今年になって１０キロも太ってしまった
という方がダイエットのご相談をしてくれました
食べるのが好き、お酒も飲む、日中はあまり活動しないから
常に食べていたのが体重増加の原因だと
しっかりご自分で原因を分析されていました

そこで、
今の生活のまま、ダイエットする方法と
少し頑張ってみて食事を減らす方法
どちらにするかということで

頑張りますと食事を酵素食にする酵素ダイエットに初挑戦することに


それでも、
毎日しないといけないの？
夜を抜くべき？でも夜は食べたい
といろいろ聞いてくれますので
毎日酵素食じゃなくてもいいですよ
夜は食べて、朝に酵素食にしてもいいですよ
と、とりあえず、なんでもありから、とにかく始めるウエスギ薬局酵素ダイエットをご紹介しました

毎日じゃなくてもいいのね
朝なら出来るかもと安心され、植物エキス醗酵飲料を買って帰られました



そして、昨日
「私にもできました。１日酵素断食したんですよ」とご報告に来られました

まずは朝に酵素断食
それを時々していて
急にやる気になって１日やってみた
お腹も空かず、全然できた
でもまだ３日酵素断食は無理かな～って

いや～毎日お酒はやめられない
コーヒーも大好きでやめられない
と言われていた方なのに、すごいです！と拍手

もちろん、体重は全然変わりませんが
しばらく続け、時々１日断食したりしてやっていきます
と晴ればれしたお顔で帰られました
ダイエットが出来るという自信が出たのだと思います

きっと体重にも変化が出てくるのは早いでしょうね


と、このように
絶対、食事抜きなんて無理、出来ない
夜ご飯は食べたい！
と言われている方でもすんなりできてしまう
ウエスギ薬局の酵素ダイエット

どんな味の酵素飲料を飲むのか？
どんなやり方があるのか？
一度説明だけでも聞きに来られませんか？
無理に販売はしませんから。

いつもダイエットを始めても挫折するの
ダイエットをしてもリバウンドするの
つらいダイエットは嫌なの
という方でも大丈夫ですよ

ウエスギ薬局　薬剤師上杉優子




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