QT BEAUTY

フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ85歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕べ　就寝時刻　24：0...

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：30　 今朝　起床時刻　05：40　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語 〇初秋の14着を・・・と思うのですがこの季節に着ることが出来る長袖のワンピースはこれ一枚。ここ数年、ヘビロテしているので...

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：00　 今朝　起床時刻　05：30　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　朝の30分英語【朝ごはん】　・味噌焼きごはん（味噌・香味醬油・玉子も一緒に）　・ミニトマトのはちみつレモン　・刺身わかめ（レモン・塩）　・白湯...

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：00　 今朝　起床時刻　05：20　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　〇【朝ごはん】玉子とご飯の焼いたの（名も無き料理）、レタス、トマト珈琲みかんご飯240gに、玉子2個。塩胡椒して、ぐるぐる...

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　22:30 今朝　起床時刻 05:15 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　×今日やること 　ひなみ塾「武道クラス（スタッフ）」　人事のミーティング　明日の撮影の準備など。「美酢」～みちょ。韓国の果実酢です...