フレイルは、要介護状態に至る前段階として位置づけられ、心身および社会性など広い範囲でダメージを受けたときに回復できる力が弱くなり（生理的予備能の低下）、環境や外敵からのストレスに対しても抵抗力が弱くなる状態をいいます。 […]