高川道場最後の稽古
3/31(日)の高川道場稽古
高川道場は３月いっぱいで閉館となるため、
この日が最後の稽古となりました。
ウォーミングアップはみんなのリクエストで鬼ごっこ。
我々大人も一緒になって、しっかり走り回りました。
基本稽古は1種目ずつ順番に号令係をしてもらいました。
みんな堂々とした号令っぷりだったよ!!
水色帯、赤帯、上級者の３組に分かれて基本・移動・型を練習後、
みんなの前で発表をしてもらいました。
最後のミット練習のテーマは「力を出し切る」
スピード、パワー、気合い、今の自分のすべてを出し切ってもらいました。
組手は全員で総当たりの拳でコミュニケーション。
その後は、私たち大人相手に15秒のラッシュ打ち込み。
みんな本当に力強くなりましたね。
成長ぶりを肌で感じさせてもらいました!!
いよいよ最後の稽古も大詰め。
全員輪になっての正拳突き100本!!
みんな全力の気合いで締めくくりました。
高川道場は一般部のジンノ初段やタマイさんのサポートもあり、
また、ユウセイ、コウスケの２人は中学生になっても
稽古に来て後輩たちの面倒を見てくれたりと
充実した環境の中、基本や型がとても上手で
稽古に対してもコツコツと真剣に取り組み、
みんな心優しい子に育ってくれました。
本当に感謝です。
４月からは本部道場で引き続き稽古する子、
空手から離れる子とそれぞれの道を歩むことになりますが、
稽古で培った空手の心を、これからの人生で活かしてもらえれば幸いです。
高川道場生のみんな、保護者のみなさま、
これまでありがとうございました。
押忍!!
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みんな堂々とした号令っぷりだったよ!!
水色帯、赤帯、上級者の３組に分かれて基本・移動・型を練習後、
みんなの前で発表をしてもらいました。
最後のミット練習のテーマは「力を出し切る」
スピード、パワー、気合い、今の自分のすべてを出し切ってもらいました。
組手は全員で総当たりの拳でコミュニケーション。
その後は、私たち大人相手に15秒のラッシュ打ち込み。
みんな本当に力強くなりましたね。
成長ぶりを肌で感じさせてもらいました!!
いよいよ最後の稽古も大詰め。
全員輪になっての正拳突き100本!!
みんな全力の気合いで締めくくりました。
高川道場は一般部のジンノ初段やタマイさんのサポートもあり、
また、ユウセイ、コウスケの２人は中学生になっても
稽古に来て後輩たちの面倒を見てくれたりと
充実した環境の中、基本や型がとても上手で
稽古に対してもコツコツと真剣に取り組み、
みんな心優しい子に育ってくれました。
本当に感謝です。
４月からは本部道場で引き続き稽古する子、
空手から離れる子とそれぞれの道を歩むことになりますが、
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刺激を注入
3/17日(日)の高川道場稽古
この日はいつものスポーツルームが利用できなかったため、
本部道場での稽古となりました。
ウォーミングアップはサーキットトレーニング。
色んなメニューで身体に刺激を注入!!
基本稽古はペアで向かい合い、
技の鋭さや力強さ、気合いの競い合い。
対人でやるといつも以上に気持ちも入りますね。
蹴り技の練習前もペアで入念にストレッチ。
おかげで足もよく上がりました(=^・^=)
初級の子たちは移動稽古、上級は平安二段の型を練習。
その後１人ずつ練習した型を披露してもらいました。
みんなの前で発表するのは、緊張を伴う中でも
普段通りの動きができるための心の鍛錬の目的もあります。
キックミットは色んな足技を練習し、
最後はビッグミットの打ち込みでパワー・スタミナを鍛えました。
来週は外部大会に引率のため、稽古はお休みとなります。
高川道場からは、キョウスケとタイシが出場。
試合に向けての意気込みを発表してもらいました。
６年生のキョウスケは、小学校生活最後の試合、
悔いのないよう、力を出し切ろう!!
ファイト－!!押忍!!
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対人でやるといつも以上に気持ちも入りますね。
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おかげで足もよく上がりました(=^・^=)
初級の子たちは移動稽古、上級は平安二段の型を練習。
その後１人ずつ練習した型を披露してもらいました。
みんなの前で発表するのは、緊張を伴う中でも
普段通りの動きができるための心の鍛錬の目的もあります。
キックミットは色んな足技を練習し、
最後はビッグミットの打ち込みでパワー・スタミナを鍛えました。
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生きる力を育む
3/10(日)高川道場の稽古
ウォーミングアップはチャンバラ対決
ワンマッチやバトルロイヤルで盛り上がりました(≧▽≦)
赤帯の子たちはタマイさんに移動稽古を見てもらいました。
上級の子たちは、平安二段の型をお互いに見合ってアドバイス。
ちゃんと自分たちで稽古を進められるようになってきたのが偉いですね。
稽古の前や終わってから、色々と質問をしてくる子がいました。
それも様々な物事の考え方についての深い内容。
そうしたことを普段からかんがえていることもそうですし、
疑問に思ったことをちゃんと聞いてくるところもすごいなあと思いました。
道場は様々な世代の人と接することができる場でもあります。
人は人との交流によって磨かれていくもの。
私たち大人は人生の先輩として、経験してきた叡智を
未来を担う子どもたちに伝え、"生きる力"を育んでいきたいですね。
来週はスポーツルームが使えないため、
総本部道場での稽古となります。
お間違えの無いようよろしくお願いいたします。
押忍
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いざ本番で力を出せるように
3/3(日)の稽古
ウォーミングアップは様々なペアトレーニングで
パワーアップ、瞬発力アップに磨きをかけました。
低学年・高学年に分かれて移動稽古・型を練習。
ミットは足技強化メニューと全身パワー強化の打ち込み。
低学年の子たちには、移動稽古の指導をしている時に
「今、この時にキチンと気持ちを向ける事」の大切さについて話をしました。
技を出す時に気合が出ていなかったり、力が抜けているや、
話を聞く時にもよそ見をしていたりなど、
目の前のことに気持ちが向いていなければ、
何事も身につかず、その子が持っている実力を
発揮することはできません。
試合や審査の本番の時だけちゃんとやろうと思っても、
普段本気を出していないのに、いざ本番で力は出せません。
やはり大事なのは普段の稽古や物事への取り組み姿勢です。
１人１人が、素晴らしい力を持っています。
いざ本番で、その力を発揮できるように、
普段から何事にも気持ちを向けて、心込めて取り組んでいきましょう!!
押忍!!
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「道」を伝え、人を育てる
豊中市豊南町の空手道場 天志道場・高川道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(事務局・竹中)
日曜朝のジュニア空手教室『空手道 天志道場』高川道場
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押忍
2/25(日)の高川道場稽古
昨日は子どもたちに
『押忍』の意味について話しました。
空手は闘いを通じて、自身の心と身体を強く鍛える武道であり、
稽古の中では、しんどい事や、時には痛い思いをすることもあります。
そうした様々な苦難にも耐え忍び、
押し勝つ強靭な精神を表した言葉が『押忍』なのです。
組手の中でしんどそうな姿や痛そうな顔を見せれば、
相手はここがチャンスとより強く攻めてきます。
試合の判定でも相手に旗が上がることになります。
自分の弱い姿は絶対に見せない。
そのプライドが、つらさや痛さを乗り越える
原動力となるのです。
彼らのこれからの人生の中で、この先もっとつらい時、
苦しい時が訪れるかもしれません。
それらを「押忍の精神」で乗り越える強い心を
稽古を通じて、育んでいきたいと思います。
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