煮干しだし＆２年目の経過観察
図書館で本を借りると返すのが面倒・・・なのに、返しに行くとまた借りてしまって返すのが面倒(´-ω-｀)
御年100歳な著者自らが、食事の大切さを体現していらっしゃいます。
が、到底真似できるものではありません。
でも、折角、本を借りたので、煮干しをから炒りして粉にしてみました。
イワタニのミルサーを出すのは何年ぶりのことか？
全部粉にしてしまえば、保存も場所を取らないのだけれど、頭とはらわたを取って裂く、たったこれだけの作業もすぐに飽きてしまい、数回分しかできませんでした。
粉にすると、短時間に濃厚なダシが取れ、栄養もあるような気がします。
が、裂いただけの煮干しの方が、淡泊な味で私好みかも・・・
栄養という点では、最後まで煮干しを引き上げず（場合によっては昆布も）、味噌汁の具材として食べてしまう方法が、一番理に適っているとは思います。
あまり美味しいもんじゃないし、ギラギラ光る鰯が椀の中に見えるのもイマイチですが、そこを我慢してパクリと食べてしまえば、ちょっと心惹かれた「通販生活」の「いわしせんべい」は不要だし、命を奪われた鰯も浮かばれるかもしれません。
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10月末に受けた、子宮体がん2年目の経過観察である造影CTと血液検査の結果を、先日、聞きに行ってきました。
相変わらず、あちこちよろしくない数値はあるものの、がんの再発、転移に関しては無事にクリア＼(^o^)／
毎回毎回、ドキドキハラハラ、診察日が近づくと鬱々としてしまいます。
次回は、3カ月後の2月で、経腟エコー、組織検査、血液検査の予定です。
そんな折も折、診察日の前夜、茶色っぽいオリモノが出て不安になります。
子宮、卵巣、卵管が無いのに、1か月か2か月に一度くらい出るのが不気味です。
で、診察時、主治医がとても穏やかな方なのを良いことに、オリモノについて訊ねたのは確か3度目。
結局、老化現象であり、定期的に組織検査をしているので心配は無い～と、いつもと同じ回答をいただいて安堵するコースでした。
結局のところ、こういうこと で、出産年齢を過ぎて生殖器が退化する過程なようです。
頸がん、体がんの術後、同じような人がいないか？とブログを拝見したけれど見当たらず、私だけかと思えば不安になります。
老人性膣炎から萎縮性膣炎と名前が変わったのは、低用量ピルの使用などで2、30代でも起こるからなようです。
取り敢えず「気にすんな！」ってことなので、気にしないようにしますが、 せっかく3カ月に一度、婦人科通いをしてるので、しつこいと思われても、気になればまた訊きます（｀・ω・´）
昼食は味付けうずら卵、ちくわとピーマン炒め、ブロッコリーと酢紫玉ねぎ、キムチ、しょうがみそ漬け
夕食は銀鱈煮つけ、きゅうりとザーサイ和え、カリフラワーにんにく炒め、味噌汁（豆腐、わかめ、長ネギ）、洋梨
上京前日、毎回残った食材の保存に苦慮する（冷凍庫はいつもいっぱい）ので、一昨日から在庫整理モード。
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ブランド好き＆自由診療
実りの秋、急にブランド好きになり、今金男爵芋とか札幌黄玉ねぎとか買ってます。
普通の男爵芋が10キロ980円なら今金は1980円、普通の玉ねぎ10キロが1580円なら札幌黄は2980円。
だいたい倍くらいしますが、「美味しいような気がする」だけです。
でも、今しか買えないので買います（｀・ω・´）
特に札幌黄は、JAさっぽろの准組合員なので応援中♪(/・ω・)/ ♪
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がん自由診療2日後に容体悪化、半年後に死亡…「副作用説明なかった」遺族が医師を提訴へ
「がん細胞死ぬ」自由診療の点滴投与で男性死亡 遺族が提訴へ
自由診療の点滴投与が原因で死亡したことを立証するのはかなり難しく、インフォームドコンセント不足か欠如が争点になりそうです。
先日、長年の膝の痛みが自費診療で改善した友人のことを書きましたが、自費診療イコールインチキ、ぼったくりという訳じゃありません。
が、治療を希望するなら、よくよく文献でメリット、デメリットを調べ、医師にもしっかり確認する必要が生じます。
でも、これって結構ハードルが高く、闘病ブログは読めても英語の論文をスラスラ読んだりは無理┐(´-｀)┌
何十年も続く膝の不調なら、まだしも勉強する時間はあるけれど、ステージが進んだがんの場合は時間がありません。
こんな訴訟があった～というだけで終わらず、「ガスダーミンE」は本当に全く効果が無いのか、今回使われた「ガスダーミンRNA」とどう違うのか詳しく報道してもらいたいです。
内視鏡検査やCTやMRIや麻酔や手術前、看護師さんに、嫌と言うほど恐ろしい可能性が書き連ねられた同意書を読み上げていただき同意書にサインします。
こんなに恐ろしいんじゃもう止めます～と言いたいけれどサインするしか無く、病院側の保身のためには必須の書類です。その点、↑で訴えられたクリニックは脇が甘過ぎで、医療行為という自覚も薄かったのかもしれません。
ただ、絶望的な病状から回復し、完治とは言えなくても長く生き続けてらっしゃるがんサバイバーの方々は、標準治療＋αを試していることも多く見受けられます。
「余命半年」ステージ3の肺がん患者は自ら学び、糸口をつかんだ
立ちはだかる「標準治療後」の壁
どんなに頑張って学び、検査しても、効く治療法が見つかる可能性は高くないけれど、ゼロではありません。
丸山ワクチンを利用するサバイバーは多いけれど、今までもこれからも健保適用にならないでしょう。
自費診療（治験）の割には費用が安め（1カ月2万円くらい？）であることと、副作用報告が無いので糾弾されないだけ～とも言われています。
が、標準治療が奏効しなくなると、多くの人が縋り、主治医に否定的な意見をされたり、注射をしてくれるクリニック探しに苦労します。
引き受けてくれるクリニックが近くならラッキーだけど、遠かったら、そもそも体調が悪いのに週3回も通うのは大変(Ｔ＿Ｔ)
それでも困れば行きます。
自費診療はともかく、永遠の治験は止めて、どこのクリニックでも受けられるようにして欲しいです。
森永卓郎さんの自費診療は、1カ月100万円もかかるそうですが、効果が出ているご様子。
たとえ効果が無かったとしても、患者本人がやってみて良かったと満足すれば（後悔しなければ）、それはそれで良かったことになります。
樹木希林さんが通ったことで一躍有名になったオンコロにも否定的な意見がたくさんあります。
が、樹木さんにとっては最良の治療だったのでしょう。
2004年に乳がん発覚後、標準治療で寛解に持ち込めれば、わざわざ鹿児島まで行かなかったはずです。
患者の方は、色々と試す体力も時間も（場合によってはお金も）残ってないので、トンデモ医療は排除して欲しいです。
昼食は「みなさまのお墨付き」玄米がゆ、浅漬け（キャベツ、きゅうり、人参、シソの実）、キムチ、ふりかけ、塩昆布、ブロッコリー
夕食はラーメン
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ダンピング？SIBO？
結婚後、あちこち引っ越したけれど、いつだって微妙な距離に西友がありました。
車が無いので、週に数回通ったりは無理でも、たまに遊びがてら出かけてはPB品を買って、それなりにファンでした。
ヨーカドーが無くなり、セブンカードとは別にわざわざ作ったシニアnanacoカードも出番がありません。
寂しいです(っω･`。)
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昨日は、月に一度、漢方薬を処方してもらう内科クリニック予約日でした。
昼食はピザで、元々好きでもないので、控えめに食べたのに、2時ころから気分が悪くて動けな～い(´･_･`)
予約は3時半、徒歩20分ほどかかるのにどうする？
予約変更したかったけど、「お腹の具合が悪くて行けない。」と消化器内科に言うのは何だか変だし、木曜はクリニックは検査日、金曜は歯医者の予約中。
困った困ったと思ううち、やっと3時ころから楽になったので、大至急歯を磨き、顔を洗って行って来ました。
一旦、食後の気持ち悪さ、苦しさをやり過ごせば、追加で食べない限りはどんどん楽になり、受診後は遠回りのウォーキングもできました。
で、この食後30～60分くらいにやってくるお腹の苦しさや吐き気、心拍数と体温上昇は、一般的に言われてる早期ダンピングとはちょっと症状が違います。
さらに、手術後の腸の癒着が原因かもしれない～とのことで、内科クリニックで薬を処方していただいてますが、症状が落ち着いているのでOKってだけで、検査は血液の炎症反応を調べただけです。
本当に腸の癒着が原因だったとして、服薬以外にできることは（腹巻とカイロは愛用中）無いものか？
ネットで調べていたら、SIBOという病気を発見。
三分の一しかない胃と大腸ばかり気にしていたけれど、6メートル近くある小腸が不調の原因かも・・・
胃を切ると胃酸はほとんど出ないので、それだけでもSIBOの原因になり得ます。
他にも思い当たるのは、以前も書いたけど、ヤクルト1000とかビオフェルミンS+などを摂取すると調子が悪くなることで、たまたま乳酸菌の種類が合わなかった可能性もあるけれど、ただでさえ小腸で増殖しすぎた菌をさらに増やすサプリや発酵食品は悪化の原因となるそうです。
SIBOは比較的新しい病気で、検査等がまだ保険適用されていません。
自由診療で検査を受けると4～5万円かかるようで、高額さもさることながら、「トンデモ医療」との見極めも必要になります。
過敏性腸症候群など、重篤な病気の原因にもなっていると考えられているので、早く、しっかりしたエビデンスに基づいた検査や治療が認められて欲しいです。
で、取り敢えず私は、発酵食品は控えめにし、抗菌作用があるオレガノオイルでも買ってみようかと思っています。
昼食は、すき焼き残り、ヒレカツ残り、茹でブロッコリー、里芋煮ころがし、キムチ、水茄子（大葉とごま）、パイナップル
夕食は蕎麦屋で、帰宅後パイナップル
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胃がん術後4年10カ月
古い荷物から新聞紙が出てくると、片づけの途中でもついつい読んでしまいます。
↑は1992年の北海道新聞。
100均で可愛い乳幼児用エプロンがある昨今、古傘でエプロンを作る人はいないでしょう(ﾟ∀ﾟ)
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今日は友人とお食事会。
相変わらず、私は、〇産▽豚の●に□のムースを云々～などの説明を聞くのが面倒に感じます。
普段食べられるのは1人前の8割ほどですが、他人との会食だとダンピングを避けるために6割に落とします。
早期発見で治る＝元通りではなく、治療による後遺症が残ることも多く、日常生活が難しい場合もあります。
度重なるがんを克服した仁科亜季子さんも、手術で神経を損傷し、尿意を感じられないなど、元気そうに見えて、やっぱり密かに頑張っていらっしゃる・・・
ひどいダンピングを起こした時など、折に触れて拝見するのが、ブログ村胃がんカテゴリの「胃癌日記」
私が告知を受けた時、ブログ主様はちょうど5年目を無事に迎えたところでした。
無事に経過したことが羨ましくもあり、5年後は気が遠くなるほど先のことでもありました。
闘病に特化していると、無事に過ごしていれば年々ブログに書くことは無くなり、ほとんどの方が更新を止めてしまいます。
が、「胃癌日記」は、更新頻度が落ちても継続し続け、春には10年目になりました。
ダンピングは人それぞれですが、教科書的には避けた方が良いとされるラーメンやパスタが平気だという人が案外多いようです。
意外だったのは、「胃癌日記」のブログ主様が唯一、食べても大丈夫なとんかつ屋が、先日、私が2度目の強烈なダンピングを起こしたとんかつ屋w(￣o￣)w
どうして私はダメなのか・・・謎が深まります。
後遺症は、治そうと思うと思い通りに行かず落ち込むので、先人の記録を拝見し、諦めることも大事なようです。
ということで、胃がん術後4年10カ月、子宮体がん術後1年10カ月の後遺症まとめ
食事は、そば、ラーメン、パスタなら1人前の8割
直近のひどいダンピングはミスドドーナツ、とんかつ屋さんのひれかつ1枚半
どんどん肉が苦手になり、魚の方が食べやすい
食パンは8枚切り1枚まで
2度の腹腔鏡下手術による腸の癒着が原因と思われる不調（軟便や腹痛）に対処するために大建中湯2袋とビオスリー2錠を1日3回服用
9月10日の体重は41㎏で、42キロ台をキープするのは難しいが、40キロを切ることは滅多に無い（たまにはある）
ダンピングに気を付けて、42キロに持っていきたい！！
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ダンピングで返り討ち
↑の画像は、名古屋、岐阜、大阪などで手広く展開している生地屋の「大塚屋」から拝借しました。
長いことソーイングから離れている間に、時代の流れで、地元の生地屋さんは、生地見本（画像上段の生地を50～100cmほど切ったもの）の展示を止めていました(´-ω-｀)
スカートにしろ、ブラウスにしろ、生地見本を身に当てて、鏡で確認したり、服飾専門学校の学生さんは、生地見本から5cm四方ほど切り取ってもらっていたものでした。
1反1反、見本分を切り、きれいに展示して、価格や生地情報を記載したカードを留め付け、誰かが手に取った後は、またきれいに並べ～という作業をするには、地方の店舗の売り上げは全然っ足りないのでしょう(´-ω-｀)
もしも、顔映りを見たければ、反物ごと身に当てなければなりません(´･_･`)
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4年ほど前にチャレンジし、ダンピングで酷い目に遭ったとんかつ屋さんに行きました。
リベンジどころか返り討ちに遭い、またまた酷い目に遭いました(っω･`。)
たま～に北海道産豚ヒレ肉が大安売りしてる時、家でもヒレカツを作ります。
夫も子どもたちも好きだし、肉が安売りしてればボリューム、見た目が良い割には低予算。
私も嫌いなわけじゃないので、さほど厚くないヒレカツを2枚食べ、食後は多少苦しくなるけど、ダンピングというほどではありません。
お店で食べたのはヒレカツ1枚半（やや厚め、とても柔らかくジューシー）
気を付けてよく噛んで食べても消化不能｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
何がダメなんだろう・・・
イケそうな気がしてたのでガッカリしました。
胃切除後の後遺症は、長く悩まされる人が少ないのか？いちいち落ち込まないのか？ さほど情報が多くはありません。
フライ系は、また当分、外食は避け、喉元過ぎて熱さを忘れた頃にリベンジだ！
昼食はカフェご飯
夕食はパン耳ピザ風、コールスロー（残り物）、野菜スープ（玉ねぎ、人参、じゃいがいも、ベーコン、セロリ、エノキ）
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