今日１１月８日は「いい歯の日」

歯が抜ける主な原因は
１位　歯周病
２位　虫歯
３位　かける、割れる

らしいです
１位の歯周病はかなり進行しないと自覚がありません
２位の虫歯はほどほど悪くならないとわからない
つまり、歯っていつの間にか悪くなっているということですね

日頃からのケアが大切
わかってはいるけど、歯磨きくらいしか対策ない？

とんでもない！そんなこともないんですよ

ウエスギ薬局がおすすめする歯のケアアイテム


①Ｋ１２
　口の中の菌のバランスを整え、歯周病予防、虫歯予防、口臭予防が出来る
　1日１つ寝る前になめるだけタブレット


②キヨーレオピン
　私が子供の頃から飲んでいる元気の源、キヨーレオピンにも
　歯周病予防があると学会で発表がありました
　元気になった上に、歯周病にもいいって、最高！


③マスティックデンタルリンスジェル
　ギリシャのヒオス島のハーブの樹液を６％配合の歯磨き粉で
　抗菌力がすごいのです
　口の中のネバネバが無くなった、スッキリすると喜ばれます


　④クマ笹歯磨き
　天然のクマ笹エキスを２６.２％配合した歯磨き粉
　口臭、虫歯を防ぎます
　歯が白くなった、口の中がさっぱりすると大人気

といろいろあります
（4個中2個は、やはり歯磨き粉でしたけどね）

これらと共に、大事なのは
よく噛んで、だ液をしっかり出すこと
だ液が減ると虫歯や歯周病になりやすくなります

また、歯の弱りは
漢方では
「腎虚」（じんきょ）
といいます

腎虚とは腎臓・膀胱だけでなく歯、目、耳などの臓器の老化や
全身の生命エネルギーの源が弱る、減るまでをまとめていいます

腎虚をますます悪化させるのが
夜更かしと体を冷やすこと
養生して腎虚を進めないようにしておきましょうね
腎虚の改善、予防する漢方薬もありますから活用するのもおススメです

と、日々の歯磨き以外にも
こんなことも歯を大切にする方法があります
少しでも覚えておいて、あなたの歯をいつまでも元気にしておいてくださいね

ウエスギ薬局　薬剤師　上杉優子






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