QT BEAUTY

加工してません。

うそみたいですが、9センチヒールを履く前↓

母のお友達、今年80歳になられるそうです!(^^)!



履いた後。
生れてはじめてのハイヒール！



こちらは、ママ。いつも、ペタンコの靴だそうです・・・。

履く前。



履いた後。
加工はしてませんが、ボケてます(._.)

あまりに細く見えるので、びっくりですが、
要は、割合。

なので、映っていませんが頭も小さく・・・なります（慎重に対する割合が）


ただし、ハイヒールを履くにはそれなりの筋肉が必要。
背中とおなかが締まっていないと、・膝が曲がり、・腰が落ち（骨盤が後傾）・猫背に。
街で見かけますね。

QTエクササイズを続けると、こんなにきれいにヒールが履けるようになりますよ。

上がって（ヒップ&バスト）、締まって（お腹→ウエスト）、柔らか（もちもち筋肉）な身体に！

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QT FACEは、スクイーズエクササイズを軸とし、ボディシェイプ・お肌・髪を、
いつまでも若々しく保つために、週一回のレッスンを通して、「ずっとキレイ」を日々の習慣にしていく、
トータルなBeauty studioです。

　　毎週月曜日／木曜日　10:30～12：00
　　　　毎週火曜日　13：00～14：30
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スクイーズ腹筋
肩甲骨周りストレッチ

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