説明していただいたおじさんから、先日、中山秀征さんがロケに来た」と、チラシを渡されていました笑。 放送されましたので早…

定期健診の結果

定期健診の結果が出まして、胃部X線（バリウム）の結果、ボクの胃には、 「穹窿部後壁側隆起様胃隆起性病変」という病変が見られるようです。  はっ？漢字が長すぎる…

紅麴サプリと腎機能不全

紅麴サプリにまつわる健康被害の問題。 因果関係はまだ不明な点が多く、これから明らかになっていくのでしょうが、腎機能不全に関する情報がたくさん出てきたのは、ボク…

桜祭り・大津天孫神社

大津市の天孫神社で行われた桜祭りに、半分スタッフとして参加してきました。  桜祭りといっても、今年は開花が遅く、まだ咲き始めの2分咲きといったところ。  昨年…

ホークス本日開幕

今日からいよいよプロ野球開幕。今年はキャンプまで見に行ったホークスが巻き返しなるか。2020年以来の日本一を目指して！開幕戦はいきなり昨年のパリーグ覇者・オリ…

花粉症

この週末は天気が悪く、あまり出歩かずに過ごしました。 2月の後半から、週末になると花粉症の症状が出ていました。今週は雨だったこともあって、症状が出ずに穏やかに…

彦根・キャッスルロード食べ歩き

前回彦根城を訪れた際、時間が限られていて、その周辺を見ることができなかったなぁという反省がありまして、また彦根を訪れてみました。 観光気分で、人力車に乗って彦…

検査入院

1月に睡眠時無呼吸症候群の簡易検査をし、その結果を受けて入院検査でもう少し詳しく調べることになりました。正確には「終日睡眠ポリグラフ検査」という名称になってお…

コルチゾール測定

ここのところなんだかずっと調子の悪い日が続いています。気の持ちようでどうとでもなる程度のものかもしれないし、あるいは数値に現れるような症状がもしかしたらあるの…

自転車メンテ・BB（ボトムブラケット）交換

自転車のボトムブラケットを交換しました。 ボトムブラケット（BBと呼ばれています）は、自転車のペダルの根元にある軸受のことです。ここにベアリングが入っていて円…

「居酒屋の飲み放題」が絶滅する！かもしれないそうです

アルコール飲料メーカー各社は、「ストロング系酎ハイ」の販売を控えていく傾向にあるのだそうです。 記事によるとアサヒビールとサッポロビールは既に新商品を発売しな…

雲仙地獄・父親の90歳の誕生日

雲仙の温泉に行ってきました。 父親が晴れて90歳の誕生日を迎えまして、お祝いに一緒に温泉でも、というのが今回の帰省の目的でもありました。 雲仙地獄：硫黄の香り…

長崎・出島

出島がミュージアムのような形で整備されていましたので、足を運んでみました。子供の頃にはなかった施設。 出島はご存知のように、海に突き出た扇形をした人工の島で、…

長崎ランタンフェスティバル

宮崎からの連チャンになりますが、地元長崎に帰省しました。 長崎の街はランタンフェスティバルで賑わっておりました。 「長崎ランタンフェスティバル」は先日の福山雅…

長崎・ランタンフェスティバル

宮崎・青島神社

出かける前のブログで「（宮崎に行くなら）青島ぐらいは見てみたいかも」と書いた手前もあり笑、最終日に青島にも足を運ぶことにしました。 向かう途中、青島のすぐ手前…

宮崎グルメ

たくさんおいしいものを食べてきました。場所は一番街アーケードとそれに交差するニシタチ周辺。 バスの通る大通りが橘通（たちばなどおり）で、その西側にあるエリアな…

ホークス宮崎キャンプ

ホークスの宮崎キャンプ行ってきました！ いい天気で良かった！上の写真はまだ長袖を着ていますが、すぐに半そでになりました。暖かいじゃなくて、暑いくらいだった！暑…

ブラタモリ終了

あら、残念。この3月でレギュラー放送は終了だそうです。 よくある旅番組が取り上げないような視点が好きでした。マニアックなポジションの番組のはずなのに、自分の中…

宇都宮が餃子で有名になった理由

各地のぎょうざにどんなのがあるのか調べていると、「宇都宮＝ぎょうざ」みたいな、地名を言われてパッと思い浮かぶのがあるって、何だかステキだなと思いました。 例え…

宮崎ぎょうざ

宮崎に行ったら食べるぞ！ぎょうざと言えば、宇都宮とか浜松がパッと頭に浮かびます。宮崎はチキン南蛮の印象が強いかな。でもぎょうざでも宮崎が台頭してきているそうで…

ジム経営の難しさ

筋トレ系YouTuberの第一人者として先頭を走ってきたKanekinさんが運営するカネキンジムが、経営難に陥ってきたという話題。設備は整っているし、おしゃれ…

プロ野球キャンプイン

プロ野球がキャンプインしました。試合そのものも取り上げられないスポーツが多くある中、本番に向けての練習が始まったというだけで大きく取り上げられるのは、まだまだ…

熱出た

職場で寒気がしてきたので、熱を測ってみたら38度を超えていました。インフルエンザやコロナの可能性もあり、その日は早めに切り上げて養生することにしました。市販の…

メガネレンズ再変更

メガネ難民のでーぶです笑。 昨年「遠近両用眼鏡」を購入して、それを「近々両用」に変更したんですけど、それでもまだ違和感がある。どうしても累進レンズの狭い視認エ…

大河「光る君へ」｜花山天皇｜西国三十三所

大河ドラマ「光る君へ」、初回から3話目まで見ました。 「麻呂は...」的なみやびな世界観なのかと思いきや笑、いきなり紫式部の母親が藤原道兼（演：玉置玲央さん）…

上賀茂神社

書くのが遅くなりましたが、初詣は上賀茂神社へ行ってきました。正月三が日は立て込んでおり、時期をずらしました。 1/14に詣でました。一応関西では1/15までが…

「モナーク：レガシー・オブ・モンスターズ」（AppleTV＋）

昨年新しいiPhoneを購入したら、「AppleTV＋」の3カ月無料体験の権利が付いてきました。 「AppleTV＋」とは動画のサブスクで、いわばApple版…

自転車修理・タイヤ交換

自転車のタイヤを見ると表面が剥がれて中の繊維が剥き出しになっていました。ベロンとなってるなぁと薄々気づいていたのですが、そのうちにと思っているうちにそのベロン…

USB-Cケーブルの充電速度が気になって調べた（iPhone 15は27 Wまでいける）

「旅好きフィットネスおじさん」として、健康や旅のことについて書くことが多いのですが、ちょくちょくテック系の内容も書いてます。 筋トレなんかは「頑張って」やって…

睡眠外来行ってきた（睡眠時無呼吸症候群検査）

最近どうも日中の疲れが取れない。もしかしたら睡眠時無呼吸症候群の気があるんじゃないのかなぁという懸念があったので、思い切って検査をしてもらうことにしました。 …

沖縄ナナサンマル

年始は、時間のある時に見ようと録り溜めていたテレビ番組を見て過ごしました。 特に昨年訪れた沖縄関連の番組。 中でも興味深かったのは「BS1スペシャル “激変”…

昨年の禁酒日数結果

昨年は年間265日禁酒（=飲む日100日以下）という目標を立てました。その答え合わせ。どうだったでしょうか。 278日でした。達成！パチパチパチ。  飲んだ日…

ケーブル種目は家トレで

おめでとうございます。昨年は弊ブログにお付き合いありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回は久しぶりに家トレの話題を。 ジムのケーブ…

今年の振り返り2023

早いもので大晦日になりました。今年も大変お世話になりました。自分で書いておきながら、もう忘れてしまってることもあるかもしれないと、今年一年の自分の投稿を読み直…

左肩が不調

今現在、左肩が思わしくありません。 ずっと痛かったわけではなくて、あまり気にならない時期もあれば、思わしくないなぁという時期もありを繰り返していて、今は思わし…

アイススケートに挑戦

屋外アイススケートリンクがありましたので滑ってみることにしました。アイススケートなんて10代の頃に遊びで滑って以来！久しぶりに滑ってみようなんて、矢沢永吉の武…

温まるとかゆくなる

温まると身体がかゆくなるという不治の病に侵されております笑。不治の病というのは冗談ですが、ジンマシンでもできたかのように点状にかゆくなります。皮膚には実際のぶ…

DIAMOND MOON

矢沢永吉のオフィシャルショップ、DIAMOND MOONに行ってきました。 EIKICHI YAZAWA Official Shop DIAMOND MOON…

矢沢永吉・日本武道館通算150回目記念公演見てきました

行ってまいりました、日本武道館。「EIKICHI YAZAWA  CONCERT TOUR 2023 Welcome to Rock’n'Roll」。一年越し…

明日はいよいよ武道館！

いよいよ明日は、矢沢永吉、前人未到の武道館通算150回目公演に参戦予定です。 EIKICHI YAZAWA  CONCERT TOUR 2023「Welcom…

USB 4 / 40 Gbpsの外付けSSDを購入

ブラックフライデーセールで、USB 4 / 40 Gbpsの外付けSSDを購入しました。これで動画編集などの重たい作業がはかどるのを期待。 実際には、M.2 …

自転車・スプロケット／リアディレイラー交換

長く自転車を乗っていく中で、またそろそろメンテナンスかなという時期が訪れてきました。以前フロントディレイラー（ペダル側の変速機）を交換しましたが、今回はリアデ…

映画「翔んで埼玉 〜琵琶湖より愛をこめて〜」

鑑賞してきました。楽しめた〜。昨今は「イジる」と「ディスる」の線引きが非常に難しい風潮になっていますが、おバカなテイストも相まって、さじ加減が絶妙でした。 お…

彦根城

彦根城を訪れました。 駅の改札を抜けると大きく彦根城への矢印。分かりやすい！駅前ロータリーには早速、彦根発展の礎を築いた井伊直政公の銅像。大河ドラマ「どうする…

竹生島（ちくぶしま）

西国三十三所第30番札所、琵琶湖に浮かぶ竹生島にある宝厳寺（ほうごんじ）を訪れました。 竹生島にはずっと以前から関心があったんです。ずっと以前というのは新入社…

ジーニアスバーで不調のiPadを診てもらった

愛用しているiPadが不調なんです。最新OSにアップグレードできない。最新の「iPadOS 17にアップグレード」できるメニューは出るんです。つまり更新条件は…

ヨーロッパメンバーと再会

久しぶりに京都へ出張してきました。 和歌山へ転勤する前の仕事でつながりのあったヨーロッパメンバーから招聘要請がありました。 実地の案件情報を一番知っている人間…

鈴木雅さんサイン入りトレーニングベルト

ボクのトレーニングベルトには、ミスター日本9連覇の鈴木雅選手に頂いたサインが入っています。 よく見ると、どうやらカタカナで「スズキマサシ」と書かれているよう読…