2017.04.06 16:57|スウィーツ|
2017.01.23 11:03|ちび太郎|
2016.12.20 15:06|パン・マフィン|
2016.11.28 10:26|サラダ|
お友達にカリフラワーを頂いたので・・・
早速サラダにして見ました☆
カリフラワーは柔らかく茹でて、
タジンで蒸しておいたサツマイモとツナ、
豆腐入りのマヨネーズで和えただけ・・・

カリフラワーとサツマイモの二つの違ったほっくり感が
楽しいサラダです。
マヨネーズだけで和えると、重いというか、味がべったりした感じがして
私は苦手なので、ヨーグルトや豆腐を加えます。
こんな風に丸い器を三つ並べると、「あ!ミッキーマウスだ!!」
と、息子。
子供の発想は面白いな、と思います。
<作り方>
カリフラワーは小房に分けて、お酢を入れたお湯で柔らかく茹でる。
サツマイモはタジンで蒸す。
豆腐マヨネーズを作る。作りやすい分量は、
きぬこし豆腐1/2丁に白味噌大さじ1を
泡立て器で滑らかになるまで混ぜ、マヨネーズを好みの量加える。
サラダに使うほか、トーストに塗って食べても美味しいです。
カリフラワーは食べやすく細かく手でちぎり、サツマイモは
縦半分に切って、5ミリ厚にスライスし、
油を切ったツナ缶適量と、豆腐マヨネーズを適量加えて混ぜる。
好みでEXVオリーブオイルを加える。
早速サラダにして見ました☆
カリフラワーは柔らかく茹でて、
タジンで蒸しておいたサツマイモとツナ、
豆腐入りのマヨネーズで和えただけ・・・

カリフラワーとサツマイモの二つの違ったほっくり感が
楽しいサラダです。
マヨネーズだけで和えると、重いというか、味がべったりした感じがして
私は苦手なので、ヨーグルトや豆腐を加えます。
こんな風に丸い器を三つ並べると、「あ!ミッキーマウスだ!!」
と、息子。
子供の発想は面白いな、と思います。
<作り方>
カリフラワーは小房に分けて、お酢を入れたお湯で柔らかく茹でる。
サツマイモはタジンで蒸す。
豆腐マヨネーズを作る。作りやすい分量は、
きぬこし豆腐1/2丁に白味噌大さじ1を
泡立て器で滑らかになるまで混ぜ、マヨネーズを好みの量加える。
サラダに使うほか、トーストに塗って食べても美味しいです。
カリフラワーは食べやすく細かく手でちぎり、サツマイモは
縦半分に切って、5ミリ厚にスライスし、
油を切ったツナ缶適量と、豆腐マヨネーズを適量加えて混ぜる。
好みでEXVオリーブオイルを加える。
