東日本大震災から４年になるのに合わせ、３月は地震への備えを５回にわたって取り上げます。初回は家の中で揺れから身を守るための対策を調べました。

　■家で確実に生き残る対策を

　ＮＨＫ放送文化研究所の２０１０年の調査によれば、日本人が平日に家で過ごす時間は平均で１５時間１３分にもなる。いつ起きるのか…