「座れる」。

なんだ、当然のことかーと、

思われるかもしれません。

ただ、現代において

すこやかな座りができる人は、

どのくらいるのでしょう。

反り腰でもなく、猫背でもなく、

巻き肩でもない。

背骨が美しいカーブを描いて、

足腰背中の弾力が内包されているような。

仕事柄、

いろんな人の座り方を

眺める機会が多いのですが、

すこやか座りができる人は、

年々減ってきているように感じています。

特に子供たち。

まともに正座すらできないケースが

増加しています。

放っておいても身体感覚が

成熟していく時代は、

既に終わっているのでしょう。

「筆墨硯紙」。

文房四宝とまで言われ

1000年単位で活用されてきた

一種の健康器具。

明日からの稽古でも、

筆墨硯紙を活用しながら

カラダの奥にしまいこまれた

「座れる」を

引き出し合っいきたいと思います。