日本には諸行無常という言葉がありますが、形あるものはいつかは無形のものに変化する時がきます。 しかし、また創造の時が来れば形をもつものになり得ます。 その中にある永遠のものとは何でしょうか。愛、とか魂、と呼ばれているものなのだろうと思います。 物質としては、素粒子、ということかもしれません。 今回の個展では、形あるもの...

misaki yogaでは 《今ここに生きて感じること》を テーマにしたヨガクラスを レンタルスペースにて定期開催しております。 1クラス5名様程の少人数制クラスで ゆったりと丁寧に向き合い 過ごせる空間を大切にしています。 ✓初心者の方 ✓ヨガがお好きな方 ✓自分自身に向き合いたい方 ✓自分を癒す時間を作りたい方に ...

2025年3月23日（日） 18:00開場 18:30開演 フルートとピアノの名曲の数々を、国分寺在住の2人でお届けいたします！美味しいお食事やドリンクと共に、私たちの音楽を楽しんでいただけたら嬉しいです♬.*ﾟ 予約フォーム

3月も生のさわのはな玄米で作るパン教室を開催します！ 今回は、初のフランスパンの作り方をお伝えします♪ 100%ノンオイル、白砂糖・甜菜糖不使用の生玄米フランスパンです。 生の玄米から作るパンは、ミキサーで丸ごと挽いて作るため、小さいお子さんやご年配の方でも消化に負担をかけることなく、玄米の栄養をそのまま頂くことができ...

〜ヨガと瞑想〜 私たちは普段無意識に、何かを得よう、得たいと必死になっています。 それが力みとなって心身が緊張しています。 その緊張は神経系に溜まり、無限ループのようにそこから出られなくなっています。 特にこの情報過多の時代、その緊張は強まるばかり。 簡単なヨガでその神経系の緊張を解き、そのあと「ただ観る」瞑想のガイド...

＼初回体験1000円／ クリスタルヨガは心身の緊張をゆるめ 全身を深くくつろがせます。 そして 透明で美しいクリスタルのように 心が澄んでいくヨガです。 〈 レッスン内容 〉 １、ほぐし（足首・手首・肩・股関節など） ２、つぼ押し（季節に合わせたケア） ３、リラックスポーズ＆おだやかな呼吸 ４、基本ポーズ（体の土台作り...

【PLAINS 岩崎勝彦 】 自分の身体にあった椅子を選んでいますか？ 最適な着座姿勢を楽に長時間維持できるようになることを目指しており、一人一人に丁寧に向き合いながら椅子を制作しています。 一脚の椅子を通して快適かつ楽しい食事や読書の時間をもたらし、豊かで充実したライフスタイルを提供します。 【 工房布　青嶋幸惠 】...

毎日、気持ちよく眠り、軽やかに起きてますか？ 日中は、スッキリ元気でしょうか？ 家事、育児、介護、仕事など、 忙しい日本の女性は、夜が遅いのに起きるのは早い方がとても多く、生徒さんにも睡眠トラブルを抱えていることからのご相談を多く受けております。 中には、「夜 眠りにくい」「眠りが浅い」「睡眠不足」などの自覚がなくトラ...

愛する地球とすべてのために。 ハートヨガは「本当の自分」 ＝より大きな存在であり 愛に満ちた真の自分に つながるためのヨガです。 厳しい地球の現状に対して 何か少しでも役立つには どうしたらよいのか 今、自分がここに存在する 意味とは何だろうか よりよい未来を創るために 何をしたらいいのだろう 日常の忙しさの中に 埋も...

輪になる平和の踊り Dances of Universal Peace 直訳すると“世界平和の踊り”🕊️ 自分とみんなとつながる踊りです。 世界50ヵ国以上で 55年以上続いてきた平和のための動き。 近年アジアに広まりはじめ、 2023年に日本にもやってきました！ 輪になって、歌って踊る。...