多摩市立総合体育館・多摩市立スポーツ施設及び多摩東公園

教室案内LESSON

NEW!!2025年3月から!【ワンタイムレッスン】運動遊び(小学生の部)

NEW!!2025年3月から!【ワンタイムレッスン】運動遊び(小学生の部)

申込受付中 体育館 ワンタイム 児童

鉄棒や跳び箱、マット運動をメインとして体を動かし鍛えましょう!!

NEW!!2025年3月から!【ワンタイムレッスン】筋膜リリースコンディショニング

NEW!!2025年3月から!【ワンタイムレッスン】筋膜リリースコンディショニング

申込受付中 体育館 ワンタイム 高校生相当以上

すぐに身体の変化がわかる1時間!

NEW!!2025年4月から!【ワンタイムレッスン】ZEROエアロ

NEW!!2025年4月から!【ワンタイムレッスン】ZEROエアロ

申込受付中 体育館 ワンタイム 高校生相当以上

初心者の方も入りやすく通えば通うほど満足感が上がるダンスフィットネスエクササイズ

ZUMBA

ZUMBA

申込終了 武道館 成人

3月20日(木)は祝日となりますので、         お休みとなります。

走り方教室 開催中

走り方教室 開催中

申込受付中 陸上競技場 5歳以上

速く走れるようになりたい方、競技力をつけたい方、初心者・経験者を問わず、5歳から参加可能(大人も参加可能)です。

【令和7年度第1期】ヨガリラックス(月)

【令和7年度第1期】ヨガリラックス(月)

申込受付中 体育館 成人

3/10(月)9:00~総合体育館窓口にて受付開始

【令和7年度第1期】ZUMBA ズンバ

【令和7年度第1期】ZUMBA ズンバ

申込受付中 体育館 成人

3/10(月)9:00~総合体育館窓口にて受付開始

【令和7年度第1期】ピラティス

【令和7年度第1期】ピラティス

申込受付中 体育館 成人

3/10(月)9:00~総合体育館窓口にて受付開始

【令和7年度第1期】幼児体育スクール

【令和7年度第1期】幼児体育スクール

申込受付中 体育館 幼児

3/10(月)9:00~総合体育館窓口にて受付開始

【令和7年度第1期】児童体育スクール

【令和7年度第1期】児童体育スクール

申込受付中 体育館 児童

3/10(月)9:00~総合体育館窓口にて受付開始

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