ついに3ケ月で9kgも痩せてしまいました( ﾟДﾟ)ｱﾗﾋﾞｯｸﾘ!!
昨年コロナに罹った際にコロナ後遺症になり採血したらメタボと診断され10月から食事療法を続けたところ、とうとう9kg減量に成功しました☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲインスタントラーメンは食べない、レトルトカレーは食べない、漬物は食べない（これは塩分を控える為）炭水化物（ご飯）は茶碗で半分にする、動物性油脂は避ける、毎日、大豆製品を食べる（豆腐や納豆など）サラダを毎日、食べる。大体これで1ケ月で5～6kg一気に痩せて...
今時のお寺は厄除け払いもネットの時代なのか( ﾟДﾟ)ｱﾗﾋﾞｯｸﾘ!!
えー昨年、叔母さんが亡くなっており喪中につき新年のご挨拶は控えさせて頂きますm(_ _)m先程、家族3人とルカ連れて近所の、そこそこ大きな神社に初詣に行って来たのですがインフルエンザ大流行なのにマスクしてない人が半分近く( ﾟДﾟ)ｱﾗｲﾔﾀﾞ!!家族連れで子供までノーマスクΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ昨年末に罹って熱が下がったから来てるヤツとか、なーんも考えてないドアホとかいっぱい来て皆に移しまくるんでしょうねぇ( ´Д｀)=3※画像は個...
今年も今日で終わりか(´⊙ω⊙`)
年末でバタバタしていて更新していないうちに、もう大晦日ですわ〜先日、減量も過去最高の8,5kgを達成しましたが焼肉食べ放題に行き翌日1,5kgリバウンドしてましたわ(´⊙ω⊙`)また頑張って、なた豆🫛茶飲んで痩せて腎臓回復に望みます。※動画は懐かしの北の国からの豆じいさんの回です。10分5秒位から伝説の「ま〜め〜」の名台詞です(・∀・)ジムニーは洗車、WAX掛け、内装掃除機掛け、内装・窓拭き上げ、タイヤ空気入れ計...
カミさんインフルエンザほぼ完治(・∀・)明日から出社に向けて、すき焼きを喰う( ･`ω･´)
お陰様でカミさんのインフルエンザA型も、ほぼ治り昨夜は久しぶりの入浴を済ませ本日はジムニーで銀行に行ったりと少しだけ用事を済ませました(・∀・)幸い娘にもワシにも移らず、やれやれです( ´Д｀)=3今年のインフルエンザA型は胃腸もやられる事が多くカミさんも食欲がなかったのですが明日から出社なので精を付ける為に、昼飯はすき焼きにしましたｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!と言っても、ほっかほっか亭のすき焼き弁当ですが( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八...
愛犬ルカ用にコンパクトセラミックファンヒーターを購入する(・∀・)
以前に愛犬ルカはガスファンヒーターが大好きと言うブログを書きましたがガスファンヒーターって最初、点火する時にガスの臭いがしたり切ったらファンの冷却の為か数分間、冷風が出るんですよね(´-ω-`)ガスホースも場所取るしウーン( ｰ`дｰ´)って思ってたところAmazonでタイムセール特売でコンパクト型セラミックファンヒーターが売られてました(・∀・)強で600W、弱で400Wで転倒したら自動で電源が切れる仕組みです(´⊙ω⊙`)電気代は1...
慢性腎臓病対策に、なた豆茶を購入する(・∀・)
前回のカミさんのインフルエンザ感染には沢山の拍手コメントを、ありがとうございましたm(_ _)m念の為、土曜日にワシも病院に行きましたが幸い感染せずでした( ´Д｀)=3コロナは9月に罹ってるので免疫はあるみたいです(´⊙ω⊙`)一家全員インフルエンザの予防接種を受けているのですが罹る時は罹るもんですねぇ( ｰ`дｰ´)土日は娘が家事・洗濯・洗い物等を頑張ってくれまして買い物もジムニーで2人で走り回り何とかなりました(⊙ꇴ⊙)お陰...
カミさんインフルエンザA型に感染するΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
前回のブログには沢山の拍手コメントを頂きまして誠にありがとうございましたm(_ _)m色んな、ご意見を頂きまして、もうワシが透析間近で逝く寸前みたいに思われてる様なコメントも頂いたりで恐縮しております(´⊙ω⊙`)まだ後10年は最低でも生きたいので塩分制限、水分摂取など色々と頂いたアドバイスを元に試してみたいと思います(⊙ꇴ⊙)その中でも、ある方が教えて下さった、お茶が評判がいいらしいので今朝、発注してみましたら即、...
血液精密検査結果が出ました(´⊙ω⊙`)
以前に1ヶ月で5kg痩せたと書きましたが、あれから食事療法は続けてますがプラス2kgの計7kg減が限界みたいです(￣ヘ￣;)まぁ7kg痩せると昨年に買った冬用のズボンのウエストがガバガバになったり昔に買って履けなくなったL’evisのGパンが履けるようになったりと色々とありますな。まぁ悪玉コレステロールはギリ正常値ですが中性脂肪は大幅に減り基準値の真ん中位になりました(・∀・)ついでに受けていた肺ガン、胃ガン、大...
12月19日(木)よりガソリン・軽油・灯油、全てが値上げされますｶﾞ━━(ﾟДﾟ)━━━ﾝ!!!!!
先日ボンクラ政府が燃料油価格激変緩和対策事業におけるガソリン補助金を縮小する事が発表されました。これに伴い12月19日(木)以降ガソリン・軽油・灯油、全油種の大幅な値上げが予想されます。コレは政府発表なので日本全国のガソリン⛽️が値上げされます。直前での給油は店頭での混雑や渋滞、更には在庫切れとなる可能性もありますので各自、早めに満タンにしておきましょう！※ブログのコメント欄は閉じさせて頂いております(´-ω-...
スイフトスポーツZC33S ファイナルディションは発売間近だ！
某スズキディーラーでスイフトスポーツZC33Sファイナルエディションのカタログを特別に見せて貰って来たぜ( ･`ω･´)受注は12月17日からだ( ･`ω･´)変更点はダサい純正ホイールが真っ黒に塗られマシに見える(´⊙ω⊙`)ブレーキキャリパーは赤に塗られていた( ･`ω･´)リアドアハッチ横の無塗装樹脂部分にZC33Sファイナルエディションのロゴが入り内装の色も一部変わりロゴが入っていた( ｰ`дｰ´)ボディカラーはイエローのみが単色で他はすべ...