歩行練習 | 自転車と散歩とカメラ
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歩行練習

左足首固定の装具が無いと歩行困難なのですが装具無しでストックを使って歩く練習を10月27日に近所の公園でしてきました

時々雨がぱらつく天気でしたが近所の公園にて
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公園内の韓国庭園にて
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使った山用のシングルストックです
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装具無しでは8,000歩位が限度で速度も装具使用時より時速0.8㎞位遅くなっていました

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