おかたづけ始めました！

こんにちは～

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手作りウインナーパンと自家製梅シロップソーダ割り


ある日ウインナーパンを作ったので

朝食に自家製梅シロップのソーダ割りと一緒にいただきました。

梅シロップは夏の朝には爽やかでいいおめざです♪　




梅シロップを作った時の様子はこちら



たくさん作ったけれど残りがあと少し

梅を冷凍してあるのでまた作らなくちゃ！



不平・不満が心から出てきたときこうして切り替えています。


体力がないので疲れてくると

ちょっとした事でも不平・不満が出てきます（汗）


例えば・・・

もう！なんで洗濯物が多いの！？

ビールの空き缶がたくさん溜まっていくら片づけても

片付かない！

（自分は飲まないので）飲むな～！

なんて例えたらキリがないです。


そんな時健康セミナーで教えてもらった事を実践しています。


健康セミナーで出してもらったオーガニックなランチとデザート





それは、心に不満が出てきたとき


ありがたい！


って口に出して呟く事です。

と言うのはそれを聞いた脳は


えっ！？

何か感謝する事あったかな・・・？

とパニックを起こし

感謝できる事を探し始めるんだそうです。


単純な私はいいことを聞いたと思って

早速実践しています。


いつものように沢山の洗濯物を干していた時

もう！なんでこんなにたくさんなの！

と思った時

違う！ありがたい！

とつぶやいてみたところ

家族が元気で自分も五体満足で家事ができる事が

ありがたい！と思い不思議と不満な心を忘れてしまいました。

単純な私だから効果あるのかしら？

我が家に咲いたトレニアです




生活していると不満な気持ちは出てくるので

違う！感謝！

とつぶやく繰り返しですが

私の場合一度不満の心が出てくると後から次々と出てくるので

少ないうちに抑えられるので良かったと思います。


心が穏やかな方が健康と運がよくなる気がして・・・

今のところ劇的に良くなったとか実感はないケド( ^^)


健康セミナーではたくさんの情報を教えてもらって良かったです。

その一部はこちらに記事にしています。



生活に役立つ健康情報


ステキに暮らす♪


心地よい癒しの暮らし



お付き合いありがとうございました。

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こんばんは！

Yahooニュースで見てびっくりとショックです（TT)

とうとう本当に彼らは今年の１２月３１日をもって解散してしまうなんて！


ポチっとしてもらえるとうれしいです。

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近年は彼らのコンサートに参加していなかった

（開催されていたのかもわからない）けれど

１０年くらいは名古屋ドームのコンサートに

参加していた時期があったのです。



当時は仕事と子育て地域の行事そのうえ家族が

事故にあったりしてとても大変な時期で自分の癒しといえば

SMAPの存在でした。


彼らの出演している番組はほとんど録画して見ていたし

手に入りにくいコンサートのチケットを手に入れるのに

友人と協力しあったり。

今度は手に入ったチケットで座席の場所を調べて一喜一憂して

ステージから遠い座席だとオペラグラスを持参し

アリーナ席の後ろの方だと

ヒールの高めの靴を履いていくとかいろいろ対策を

練って臨むのも楽しみの一つだった・・・　　←かなり力が入っていた


親の介護などでしばらく彼らを追いかけることは

していなかったけれど私の人生を支えてくれた彼らが

解散となるとさみしいものです。



懐かしい・・・

彼らのライブは本当に楽しくて夢のような

世界に連れて行ってくれました。


もう来年からは５人そろった姿は見れないのね。


でも、それぞれソロ活動はするみたいだから


頑張ってほしい。




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こんばんは(^^)

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５月のはじめから風邪を引いていて病院に行かずサプリメントなどを

飲んで自力で治そうと頑張ってみたものの

さすがに長いのでとうとう観念して昨日

近くのクリニックに行きました。


すぐに薬をの飲みたいのもあって

クリニックの近くの “コメダ”でちゃっかりモーニング♪







ipadで撮ったものなので画質が雑ですね(汗)


これまでは飲み物にトーストとゆで卵の

シンプルなものだけだったけれど

最近 手作り卵ペースト・名古屋名物小倉あんも加わり

この3つから選べるようになったのですね。




私はホットカフェオレと手作り卵ペーストをオーダー

もちろん飲み物代の¥400でこれだけついて来るので

お得です♡




“コメダ”といえば愛知県民ならほとんどの人が知っている

長年やっているチェーン店のお店。

モーニングの新メニューを堪能して満足(^^)


食後に薬を飲んで資源ごみをリサイクルステーションに

置いた後買い物をして一度家に帰りました。



夕飯の支度をした後マスクしたまま仕事に

行ったけど体調の悪いのがバレバレで

職場の人に帰っていいよ

と言ってもらえたので

スゴスゴと家に帰りました。



もうすぐ母の一周忌・・・

準備もあるから早く元気にならなくちゃ！


お付き合いありがとうございました。

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あけましておめでとうございます。

お正月は特別なものですよね。

いろんな過ごし方があって、みなさんどのように

過ごされていますか？

楽しみもあるけれど日常と違うからちょっと疲れたりして・・・





我が家は、家族で初もうでに行った後はおせちやお鍋を

食べながらゆっくりしています。


ちなみに、１０品中作ったのは４品で
後は、買ってきて重箱に詰めただけ～( ^^)



我が家のおせちには高野豆腐の煮物は欠かせないのですが

その中に干しシイタケを使っていまして

この取り寄せた干しシイタケでとったダシもそのシイタケの味も

我が家で好評でした。





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今日は、京都にある主人の実家に行ってきます。

京都縦貫道を通りますが、消火器が橋の上から落ちて

来ない事を願って・・・

（昨年の１２月２６日に消火器を落とした人がいるそうです）←悪質ないたずら



それでは、みなさんよいお正月をお過ごし下さいね。

そして、今年はいい事がたくさんありますように！




参考にしています。

トラコミュ 家事が楽しくなるモノ・工夫

トラコミュ 美しい収納＆お片づけレッスン♪

トラコミュ 心地よい癒しの暮らし

訪問ありがとうございました。

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こんばんは。

ようこそお越し下さいました。

いつも遊びに来て下さる方、初めての方本当にありがとうございます。





本当なら他の内容での記事を書かせてもらう予定でしたが

今日我が家のお隣さんが火事に合い悲しい思いをしています。

ＰＣを開くのさえ気が重くブログを書いている場合でもないのです

けど、遊びに来て下さる方にちょっと報告させて頂きたくて・・・


けが人が出なかったのでまだよかったのだけど・・・


今日は暗い記事でごめんなさい。


次はいつもみたいにがんばります。



これから寒くなるにつれて火事が増えるようですので

火の元には気をつけましょうね。


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