昔は、体重が増えたな～と思っても、ちょっと運動したり
食べるのを控えたりしたら、すぐに体重が落ちていたのに、
最近は、何をしてもどんなに頑張っても増えた体重は戻らないの・・・・

そう言ってお客様が来られます
多くの方が４０代以降。

これって
　「更年期太り」　かも？



女性ホルモンって実は内臓脂肪を分解したり、つきにくくしてくれたりという
嬉しい働きもしているのです
若い時には、毎月の生理がうっとおしく感じ
更年期になって生理がなくなると、嬉しく思うのですが
若い時はこの女性ホルモンに助けられて太りにくくなっているのです。

それが更年期になると女性ホルモンの助けが無くなり
脂肪が付きやすくなってきて、特にお腹周りが～～～
ってことに

これは食事や運動を改善するだけじゃ、なかなか効果出にくいです
女性ホルモン対策が必要！

女性ホルモン対策をしながら、ダイエットする方法も
皆さん、効果が出てとても喜ばれています

いろんなダイエットしたけど、効果ない！
そんな方、ぜひ、一度ご相談くださいませ
このやり方なら、うまくいくかも！

久しぶりの上杉家の会食は主人の誕生日パーティをかねました
ドイツといえばやっぱりソーセージ
弟君が楽しみに楽しみにしていた
ソーセージの盛り合わせ


サラダを２種類



ドイツパンの盛り合わせ


メインのお肉

イエガーシュニッツェル（ドイツ風豚カツレツ）

シュバイネハクセ↑（豚すね肉のやわらか煮）
もちろんピザだって食べちゃいます


オーナーがドイツに住んでいてそこで日本食を出していたそうで
うなぎ飯もありました


美味しかった～～～

一番、私が感動したのは
干しいちぢくのクリームチーズ和え


すごく美味しかったです
次に来ても絶対頼むわ～と娘と盛り上がる

ドイツを感じるお店でドイツ料理を食べ
ちょっと海外旅行気分が味わえて
６人全員が
「楽しかったね～」と大満足の会食となりました

お料理はまだまだあって食べきれていないので
また、次も行かなくちゃ！

ドイツ料理で有名な「小紋」に行ってきました
久しぶりの家族で会食
小紋に行くっていうと
あ～、あそこ美味しいよね！とか、有名よね。とか
知っている人がいっぱいいました
私は最近まで知らなかったです・・・・

まずは店の前

いい雰囲気

中に入ってもいい感じ～


予約しておいたので、席が確保できましたが
大繁盛でしたよ～
黒板メニューもかわいい


主人、義父母はこのお店でしか飲めないドイツビールももちろん頼む
私はほんとに一口だけもらったのですが
さわやかでおいし～～

娘はブルームーンというオレンジがついたビールを頼んでました
飲むんだね～と改めて思った私

お食事はたくさんの種類を食べました
写真がいっぱいあるので
明日にアップしたいと思います
乞うご期待！

暑くなってくると、肌の露出も増えてきますね
あなたのデコルテは大丈夫ですか？

デコルテとは首から胸元までの部分のこと。
デコルテは常に重い頭部を支えているので筋肉が疲労しやすく、血行が悪くなり「むくみ」「くすみ」が起きやすい部分なんですって。

暑くなってきたので、デコルテがよく見える服に変わってきました

お顔もきれいでいないといけないけど
この首元もこれだけ開いてたら、見られるよね～
と、真面目にお手入れ始めてます

今年はデコルテ美人を目指そうかな？

お顔につけるものすべてを首にもしっかりつけてあげてます

ふふふ。
この夏これから楽しみです

あれこれつけるのが面倒くさい
そんな方は


トロっとしていて
顔や体にするする～～っと塗りやすく
使用感はベタベタしない、さっぱりでありながらしっとり肌が保てる
つけているとなんだか肌の調子がいいみたい！という
こちらの化粧水はいかがでしょうか？
昨年発売から、多くの方に喜ばれていますよ～
ぜひ、お試しくださいませ（サンプルあります）

ウエスギ薬局がおすすめしている酵素は
大高酵素のプレミアム酵素

その大高酵素を使って出来たお醤油があると知り
取り寄せてみました


いろんな料理に使ってみようっと
どんな味なのかな？
まずは冷奴にかけると分かりやすくていいですね

楽しみ～～

弟君が通う高校では国際コースが海外留学は当たり前
普通コースでも海外留学のチャンスをくれます

２年生の夏休みにそのチャンスがあるのですが
弟君には関係ないだろうな～と思ってました

ですが、高校に入って出来たお友達のおかげで
弟君も少し海外に興味を持ち始めまして
「留学の説明会に行ってもいい？」と言ってきました
もちろん、私は大賛成！
まずは説明会に参加です
なんと、留学希望者が多く、留学は抽選

本当に留学して自分の語学でやっていけるのか？
ただ、それが心配で。でも、興味もあるし・・・・
と、申し込みを悩んでいた弟君

とりあえず、申し込みしてみたら？
そして、くじを引いて当たったら行く！でいいんじゃない？
神様が行った方がいい！と判断してくれたら、抽選で当たるよ！と言って送り出しました

見事、当選
８月からカナダです

なんと、娘も８月から留学します
別の国ですが

子ども二人が一度にいなくなって
我が家は新婚生活に逆戻り
夫婦、仲良く楽しみたいと思いま～～～す

東野圭吾作品でまた、やってしまった


日曜日に本屋さんで見つけた私の大好きな作家さんである
東野圭吾さんの最新文庫本「虚ろな十字架」
さっそく買ってきて読んでいたのですが

後半、めちゃくちゃ展開が面白くなり
どうにもこうにも読むのをやめられません

もう寝ないといけない時間
お肌にも体にも悪いです
残りは明日の楽しみにとっておけばいいじゃない
という天使の声が何度も・・・

でもでも、どうしても気になる
これでは布団に入ったって寝られないよ～
という悪魔の声

私の体の中で声が飛び交います

結局
最後まで読みきって、大満足（悪魔が勝ちました）
ふ～～～っと大きく息を吐き、時計を見て
やば～～い
早く寝なければ！と急いで寝ました

大学生の頃はよく遅くまで本を読んでいましたが
最近にしてはめずらしく遅くまで読んじゃった。
そのくらい展開が面白かったですよ

ちょっとネタばれ
あなたの娘が殺されました
あなたは犯人に何をのぞみますか？
死刑？死刑でなく他の償い？

東野圭吾さんの作品ってホントすごいです
また、ゆっくりと２回目を読みます
今度は結果を知ってるから
中断して寝ることが出来ます

近赤外線という言葉を最近よく聞くようになりました
近赤外線は紫外線のＡ波より波長が長く、
Ａ波よりも高い割合で真皮の奥深くまで達して、
肌にダメージを与えるのです。

紫外線ＵＶＡ→光老化を促進・蛋白変性
紫外線ＵＶＢ→ＤＮＡ損傷
近赤外線→筋肉組織を破壊

影響をまとめてみると
近赤外線＝しわ・たるみ・黄ぐすみ
紫外線＝しみ・そばかす・皮膚がん
ということになります

無防備に浴び続けるのでなく
さあ！対策しましょう

近赤外線を予防するウエスギ薬局おすすめの日焼け止めがあります
こちら


お子様からお肌の弱い方でも安心
ぜひ、この夏はこれを使って予防してね！

先日、「同じお題でブログを書こう」のイベントに参加して
絶景を題に書きました
参加されている方のブログをのんびりと巡っていましたら

mamaМaruさんと　だのかつさんが書かれている絶景場所は
主人と付き合っていた頃、デートで行った場所

なかなかいい場所をデートしているじゃないですか
私たち

また二人でのんびり再デートで行きたいな～

がらりと雰囲気が変わった広島駅前
気になってはいたもののなかなか行けていなかったのですが
昨日、やっとやっと主人とデートしてきました

まずはエキシティヒロシマの周りをぐるぐる
牛カツ専門店 京都勝牛はやっぱり行列でした
今度は絶対食べにくるぞ～

そして、今回の目的のエディオン蔦屋家電に入る
（JR広島駅南口から徒歩1分の「EKICITY HIROSHIMA」商業棟1階から3階）
店内は、本や文具、カフェなどを融合させた、子どもから大人まで好奇心を持って、楽しく心地の良い買い物ができる空間を提供。各売場にはコンシェルジュを配置し、新しいライフスタイルを提案していくというコンセプトらしい。

確かにそんな感じ～～


ほらね。

気になるコーナーもたくさん
こちらも気になりましたよ！


のんびりくつろぎ、楽しい時間を過ごせました
今度は一度、店内でコーヒーでも飲みながら本を読みたいと思います

⑦パパさまの提案で始まった「同じお題でブログを書こう」
しばらくお休みだったのですが
このたび、再開されることになりまして
嬉しいうれしいと大喜びしている私です

しかも、すごく役に立つお題で

さて、久しぶりに書きますか！！

　「絶景」　

忘れもしません。
２０１６年のＧＷに家族４人で行った
黒部立山アルペンルート旅行
その時見た
立山連峰が最高でした

日本にいながら、外国に来たかのような感覚に陥って
無言でじーーーーっと見ていただけで幸せでした

先日も弟君と
あの立山連峰はすごかったね！と話していたところです

その時の写真を載せているブログです→立山連峰
ぜひ、見てみてくださいね～

そして、私はこの同じお題でブログを書こうに参加されている方のブログを読んで
絶景をメモして
今度の旅行計画に役立てたいと思います
また、旅行、行くぞ～

今日から「居酒屋大サーカス」というものが開催されるそうです

飲めない私ですが、居酒屋は好き！
ちょっと興味、ありますね～～

今日はいけませんが、明日、ちょっと予定に入れるかどうか考え中

お時間があいてて、お酒の飲める方には、いいイベントかもですよ～
いろんなブースがあるのですが
私が気になるのはもちろん全国の居酒屋のお料理

それと、スイーツブース
詳しくはこちらに載ってます→居酒屋

お天気もよさそうなので、イベント盛り上がるでしょうね～

皆さまも、楽しい週末をお過ごしくださいませ

健康ももちろん気になるけど、やはり、美がとっても気になる！！
という方が多いウエスギ薬局のお客様
そんなお客様に向けて、店内のディスプレイも模様替え

ちょっと、可愛く「　美　」とメインにしてみました

肌は内臓の鏡です

お化粧品も大事ですが、体の状態が特に重要

体の中から美を作りましょう！


ハイ○オールＣよりも効くわ！
肌のハリが違うし、髪の毛もコシが出てきた！
肌の潤いが増してしわが減った！
などなど、飲まれているお客様からたくさんの嬉しい言葉をいただきます

この夏、飲む美容液でもっとキレイを目指しませんか？

中国新聞の連載小説「ブロードキャスト」
読まれている方、いらっしゃいますかね？
私は毎日欠かさず読んでおります

相変わらず、
「おお～」とか
「え～」とか読みながら声をあげて、物語にのめりこんでしまってます

今朝も、流れに大きな展開が！！
1人、気分盛り上がって
ついつい、弟君にあらすじを話して聞いてもらってました

中学の時、陸上部だった主人公が
高校に入って放送部に
というストーリー
やっと、放送部が出てきましたよ


そこで、主人公は「声がいいよね～」と
人の声を分析するのが好きな友人に言われます
この友人の気持ちわかるわ～～～

私も声フェチでして
いい声が好き！　
なのです

テレビを見ていても
人と話していても声が気になります
やはり一番いい声なのは
福山さんですけどね！

そんなこんなでこれからも
毎朝の新聞が楽しみな私なのでした

今朝の私の失敗です
洗濯好きな私

今朝も、洗濯。
まずは１回目。無事に終了。

続いて２回目
洗濯機を回している間に朝食
食べ終わってから、干しに行きました

洗濯機から洗濯物を取り出し、干していましたところ
なんだか、すごく乾いてる・・・
暖かくなったから、洗濯物の乾きもいいのか
量が少なかったから脱水が効率よくいったのか
ここまで乾くとすごいわ～と感心しながら干していましたところ

何か、おかしい・・・

洗濯物全部があまりにも乾きすぎ！

！！！！！！

もしかして
これって
洗濯物を洗濯機に入れて、洗剤を入れて、放置しただけのもの？

この時は液体洗剤を入れたので、粉は残ってないから気付かなかったのだと思います
ところどろこ、いい香りもするし
絶対洗濯できていると思ってたら・・・
多分セッティングだけして、スイッチ入れ忘れていたのでしょうね～

すぐにもう一度回しました

初めてしたわ、こんな失敗
でも、ま、気付いてよかった？

弟君が通う高校の役員をさせてもらっている私
昨日は今年度の第1回目の常任委員会がありましたので行ってきました

昨年は何もわからず、ぼーっと話を聞いているだけ
話していることがチンプンカンプン
今年は2年目ですから、
昨日は、議事録とったりと少しはお手伝いをしてきたつもり

今年役員を引き受けてくれた方たちも昨日は来られていて
自己紹介をされたのですが

「先生と役員の方の区別がつきませんが、よろしくお願いします」
と、言われました

確かに確かに、
昨年は私もそうでしたからね

他の人がやっていることを見ていたらいいからと言われ
あっという間に一年が過ぎてしまいまして
昨日は、
「上杉さんに聞いたらいいから」なんていわれてしまい
まだ、よくわかっていないのに・・・
教えてあげられるかしら？と少し不安に

でも、ま、他の役員さんがとても頼りになりますので
足を引っ張らず楽しく、またこの一年もお手伝い頑張りま～～す

なんでも、楽しまないと損ですよね！

現代人にあった漢方薬「ホノミ漢方」をウエスギ薬局は取り扱っています
昔の処方だと、今の人には負担になる成分などが入っていることも多いのです
効果があっても、体に負担になるものは避ける
という理念で作られているので、ウエスギ薬局のお客様の多くに喜ばれている漢方薬なのです

その会合が年に何度かありまして
私もいろいろ勉強させてもらっているのですが
今回、会員の先生方とのコミュニケーションをはかるため
カープ観戦というイベントが開催されました

楽しい一日でしたよ
（店長はどうしても抜けられない他の会合があり泣く泣くあきらめました）
試合結果は皆さんもご存知のとおり
快勝

座席は今まで座ったことの無い場所の外野席


大学時代の親友も薬局をしていて、この会に入っていますので
久しぶりの友人と一緒に観戦しまして
ここもなかなかいいんじゃない？と盛り上がる
プチ同窓会気分も味わえましたよ

お互い、近況報告しながら、カープの応援もして
と、忙しい楽しい時間を過ごすことが出来ました

今年はこれで観戦2回目
2戦2勝


まだまだ観戦成績、伸ばしますよ～
カープの選手、頑張ってね！

新聞に入っているチラシなどをみて
「これ！気になるな～。注文しちゃおう！」とネット注文したことありますか？

私は滅多に無いのですが
先日の新聞折込チラシで興味を持ったのがあり
すぐ、注文しちゃいました

頼んだ商品はこちら


2個で送料無料
と書いてあって、ちゃっかりそれにのっちゃって

2個注文
美味しいです！
小豆島のオリーブオイル
６種類の果実
2種類の木の実


栄養価高～～～い

私の健康と美容に役立たせたいと思います

これからの映画界を背負って立つ だろう（私の勝手な意見です）俳優さんがでている映画
「追憶」をＧＷ最終日に見てきました

映画を見ると決めた時に
すぐに文庫本を買いに行き
急いで2日で読んで予習してから映画を見に行きました


本を読んでも面白かったし
実際、映画をみても面白かったです
泣きました
悲しい生い立ち＆家族愛


ぜひぜひ、お時間ある方は見に行かれては？

主人は原作本は読んでいなかったので、
映画を見た後、気になる点・疑問点を私に聞きます

私が少し、ストーリーを補い
主人も満足した様子でした

二人で映画を見に行って
その後、映画の感想を言い合ったり、分からなかったところを補い合ったり
映画の後の時間も楽しい時間です

また、二人で映画、行きたいと思いま～～す

5月の晴れた日、お出かけしたくてうずうず
でも、遠出するにはちょっと・・・・
そんな時にはこちらはいかが？

って言いながら私は今回のＧＷ最終日に初めて行きました
広島に嫁いで20年以上たって・・・・
もっと早くに行けばよかった

黄金山　


広島の街並みと
青い海と緑多い山
最高の場所ですね～～


瀬戸内海を見ながら育った私はやっぱり海が好き！

美味しい空気を吸って
ステキな景色を見て癒されました
来てよかったね～と主人と喜び合いました


ただし、
日頃が運動不足のため
展望台に上がる階段がつらかった。。。
やっぱり日々の運動大切ですね！

お天気が良い日にぜひ、上ってみてくださいね

観光スケジュールがおしおしの今回の旅行
添乗員さんと乗客の皆さんとの個別相談が終わって
添乗員さんとバスの運転手さんとの最後の話しあいが終わり、
この先のスケジュールが確定しました

結果、とりあえず、角島大橋の近くまで行って
写真だけ急いで撮って、橋は渡らず、急いで広島に引き返す
という判断を下されました

なんとか、角島大橋に到着
確かにすごい渋滞です
橋の上の車はほとんど動いてませんよ

急いで写真だけとって、バスに戻ります

飛ばして飛ばしてバスは山道を帰ります
帰りのＳＡで、とりあえず、夕食を！と思っていた私達には残念なお知らせ
ＳＡでの時間は15分のみ
急いでトイレを済ませて、夕食に出来そうなものを買い込みバスに帰ります


急いだわりにはちゃんと美味しそうなものをいただけました
団子にコロッケにやきそばに
主人だけはちゃんとしたお弁当を



スケジュールでは8時に広島駅着でしたが
10時過ぎに広島駅に無事に着きました

なんとか角島行きを決定してくれた添乗員さん
飛ばしながらも安全運転で私達を連れ帰ってくれたバスの運転手さん
楽しい楽しい旅をありがとうございました

思い出に残るバスツアーでした

日帰りのバスツアーでは
角島大橋と夕日は絶対見られない
それが見れたって貴重な旅です


やはり、上杉家、持ってますね！

アメリカのニュース専門放送局・CNNが平成27年3月30日にウェブ上で発表した「 Japan's 31 most beautiful places “日本の最も美しい場所31選” 」に選ばれてから
急に観光客が多くなった
「元乃隅神社」にも行きました


山の中の一本道
離合が難しい狭～～～い道で
駐車場も狭い観光地のため、
恐ろしいほどの渋滞が

あまりの渋滞でバスを降りて歩いて観光地に向かう私達
思い出に残るバスツアーです


確かに面白い名所です

日本一入れにくい賽銭箱は
私は絶対入らないとわかっていましたから
2回ほど挑戦して、あきらめました


子どもたちも入れられず
主人だけが入ったそうで、そのお賽銭に家族みんなの願いを込める

短い観光をおえ、さっさとバスに乗り込みます

やはり、スケジュールはおしおし
とうとう最後のメインの角島大橋に行く前に


次に向かうと、
今日中に広島駅につかないかもしれません。
11時の最終電車に乗る方がいらっしゃるから
それに間に合わないと大変なことに・・・・
それでも、みなさん、行きたいですか？
それとも、早く帰りたいから、角島に行かず、帰りますか？
と、添乗員さんによる個別質問が

とんでもない！！
これがメインで、角島を楽しみにやってきた私達
ここで帰ったら、返金してもらいたいわ～
と、少々怒り気味

こんなことがわかっているなら、
なぜ？あのつつじを見に行ったの？
つつじなんて、見なくてもよかったのに・・・と
不満爆発

結局、どうなったかは、明日のブログで

ＧＷ、上杉家の家族旅行先は、山口県の角島大橋でした
朝早く、広島駅に集合してバスツアーで出発です

朝からトラブル発生（私達のせいじゃないよ）
出発時間が約1時間ほど遅れます

朝早かったので、ＳＡでは小腹を満たすためのパンを
（どうしてもＳＡでは何か買いたくなりますよね）
抹茶クロワッサン

ＧＯＯＤ！

まずは「水のきれいなところ」で有名な
別府弁天池


青い色がきれ～～
ペットボトルにお水を入れて、お持ち帰りもしましたよ

お次はつつじ
1800本のつつじが見ごろ


って、もう見ごろが終わってる
とりあえず、景色がきれいだったからいっか。
と、納得しましたが、
これが最後には後悔に・・・

さて、お昼時間
カニ鍋とマグロイカ丼


美味しかったです
カニ好きな弟君は満足満足


スケジュールがおしてますので
少々急ぎますよ～と、添乗員さん

食後のお土産選びも急いで急いで！

この続きはまた明日

世羅高原に行ったブログ、昨日の続きです
チューリップだけでなく菜の花もきれいでしたよ～


たくさんのお花を見て、癒されて、少し疲れたので休憩
小腹も空いたし、名物フードでも？

ありましたありました！
世羅バーガー


二人で仲良く半分こ
おいし～～

お土産に本物のチューリップを買おうかとも思ったのですが
マグネットにしておきました
子供達にも忘れずお土産です


帰りのサービスエリアでも
バーガー半分では少し物足りなく
こちらも夫婦二人で半分こ


コッペパンの中にチョコクリームが入っていて
おいしゅうございました


最後にもういっちょ
私の好きな赤のチューリップを

ＧＷにどこに行きたい？と聞いてくれた主人

おお～～
そのお言葉待ってました～～
免許はあるけど運転しない私は遠出したくても主人に乗せてもらわなければいけません

で、今までずっと行きたいな～と思っていた
世羅高原に行きたい
と、希望を言ってみましたら
さっそく連れて行ってくれました

目的は私の好きなお花チューリップを見るため
着いてすぐに


チューリップのお出迎え

どんどん歩くと
展望デッキがあって
上がって下を見ると


わ～～～キレイ

どんどん歩いて進みますよ


今まで見たことのない色のチューリップとか
変わった花びらのチューリップとか
名前を読みながら散策します

お天気がよくて最高でした

広島のＧＷといえば「フラワーフェスティバル」ですね
皆さま、行かれましたか？
私はあまりにも良いお天気だったので
ちょこっと1人でぶらぶらお出かけしてきました


一人ですので、気分で歩きます
やはり、全国うまいもののお店が並んでいるところが気になりますよね～

試食できるとことはおいしくいただきながら
結局、たまごカステラしか買わなかったのですが
これが一番気になりましたよ


初めてこの形、見ましたよ
おどろき～～～～

3日間、大盛況で終わってよかったですね
広島、活性化！大成功！

三越で開催されている「中山みどりフェルトアート」を見に行ってきました

出迎えてくれたのはこの子たち





会場内にもたくさんの可愛い動物達が
可愛くってメロメロ

一つ一つじっくり見て回りました

自分でも作ってみたいな～とは思いますが
私には、丁寧さが無いので、仕上がりが・・・・・

会場を出たら「ネコフェスタ」もしていたので
こちらもじっくり見て回りました

自分でフェルトで猫を作るキットも売られていましたが
私は出来上がったネコを買ってきました


こっちの方が断然、可愛いもん

毎日、頭、でなでして、ほっこりしてま～～す

広島・呉の映画といえば

「この世界の片隅に」


私が住む舟入のお隣「江波（えば）」で生まれた主人公
昔の広島がたくさん出てきて
戦時中のささやかな日常
頑張って生きているのに、何故？むごい仕打ちを

少しの笑いと衝撃と悲しみ

広島人としてみてよかったです
声優「のん」さんがピッタリはまっていてこれもよかったです

昨年11月に公開されてから
ロングラン上映
八丁座とサロンシネマをあわせて観客数が最高記録だそうです
たくさんの方に見てもらって
8月6日まで上映を続けたいと支配人さん？がおっしゃってました


映画を見終わってから
今まで入ったことのないお店でランチを
という私のリクエストに応えてくれた主人

こちらで


親子丼をいただきました


娘と一緒に本通りに来ていたら絶対入らないお店ですね～
でも、美味しかったです

手に出来るしみ

手は人前に出すことも多く
お顔のように、化粧して隠すことも出来ず
シミができてしまうと厄介ですよね

どうやって予防してますか？

お顔は化粧する前に日焼け止め＆化粧下地を塗るから
塗り忘れはしませんが

手の日焼け止めってよく塗り忘れますよね

そこで
ご提案
玄関に置いておくのです！
手や首に塗れる日焼け止めを！
特にこちらがおすすめですよ

お子様にも安心ですから、家族みんなのボディ用日焼け止めとして
玄関に置いておくと
外出時に塗って出かければいいわけで
塗り忘れを防げます

そうすれば
首が知らない間に焼けてた
腕が焼けた
手にシミが出来た
ということを予防できるのです

ね！いいアイデアでしょ？
ぜひ、皆さまの家の玄関にこれを
置いてくださいね～

やっとやっと文庫化されましたよ
1年以上待ちました
すごい話題の本で、読んだ人、みんなが
感動した泣いた
と、言ってたので、絶対、文庫本が出たら買うぞ～
と思ってました

で

買いました




すぐに読み始め
2日で読みきりました

もちろん、泣きました
涙をふき
鼻水をかみ
ティッシュをたくさん使いました

いっぱいいろんな感情をここに出したいけど
まだ、この本を読まれていない方もいらっしゃるでしょうから
私の感想はかかないでおきます

機会があれば、ぜひ、読んでみてくださいね