プロフィール
Author:☆しょうた☆
家族：嫁と娘ふたり
けど、九州から大都会の東京で
単身男子ひとり暮らし中～w
ときに、ひとり想い耽け
ときに、走り抜けるBLOG♪^^
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カテゴリ
リンク
DATE:2024/11/23(土) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
健康・体力維持のために
まだまだ
継続してまっす
朝のランニングぅ～
♪(/・ω・)/ ♪
コンビニ朝ごはんを
食べたあとに
下半身
お尻・太ももを
意識した
ランニングフォームで
１８０００歩程度の
(￣^￣)ゞ
で
そのあとのランチは
っちゅうと
すき家の
「すきやき牛丼」
特製すき焼きダレが
しみ込んだ
白菜・青ねぎ・しらたき
大ぶり焼き豆腐を
牛丼にトッピング
(o‘∀‘o)*:◦♪
そのあとは
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
💗💗💗
盛り合わせのチーズと
よく合いまっせ！
美味しかったぁで～す
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2024/11/19(火) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
アメリカの
大リーグ
大谷選手の
愛犬デコピンが
始球式に登場して
ボールを運び
大谷選手に渡す
シーンは
ファンを
魅了しましたよねー
♪(/・ω・)/ ♪
そのときの
話題となっている
っちゅうことで
嫁から
ゲットしたよぉ～って
ＬＩＮＥ
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
さすが
こういうところは
抜けがないっ
ｺﾈ━━(ﾟдﾟ；)━━!!
で
こちらはっちゅうと
まずは
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
💗💗💗
牛たんが
美味しそうなお店
見っけ！
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3
「合わせ炙り焼きとろろ定食」
強火の近火で
香ばしく焼き上げた
歯ごたえのある食感
ジューシーな旨み
美味しかったで～す
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2024/11/16(土) 16:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
もうフルマラソンの
疲れもとれ
筋肉痛からも
解放され
健康・体力維持のために
継続してますよっ
朝のランニングぅ～
♪(/・ω・)/ ♪
さぶ～い朝陽を
浴びながら
コンビニ朝ごはん
(//>ω<)
ゆっくり
まったり
下半身
お尻・太もも
意識した
ランニングフォームで
２２０００歩程度の
(￣^￣)ゞ
で
そのあとの
ランチはっちゅうと
まずは
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
💗💗💗
やわらかな
やみつきソーキ！
ご馳走様ぁで～す
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2024/11/12(火) 16:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
で
ちと
寒くなってきた
季節では
ござぁ～いますが
ＢＢＱ
p(*＾-＾*)q
さて、どこでしょうか
？？？
とりあえず
「ペールエール」で
かんぱぁ～～い
💗💗💗
くぅ～～～
ぷはぁ～～～
(#^.^#)
地ビールも
このお店に来た目的っ！
お肉が
焼けてきた頃には
まわりがすっかり
暗くなって
夜景ＢＢＱを堪能ぉ～
(*´v｀)
ちゅうことで
食事のあとは
っちゅうと
さらに夜景が
きれいな場所で散策
((^∀^*))
横浜を
堪能してきました
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
DATE:2024/11/09(土) 17:00
CATEGORY:DIARY
東京へ
単身赴任中の
☆しょうた☆です
(・Д・)ノ
んで
フルマラソン
走り終わったばかりで
若干筋肉痛が残る
この頃
っちゅう
こともあって
かる～く
朝のランニングぅ～
(￣^￣)ゞ
さっそく
東北復興マラソンの
参加賞Ｔシャツ
を着て
フルマラソンで
疲れきった下半身💦
お尻・太ももを
ほぐすような感じで
１５０００歩程度の
(￣^￣)ゞ
で
そのあとの
ランチはっちゅうと
創業７０周年
「記念メニュー」
なんて
書いてあったら
頼まないわけには
いかない
っすよね～
(ﾟ∀｡)ｱﾋｬ
極上元祖
～ＳＩＮＣＥ １９５３～
美味しさ
３つのこだわり
①北海道赤井川村の山中牧場
プレミアム発酵バター
②有明海産一番摘み海苔
③厳選した２種類の『たらこ』を使用
さすが！
たらこスパゲティーの
生まれたお店です
(*ﾟQﾟ*)
美味しかったぁで～す
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
