福岡・ラタフィア・シニアソムリエ吉村の日々

2014/06/22

瞑想に

スワミ・メダサーナンダジ師が福岡にいらっしゃいまいた。



朝、８時からの瞑想の後、
聖典「Bhagavad Gita」の５章と６章の
瞑想の道についてを解説して頂きました。

今まで、インドやスリランカで、
英語でお聞きしておりましたが、
本日は、日本語でしたので、
良く、理解でしました。

心は、親友でもあり仇敵でもある。
心が制御されていない時には、敵になり、
心がコントロールできれば、友となるという
お言葉が印象的でした。