QT BEAUTY

「食べることがいちばん大事」
美しい食生活は、美しいカラダをつくります。

ワンダーシェフ公認アンバサダー　2021　

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担当「ひなみ食堂」

☆現在60歳　母（ともこ）と二人でくらしています☆
☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆
・・・

サツマイモごはんがメイン。
　・ネギたっぷり玉子焼き
　・つくりおきハンバーグ
　・ブロッコリー（下にマヨ）
　・つくりおきかぼちゃサラダ
　・青じそと「新生姜とちりめんじゃこの佃煮」



去年、手放そうとしたけど残したハンカチに包んで。

タンブラー新調したいのですが「これ」といったものが見つけられず、イマイチの二本で回しています。
　・これは口が小さくて氷が入れにくい。
　・もう一本は、開け閉めの時の「キュ～ッ」という音が、もう。

とりあえず、買ったものでもナイスな仕事をしてくれることもありまずけど。
そうでないことの方が多いと思う。



お芋ゴロゴロ。
サツマイモごはんのレシピがどれも2合だったので、3合バージョンをアップ。

お米3合☆秋のさつまいもごはん☆楽ポン by ちゃまちー

電気圧力鍋「楽ポン」のレシピです。

もち米をブレンドせずとも、もっちり炊きあがります。
黒米入り。



母が「もち米が入るとちがうね。おいしい」と言ってくれましたよ～。


【今日の二人】
洗濯ものをぶちまけて、ご満悦。



ど・れ・に・し・よ・う・か・な。

点検中。



戦利品を手に自慢げに歩く次男。

洗濯もの、カゴにかえらず。



飽きずに遊ぶよ、一歳児。

これからお風呂でしょうか。

【秋ですね】
おいしいもの優先か。

いえいえ
美しいものはよいですね。



もうすぐ、白いほうの曼殊沙華も咲く予定。
この花、百恵ちゃんの歌声がセットです。

毎年。


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基本の錦糸玉子☆薄焼き玉子☆カンタン by ちゃまちー
つやつや☆黒ごま餡～ペーストとして大活躍 by ちゃまちー
冷凍ミックスベリーでベリーソース by ちゃまちー
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にんにく☆長期保存☆冷蔵庫でOK。 by ちゃまちー
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凍ったまま☆冷凍いんげんの胡麻和え by ちゃまちー
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担当：「ひなみ食堂」
ひなみ塾
　　担当：「しごとの学校」　担当：「武道クラス～如水」　　英語を楽しく学び中「英語A」

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