自炊録_唐揚げ、弁当、牛スジ煮込み
今夜は揚げ油の処分日なので、唐揚げにしましょう
まずは、珍しく牛スジが安かったので
牛スジ煮込みの仕込みから始めます
ダシストック100:醤油100、酒とみりん各50
牛スジを下茹でしたらカットして
ニンニク生姜と青ネギにオリゴ糖
これで段取りが出来たので
髪の毛を切りに行って
唐揚げの造作
塩麹・ダシストック・酒みりん醤油とニンニク生姜で漬け込み
揚げながら唄いましょう~♪
フラ~イ 揚げ~る♪ 家~♪ 家~♪ Oh
フラ~イ 揚げ~る♪ 家~♪ 家~♪ Oh
フラ~イ 揚げ~る♪ 家~♪ 家~♪
そんな感じで揚げていきます
サイドメニューのポテトフライも揚げていきましょう
唐揚げは塩麹を使ってるので低めの160℃でじっくりと
ポテトフライは170℃に上げましょう
弁当用に取り分けたら
ドレッシングは自分が一番美味しいと思っている
一番高級はヤツ
ピエトロドレッシング
今宵の晩ご飯
160℃の油でじっくり揚げた塩麹唐揚げ
あとは、牛スジ煮込みの続き
タイマーを2時間でセットしてご就寝した翌朝
ナイスですねぇ~♪
監督からナイスですねぇ~ 頂きました
また、ラッパ持って待機するの忘れた (((( *≧∇)ノノノ
あとは、ボウルに移して冷蔵保存
で、朝ごはんと弁当つくり
今日の朝ごはんは
バナナ・キウイのミックスジュース
台風明けでメチャメチャ蒸し暑い
- 関連記事
-
- 自炊録_お好み焼き、朝ごはん、焼き飯 2023/09/02
- 自炊録_麻婆豆腐、弁当、 2023/09/01
- 自炊録_塩焼きそば、HOTサンド 2023/08/31
- 自炊録_ピザ、HOTサンド 2023/08/30
- 自炊録_鳥モモ肉とネギの炒め物、牛スジ煮込み 2023/08/28
- 自炊録_唐揚げ、弁当、牛スジ煮込み 2023/08/27
- 自炊録_厚切りトンカツ、弁当、 2023/08/25
- 自炊録_カレーうどん、たこ焼き、弁当、 2023/08/24
- 自炊録_唐揚げ、弁当、中落ちカルビ、弁当 2023/08/22
- 自炊録_チキン南蛮、弁当、朝ごはん、 2023/08/21
- 自炊録_お好み焼き、鳥の照り焼き、弁当、 2023/08/19