ふたりのこと

彼が、まさかの糖尿病と診断されてから2週間。
その間、2回会いました。

1回目は、仕事終わりだったので、ご飯を
作ってあげられず。

2回目は、在宅勤務からの🏨だったので、仕事の
片手間におかずを数品作って持って行きました。


その中で、一番彼のお気に召したのが、鶏ハム🐓
ムネ肉なので、低カロリーでタンパク質が取れるしね。

小分けにしてラップに包んで渡したら、
仕事中、小腹が減った時のおやつ代わりに
ちょうどよいのだそうで。

👨🏻『あれ、またいっぱい作ってきて～』

ハイハイ、お易い御用なり( *¯ ꒳¯*)✨


こないだは、普通のお砂糖(三温糖)を使ったけど、
今後は、私の母も使っている天然甘味料の
ラカントを使って、作ってあげましょう。

私は、彼の管理栄養士ねヽ(•̀ω•́ )ゝｷﾗｰﾝ☆


「糖質制限、作り置き」
って検索したら、なかなかよさげなメニューも
色々見つけました。
次回は、彼の大好きな、キノコのマリネで、
お腹いっぱいになってもらおう作戦です🍄

昨年の秋には、ちょうど我が家の炊飯器を
糖質カットの炊飯器(←優秀)に買い変えていたので、
糖質カットご飯も渡せます。


彼の生活の中に、私のご飯があるって、嬉しいし、
それで彼が健康を保ってくれるなら、
こーんな幸せな事ないね♡


子供たちが大学生になって、すっかり
飯炊き係から解放されて、しばらく
適当なお料理しかしてなかったけど、
また、頑張ります。

やっぱり、
お料理は、誰かのために作るのがよいね(*^^*)

一昨年の秋、彼は、激しい頭痛から、
椎骨動脈解離と診断されて、しばらく安静、
運動は禁止となりました。

そして、若い頃にスポーツでたくさん
大怪我をして、何度も手術をして来たらしく、
最近では、膝の古傷が痛むようで、
ゴルフも行けない状態が続いていました。

そんなわけで、ジムにも行けず、
すっかり体型はおじさん化。

しっかり太っていたのに、なんか、最近痩せた？？
なんて話してたら、なんと！



糖尿病の診断。

((((；ﾟДﾟ))))))))

ついに来てしまった。



彼の家系は、糖尿家系。
ちなみに、私も両親とも祖母も糖尿の糖尿家系。

ふたりとも、若い頃から、気をつけるように、
散々言われていました。


私はともかく、彼は、独り身で、
食生活は、ほぼコンビニ頼りだし、
運動もやめちゃってるから、
ここで、食生活と運動習慣の立て直しが
必要になりました。


家がもう少し近かったら、
ご飯作ってあげられるのに‬( ߹꒳߹ )


👨🏻『作り置きおかず、作って来て。』

👨🏻『キノコたっぷりメニューで。』←キノコ好き

作るけどさ
キノコのメニューて·····なんだろ？

👩🏻『レンジでチンして、ポン酢かけて食べれ!!』


なんて言っていたら、タイミングよく、今日
生しいたけをたくさんいただきました🍄 

キノコハンバーグでも作ってあげようかな。


ポテチ禁止❌
炭酸飲料禁止❌


見張りたい(๑¯꒳¯๑)


とにかく、ちゃんと自分の身体を大切にして、
長生きしてもらわないと、私が困る!! 私が悲しい!!


こういう時、一緒に暮らしたくなります。
せめて近居。

 
健康第一。

これから、大変だなぁ。

彼が突然語り出しました。

裸で抱き合ってる最中に。

👨🏻『俺たちはさ、こんだけせっくすしても、
いまだにふたりともめちゃくちゃ気持ちいいし、
もっとしたいって思うし、これって、凄くない？
👩🏻はエロいし、もう、俺は他の女とする事とか、
全く考えられない。
長く一緒にいるには、せっくすって、
めちゃくちゃ大事だと思うんだよ、俺は!!』

だから、俺たちのせっくすは最高なんだよ!!

って、

世界の中心で、愛を叫ぶ

かのように。


👨🏻『俺は、シャワーを浴びて、はい、今から
せっくすします！って言うのは、嫌なんだよ。
さっきまで、すました顔で仕事してた👩🏻が、
シャワーも浴びずに、今、俺とこんなエロい事してるって言うのが、興奮するんだ！』

とかね、熱弁。



どうした‼︎

嬉しいぞ‼︎



そして、

👨🏻『はい、お年玉♡』

って、新しいアイテムも準備されておりました。

きゃあぁ～、エロ～い(*/▽＼*)


今年は、おつきあいも、7年目に突入しますが、
おせっくすも最高だし、
何より一緒にいて楽しいもの。


彼には、『一緒にいて楽しい。』の方にも、
もう少し、フューチャーしていただきたい
ところではありますが( *¯ ꒳¯*)♡


何はともあれ、本日もご機嫌なり \(*ˊᗜˋ*)/


ℓσνє♡

あけましておめでとうございます🎍

年末年始をそれぞれの身内と過ごして、
明けて3日に、今年お初のおデートでした。

と言っても、我々はいつも通りよ( *´꒳`*)

いつものお部屋で、おバカな事を言って笑って、
愛情たっぷりのエッチをいたす❤︎


ただ、それだけ。

それだけで、とても愛おしい幸せな時間です。



ちょっと身体の厚みが増した私、

👩🏻『ねー、ハーゲンダッツ頼んでいい？』

👨🏻『だめ～。我慢しろ!!』




👩🏻『ねー、ハーゲンダッツ頼んでいい？
ストロベリー味♡』

👨🏻『ダーメ！』



ダメと言われたら、なおさら食べたい。

彼が、見てないすきに、お部屋のタブレットで、
ポチッと注文。

便利ね～



数分後。

ピンポーン


👨🏻 ？？？

👨🏻 ٩(･̆ᗝ･̆)ｺﾗｰ



( ◍´罒`◍)ｴﾍｯ♡

そして、冷え冷えのアイスのフタを、ポイっと、
彼の(裸の)お腹の上に置いたら、


👨🏻 ヒャッ

👨🏻 (*｀ω´)ﾉコラー


ゲンコツふたついただきました♡
痛くないやつね♡



ふたりでいる時、私たちは、いつもおバカです。

(๑¯꒳¯๑)

2022年も、そんな感じで♪