おとうさんのごはん 7連覇 2023年10月29日
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7連覇 2023年10月29日

外部フィルターの部品交換してみます。
20231029外部フィルター01

Oリングを取り換えて
20231029外部フィルター02

インペラーも新品に
20231029外部フィルター03

さて、電源オン!
20231029外部フィルター04
勢いよく水は出ますが、騒音の勢いもよし・・・

ダメでした。 諦めます。


お昼は焼きそば
20231029焼きそば01

急いで食べて 観戦準備します。
20231029焼きそば02


今日は 全日本大学女子駅伝の日
20231029大学女子駅伝01
名城大学の7連覇がかかっています。

今年のキャプテン増渕さんは、春から怪我をしていて、まだ調子が戻らないみたいですね。

キャプテン不在ですが、層は厚い

1区 米澤さんの独走だと思いましたが、

立ちふさがるは 立命の村松灯さん
20231029大学女子駅伝02
何かの日本代表で走ってたはず。

1位 立命 2位 名城

2区は1年生の力丸さん 頑張って2位のまま3区2年生の石松さんへ
20231029大学女子駅伝03
彼女も強いですよね。 立命を抜いて1位に躍り出ました。 当然 区間賞

4区は1年生の薮谷さん
20231029大学女子駅伝04
5区の2年生 原田さんも1位を守り抜きました。

5区は大東文化大の1年生サラ・ワンジルが迫ってきて焦りました。
20231029大学女子駅伝05

1位で繋げば、アンカーは安定の3年生谷本メガネちゃん
20231029大学女子駅伝06

そのまま 区間賞でテープを切りました。
20231029大学女子駅伝07

強いメンバーとはいえ、7連覇のプレッシャーは相当なもんでしょうね。
20231029大学女子駅伝08

走れなかった 増渕キャプテン 胴上げされてました。
20231029大学女子駅伝09
素晴らしい♪


さて、私も頑張ります。

20kmほど走るので、テーピングでしっかり補助
20231029ランニング01

レインボーブリッジ渡って、
20231029ランニング02

芝浦側へ
20231029ランニング03

増上寺で東京タワー見てきました。
20231029ランニング04

日比谷通りで北上します。

ここ 昔通ってた場所 新橋です。
20231029ランニング05
ビルは建て替えられて、おしゃれになってる♪

日比谷公園過ぎて、皇居へ
20231029ランニング06
後は 走り慣れたいつものコース

イトーヨーカドー寄って、買い物もしてきました。

こんな格好で
20231029ランニング07


アジフライカレー

カツは高かったので、アジフライ
20231029カレー

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プロフィール

toshi

Author:toshi
単身赴任中に深まった趣味が、ランニングとウクレレ。
年齢を重ねても、少しずつ上達しているような気がします♪

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