乐胖代购免代理版

06 2020

【産後ホームヘルパーサービス】剝いてない天津甘栗のおいしさよ。

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆
☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆

夕べ　就寝時刻　24：20

今朝　起床時刻　05：20　

毎日の習慣

目覚めの7分ストレッチ＆7分瞑想　〇　45分英語　〇

【朝ごはん】
・米粉パン、バター
・珈琲
・ひよこ豆のミルクスープ（セロリ、しめじ、えだまめ、卵）みそ味で。

シンプルでおいしい朝ごはんでした。

午後、娘からショートメール（私がラインしないから）
「Mクン（婿殿）、仕事上のトラブル発生で、今日は泊りかもしれないって。お風呂だけ手伝って」と入りました。

「了解しました」（＝おお、そうかい。よろこんでの意）と返信。

到着時は、ちょうど寝ていたので、しばし待ち。
向こう側の長男ちびが微笑んでる☆

ごはん大丈夫？
「あるもので作ろうか」と申し出たところ、
昨日「産後ホームヘルパー」さんに来ていただいたから大丈夫とのこと。

いよいよ、来てもらったのね。

どこの自治体にもあるようです。

〜産後ホームヘルプサービス〜
市内にお住まいで、出産後の体調不良等で家事や育児が困難であり、かつ昼間に家事や育児を行なう者が他にいない方。又は、双子や三つ子等多胎出産の方。
事前に子育て支援課や各保健センターへの登録が必要です

双子の場合は、利用回数も多めで助かります。（一年間で40回）

昨日は
　・お風呂そうじ
　・トイレ掃除
　・フローリングの掃除機掛け
加えて、冷蔵庫にあるもので、以下4品
　・豚汁
　・オクラと牛肉の炒め物
　・きんぴらごぼう
　・とりのひき肉と里芋の煮物
を、調味料やお鍋の場所も聞かずに（すご。わたしはいちいち聞いたよ）
二時間でさくっと仕上げて、帰って行かれたそうです。

さすが。

「味もなんとも言えずおいしいの、食べて」ときんぴらをお味見。
ほんと、おいしい。
しょっぱすぎず、甘すぎず。

高校生を筆頭に、4人のお母さんとのこと。

さすが。

助かります。助かってます。
料理もできるヘルパーさんは、人数が限られているとのこと。
スーパーヘルパーさんですね。

感謝しかない。

・・

そして、お風呂。

一人ずつ順番に。
湯上り後は、
　・全身のスキンケア（ということは、顔もか）
　・耳と鼻の掃除（極細綿棒で）
　・生えてるか生えてないかわからん程度の髪を整える
などの命を受ける。はいはい。

二番目は、ボディミルク忘れるところでした。
あぶな。