今日は秋の土用の辰の日です
夏の土用と言えば鰻ですが
秋にも土用があって、こちらは辰の日
「た」のつく食べ物を食べると縁起がいいといわれています



今日は
たこ、たまご、大根、玉ねぎなどを食べれたらいいですね
いつも食卓に上がりそうなものばかりだから大丈夫かな？
上杉家は朝食に、しらす入り卵焼きと大根を入れたお味噌汁でしたので、これでOK
縁起いい～～～～～

「た」のつく食べ物と言えばで先ほど
たまごをあげましたが
昔は１日に１個まで、それ以上食べるとよくないといわれていました
でも、今は１日に１０個食べようといった健康情報も出ています


みなさん、ちゃんとご自分にあった健康法をしましょうね
みんながやっているから、そういわれているからと言って
やりすぎませんように

というのも、
あるお客様の知り合いは１日に６個たまごを食べているそうですが
引き締まった体で元気だそうです
あるお客様は、１日２個、たまごを食べ続けていたら、調子が悪くなったそうで
やめたら、調子が戻ったそうです

人それぞれ、健康になるための食事の内容、量は違います
いいと言われているものを試すのはいいですが
少しでもおかしいと思ったらやめましょうね

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子




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