アメー造巣 小林光一　館林市を良くする　

　朝鮮半島から日本海にある低気圧と前線に向かって、南から暖かく湿った空気が流れ込みます。西日本太平洋側ではにわか雨の可能性がある見込みです。東日本や西日本日本海側では晴れて猛烈な残暑が続きます。沖縄では台風9号による高波に注意が必要です。と云っている。朝6時に新聞受けから新聞を取りに行くと東の空から太陽が昇り始めていた。だいぶ日の上り始めが遅くなっている。だが気温の方はまだまだ高く真夏を思わせる気温だ。いつまでたっても低くならないのは、異常気象なのか。？

　外でウオーキングをするのは日差しが照り付けて熱いので、ウオーキングマシンを利用することにして3日目である。初日はマシーンの具合を見に行って帰ってきた。2日目は実際に起動して具合を見てみた。土曜日で休みのため係員がいなく、臨時の職員のため内容がわからずにとりあえず。動かしてウオーキングの具合を見てみた。

　部屋の温度を26℃にして（あまり下げると臨時職員なのでわからずに？）実際に試してみた。26℃では暑いといったら、何処からか扇風機を持ってきて冷やしてくれた。10分ぐらい試して汗だくなために終了した。

　昨日は職員がいたので、部屋の温度を22℃まで下げてくれて、試行錯誤の思いで30分ウオーキングを行ってみた。まだ汗をかくのでやめにして帰ってきた。

　路上でウオーキングをする場合には、絶えず周りの空気の流れがあるので、歩く場合にも風を切りながらのウオーキングになるので32℃でも汗をかかない。しかし部屋の中のウオーキングでは22℃でも汗をかく、そのことを係員に話すと「汗をかくなんて若いですね」で終わりである。

　ということで調べてみると

　【国際フィットネス協会】
エアロビ、カーディオ、ウエイトトレーニングエリア、ピラティス：18℃～20℃
ヨガ：26~27℃
プール：21℃～27℃
だそうです。何だか寒すぎる気がしますね…

　とある。やはり係員は何もわかっていないで、温度設定している。担当職員は何もわかっていないで「汗をかくなんて若いですね」で終わりではしょうがない。専門のフィットネスクラブのインストラクターでないのでしょうがないか。？で終わりである。

　今日は環境温度の事はトレーニングの場合18℃～20℃が最適温度ですよと云ってみようと思っている。市はトレーニングルームを置くにあたって、温度管理を行っているのでしょうか。？専門の職員のいる市のスポーツセンターに聞いてみたいと思っている。

　市はインストラクターを置くまではいかないまでも、トレーニングの事を勉強してから、管理マネジメントはしてもらいたいですね。

　シニア―が無料で利用する施設（公民館）なのでしょうがないか。？