小松菜たっぷりのジュース。今年は冬の間も飲みたいな。
QT Cookingでは、美しい生活を送るためには
「食べることが一番たいせつ」と考えています。
美しい食生活は、良いカラダをつくります。
担当「ひなみ食堂」
・・・
熊本は日中まだまだ暑い日が続いています。
これを毎朝のんでいるうちは、我が家は「夏」にカウント。
でも、もうそろそろ、終わりかな。
小松菜スムージー（ジュース）☆甘くない by ちゃまちー
クセになるおいしさ。
実際、夏はもう20年ほど飲み続けています。
夏になると、自分でアップしたクックパッドのレシピを確認します。
にんにくの醤油漬けがポイント。
小松菜や、ルッコラ・青じそなど青菜と、トマト（トマトジュース）
レモン汁、塩など。
そうそう、αｰオレイン酸（オメガ3）たっぷりのオイルを、これまたたっぷり注いで・・・。
攪拌すること、90秒。
こんな、緑色の塩味のジュースが出来上がります。
バターたっぷりのトーストとよく合います。
これに、玉子やチーズなどのタンパク質をあわせれば完璧な夏の朝ご飯。
が、母とも子が、涼しくなるととたんに嫌がるのがコレ。
確かに、温かいものが欲しくなりますね。
これを人肌にしてもおいしくないし。
去年は、ポタージュ風にしたのですが激不評。
なんとか、今年は冬も続けようかなと作戦を練っている次第です。
週明け、今年最後の「映画撮影」
メイクボックスもチェックしたし。
→ブラウン系、ベージュ系のリップが使えるものがなかったですが、今回は不要。
来年揃えよう。
今日、コットンとメイク用の麺棒を購入しました。
あとは、衣装・小道具調達を残すのみ。
日曜日が、打ち合わせ。
月曜・火曜がロケ。
楽しみです。
・・・
小松菜スムージー（ジュース）☆甘くない by ちゃまちー
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☆ クックパッド検索1位になったレシピ 8つ ☆
ぜんざい（小豆の煮方）すごくカンタン by ちゃまちー
基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン by ちゃまちー
つやつや☆黒ごま餡～ペーストとして大活躍 by ちゃまちー
冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー
スティックセニョールの塩レモンサラダ by ちゃまちー
にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー
凍ったまま～レンジで冷凍いんげんのソテー by ちゃまちー
凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー
出演しています～アクション映画のANIMA
担当：映画を撮る。出演する。「キッズシアター」
担当：「ひなみ食堂」
ひなみ塾
担当：「しごとの学校」
担当：「武道クラス～如水」
英語を楽しく学び中「英語A」
「食べることが一番たいせつ」と考えています。
美しい食生活は、良いカラダをつくります。
担当「ひなみ食堂」・・・
熊本は日中まだまだ暑い日が続いています。
これを毎朝のんでいるうちは、我が家は「夏」にカウント。
でも、もうそろそろ、終わりかな。
小松菜スムージー（ジュース）☆甘くない by ちゃまちークセになるおいしさ。
実際、夏はもう20年ほど飲み続けています。
夏になると、自分でアップしたクックパッドのレシピを確認します。
にんにくの醤油漬けがポイント。
小松菜や、ルッコラ・青じそなど青菜と、トマト（トマトジュース）
レモン汁、塩など。
そうそう、αｰオレイン酸（オメガ3）たっぷりのオイルを、これまたたっぷり注いで・・・。
攪拌すること、90秒。
こんな、緑色の塩味のジュースが出来上がります。
バターたっぷりのトーストとよく合います。
これに、玉子やチーズなどのタンパク質をあわせれば完璧な夏の朝ご飯。
が、母とも子が、涼しくなるととたんに嫌がるのがコレ。
確かに、温かいものが欲しくなりますね。
これを人肌にしてもおいしくないし。
去年は、ポタージュ風にしたのですが激不評。
なんとか、今年は冬も続けようかなと作戦を練っている次第です。
週明け、今年最後の「映画撮影」
メイクボックスもチェックしたし。
→ブラウン系、ベージュ系のリップが使えるものがなかったですが、今回は不要。
来年揃えよう。
今日、コットンとメイク用の麺棒を購入しました。
あとは、衣装・小道具調達を残すのみ。
日曜日が、打ち合わせ。
月曜・火曜がロケ。
楽しみです。
・・・
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ぜんざい（小豆の煮方）すごくカンタン by ちゃまちー 基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン by ちゃまちー つやつや☆黒ごま餡～ペーストとして大活躍 by ちゃまちー 冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー スティックセニョールの塩レモンサラダ by ちゃまちー にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー 凍ったまま～レンジで冷凍いんげんのソテー by ちゃまちー 凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー
出演しています～アクション映画のANIMA
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