今日から10日間の連休に入りました
5月の3~5日以外は用事がないのでダラダラして過ごす予定です
なので、体重を出来る限り落としたかったのですが・・・・66.5で突入します
今朝も早起きしてますけど例の場所に行かず、ブランチはスープ春雨と野菜ジュースだけ
で、夕飯は長ネギ・万能ねぎ・水菜・少しの豚肉のしゃぶしゃぶ
ちょっと我慢している感がありますけど休み中にハイカロリーなものを食べるに決まってますから
このくらいが丁度いいかもしれないです(笑)
連休明けの体重がどうなっているか楽しみですね
さて、今日は毎年楽しみにしている全日本柔道選手権が開催されたました
優勝したのは全日本はもちろんオリンピックでも金メダルを獲得した故・斎藤仁さんの御子息の斎藤立選手
まだ20歳そこそこで体格も良いから将来は父親を超えるかも・・・・応援してます
ちなみに柔道未経験者です (笑)
写真は数日前に職場で食べた昼飯
「ほっともっと」のメニューの中でもカロリーが多くないものをチョイスしてます
- 2022/04/29(金) 19:22:37|
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昨夜、インスタント袋麺の焼きそばが食べたくなったので作りました
ここ何日間かずっとモヤモヤしていました(笑)
これをメインの肴にして他にあれこれチョットずつ食べただけですけど今日の体重はギリ66.9キロ
あと一歩で67キロになるところでした。危ない、危ない (笑)
気休めになるかもしれないですが、ネギは身体に良いので入れておけば良かったかもしれないです
いつも食べてる山岡家のラーメンには必ずネギを入れていて体重も増えてないから・・・(笑)
- 2022/04/26(火) 18:18:03|
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2~3日前に体重がガクッと落ちて66.5キロになりました
とりあえず今日までは66キロ台をキープしていますが
身体を動かすことが少なくなるGWまでにもう少し落としておかないとGW明けに痛い目に遭いそうな気がします(笑)
明日は今月ラストになる例の場所へ行き、
明後日からスープはるさめ・サラダ・野菜ジュース等の昼食、夜もセーブした食事で頑張る予定・・・・
ゆで太郎の朝そば
- 2022/04/24(日) 16:06:06|
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今日は親父の命日だったのでお休みをいただきました
うちのカミさんが 「仏壇に線香をあげるのは珍しいわね」 と言うんですが、自分は何もしてないし・・・・
でも仏壇がある部屋は線香の香りがしてたそうです・・・・何でしょう(笑)
あと、自宅から徒歩で1~2分の場所にある墓にも行かなかったです
親不孝者ここに極まれり!(笑)
そんなお休みの今日は今月16日に一部開通した新東名を走ってきました
厚木南ICから入り秦野丹沢SICまで約16キロの区間です
走りやすい道路でしたけど心の片隅には命日なのに何もしなかった罪悪感が・・・・(笑)
近いうちに墓参りしておきますか・・・・
秦野丹沢SIC付近
ここはサービスエリア併設のETC専用のインターになります
造りからしてSAを利用してからインターを出入りするのは無理っぽいかな
一般道から利用できる「ぷらっとパーク」は確実にできるから安心ですけどね
完成するのが楽しみです
- 2022/04/22(金) 17:15:42|
- 風景
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ここ最近のお取り寄せ
アルゼンチン産の刺身用赤エビ
北海道産?しゃぶしゃぶ用タコ
蕎麦&パスタ
ダイエット中なんでパスタは食べなかったけど、本心はこれが一番気になって・・・・(笑)
目標達成したら再度お取り寄せします
この後のお取り寄せに控えているのは二郎系ラーメン
まぁ、ラーメンはダイエット食に分類しているので問題ないはず (笑)
- 2022/04/19(火) 18:45:05|
- 買い物
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今日の昼飯
ここ何日か体重が67.4キロのまま減らないです
早朝にラーメンやカツ丼を食べてるのもあると思いますけど (笑)
ちなみに
14日 午前5時台 ラーメン
15日 午前4時台 ラーメン
16日 午前6時台 カツ丼
17日 午前7時台 かき揚げそば
食べてます
ダメですね (笑)
明日は仕事が休み
午前 ※※ 時にラーメンを食べてるでしょうね・・・・(笑)
- 2022/04/18(月) 23:28:59|
- 食べ物
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仕事休みの今日は午前5時半前に
山岡家に行ってラーメンを食べてきました
ダイエット無視の麺1.5玉の中盛り+トッピングでネギを追加してます
ちなみに今月は4回目、先月は10回、1月と2月は7回ずつ行ってますね
このペースのままだと昨年の82杯を上回りそうです
たしか、年始に 「
山岡家をセーブして蕎麦をメインにする」 と言ってたはずなんですが・・・・(笑)
まぁ、順調?ではないけど、それなりに体重も落ちていることだし「ストレス発散」ということで良しとしましょう
- 2022/04/14(木) 18:36:27|
- ラーメン
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昨日の体重は新記録の67.4キロ
夕方に職場でカップ麺を食べたにも関わらずこの体重は嬉しいです
帰宅してからの夕飯は煮魚&たぬき豆腐で焼酎ガッツリで我慢したり
今日の昼飯は写真の通りカロリーを抑えたものを食べて過ごしてます
これを続けた後に体重を計れば・・・・まぁ、山岡家・カツ丼など魔性のものが待ち構えているので厳しいかな(笑)
- 2022/04/12(火) 18:19:49|
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今朝、自宅の体重計に乗ったらまずまずの体重だったので大磯
パーキングエリアで
カツ丼を食べちゃいました
先日の日曜日も同じことをやってますね・・・・(笑)
でも、今日は夜まで膨満感があって夕飯も軽めで済みそうです
盛り付けがイマイチ(笑)
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- 2022/04/09(土) 20:23:06|
- SA・PA
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とりあえず寝ていたけど、夜中に腹が減って目が覚めてしまった某日
何とか我慢しようとしましたが・・・・限界に達してしまったので地元の
牛丼屋へ駆け込みました
ちなみに午前3時過ぎです (笑)
そして、その日の夕飯にも白飯をガッツリ食べてしまったので翌日の体重が心配でしたけど
計ってみたら4年ぶりの67キロ台!! これは素直に嬉しかったです
その後も何とか67キロ台をキープしているので気を引き締めて行きたいですね
- 2022/04/08(金) 22:22:26|
- 食べ物
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今日は仕事休みで午前に打ち合わせがあったんですが 「お前はワクチン接種してないから来なくていい」 と・・・・・
他に用事もなく雨だったので自宅に籠って過ごした日曜日でした
でも、籠る前は午前6時過ぎに
大磯PA へ行って
カツ丼を食べましたけどね (笑)
目先の目標である67キロ台になるのはいつになるのか・・・そして最終目標の64キロ台は・・・・・(笑)
テーマ:高速SA/PAグルメ - ジャンル:グルメ
- 2022/04/03(日) 18:37:18|
- SA・PA
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