今朝もしたけど、

公園から帰ってきて

お風呂入ってクレンズ。

↑

プレお風呂ね

で、公園で紫外線浴びたし

本日2度目のリフティ

なんでそんなに

欠かさずリフティ？

美容医療ガンガンじゃない

美容系の人達に共通する

ルーティンじゃないです？

炭酸ガスパック。

私が知る限り、

炭酸ガスパックを

ルーティンにしている人

年齢の割にたるんでない方が

多いと思うのです。

だから、

エビデンスと合わせて見て

結果にも納得。

だから、私もコツコツ続けてる。

亜紀さんは、

継続20年

私もOL時代から、

何気に何かしらの

炭酸ガスパックしてる。

10年以上ですね。

炭酸ガスパックの

作用機序を理解してからは

必ず週末！してる！

（本当は365日したい）

続けているものには、

理由があるのです

10年以上続けている美容って

少ないな。

ヒノコCパックに

美容鍼だな。

美容鍼は

いまだに毎回感動するし、

ヒノコCパックも

いまだに剥がすと

肌のトーンに驚きます。

これからも、

ずっと続ける美容。

ヒノコスメとルディアと

炭酸ガスパック

誰かが10年

続けているものは、

何か理由が

あるものです。

皆様もぜひ。

そして、亜紀さんが

おでん炊いてるのを見て…

我が家もおでん

主人が、

タコ丸ごと入れて

さざえもたっぷり

私におでん作れって

言うたくせに、

出汁とって具材入れたの味見して

出汁全部作り直されてんけど

ま、結果的に

主人が作ったのが

美味しかったしえぇか。笑

タコ丸ごと煮込みが、

めちゃくちゃ柔らかくて

美味しかったーー！！