おとうさんのごはん 2024年09月
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ソースカツ丼　2024年9月14日

本日は、朝に走っておきました。

またもや長居公園。
20240914ランニング01
中学校の陸上競技会と

３０ｋｍ、ハーフ、１０ｋｍのマラソン大会があるようです。

司会は、みなさんご存じの　きゃっするひとみーさん
20240914ランニング02
きゃっするポーズです♪




久し振りにごはん作りました。
20240914ソースカツ丼01

これも　みなさんご存じ　福井のソースカツ丼
20240914ソースカツ丼02
まあまあの出来具合でした。
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9月度の　2024年9月10日

9月度のオンライン飲み会開催です。

早いですね。

もう、上半期最後の月

もうすぐ秋分

秋なんですよね　暦では

でも、この暑さ　どういうこと？


とにかく　みなさんお元気そうで何よりです♪
20240910オンライン飲み会
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初めてのＧｏＰｒｏ

遂に手に入れてしまいました。
20240907GoPro.jpg
YouTuberになるための第一歩　ＧｏＰｒｏ

早速、充電してランニング。

使い方はよく分かってませんが、何とかなるでしょう！
20240907ランニング01
本体自体は軽いですが、頭に装着すると、重さが気になりますね。

でも、スマホと違って、ボタン一つで撮影できるので楽チン。

マラソン大会に向けて、走りだけじゃなく、操作方法も練習しておきましょう。

本日は、１７ｋｍ走。　長居公園を１周半
20240907ランニング02

撮影結果はこれ。

手ブレ（頭ブレ）もなく、いい感じですね。

でも暗くなると、ブレが激しくなるし、顔も見えない。

多分、いい設定方法があるかも。

勉強しておきます。
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仙台で　2024年9月5日、6日

今年の土木学会は仙台。

朝５時起きで向かいました。


夜は誰とも約束していなかったので、一人でお食事
20240905土木学会01

ちょっと寂しかったですが、
20240905土木学会02
深い夜にならないように制御しました。


何故なら、朝走るため
20240906朝ラン01

仙台にも東照宮があるんですね。
20240906朝ラン02
朝あらいい汗流すことができました。


最終の飛行機で大阪戻ります。

小腹が空いたので、仙台空港でラーメンをいただきました。
20240906仙台空港
さて、大阪帰ろ
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プロフィール

toshi

Author:toshi
単身赴任中に深まった趣味が、ランニングとウクレレ。
年齢を重ねても、少しずつ上達しているような気がします♪

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