ＳＣＲＩＢＢＬＩＮＧｏｆＣＡＲＬＯＳ　カルロスの雑記

２０１６－Ｓｅｐ－２９

今朝もまた雨。
今年の秋雨前線はかなりしつっこい。

さて、
寝ようと思ってもなかなか眠れないことってありませんか？


そんな時、どうしてますか？


落語の小話に

　　　”眠れないときにおまえさんはどうするんだい？”
　　　
　　　”起きて酒を飲むのさ”

　　　”そうすると眠れるのかい？”

　　　”いや　寝るのが惜しくなるのさ”
　　
というのがある。


誰しも一度は聞いたことがあると思うのが、「羊を数えるとよく眠れる」ということを。

眠れるという人、いや眠れないという人、感想はばらばらのようだ。

科学的に本当に眠くなるのか実証されているのだろうか？

眠れないときに羊を数えると良いという方法の発祥の地はイギリスだといわれている。

現地では

　”one sheep , two sheep , ・・・・・”　と数えていくのが、この　「羊」の意である　”sheep" が
　「眠り」の意である　”sleep”　と語感が似ており、脳が「眠れ｝といわれているように錯覚するからのようだ。

この信憑性はともかく、この説はあくまで英語で羊を数えた時の話で、日本語で「羊か一匹。　羊が二匹・・・
と数えても効果がないということだけは言えそうだ。

秋の夜長、寝不足にならないように気を付けたいですね。


お断り

　明日はゴルフに出かけるので休みます。　
今度は台風の影響もなく何とかできそうだ。